Granola siêu hạt Oh Smile 250g

Granola là một hỗn hợp ngũ cốc dinh dưỡng bao gồm yến mạch, trái cây khô và các loại hạt như hạt điều, óc chó, hạnh nhân,... được nướng hoặc rang giòn lên có màu nâu vàng đẹp mắt. Hiện nay granola đang là món ăn xu hướng cho nhiều người với nhiều mục đích khác nhau. Hãy cùng Beemart tìm hiểu lợi ích và cách sử dụng granola ngay bạn nhé !

CÔNG DỤNG CỦA GRANOLA

Sở dĩ món ăn này được người Mỹ ưa chuộng không chỉ bởi vì hương vị thơm ngon dễ ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

• Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng: các nguyên liệu làm nên granola như yến mạch, các loại hạt, trái cây khô,... đều rất giàu năng lượng, protein, chất xơ và các vitamin E, A, C, B6, giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho một ngày mới hoặc sẵn sàng trước khi bắt đầu một buổi tập

• Tốt cho sức khỏe tim mạch: Một lượng lớn các loại hạt trong granola như óc chó, hạnh nhân, hạt điều,... có chứa chất béo không bão hòa lành mạnh góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: cứ 100g granola có chứa khoảng 8g chất xơ và 14g protein, hai khoáng chất này rất có ích trong việc tăng cơ giảm mỡ, đồng thời chất xơ cũng giúp cơ thể no lâu hơn, từ đó hạn chế cảm giác thèm ăn.

THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM GRANOLA SIÊU HẠT

Hiện nay Beemart có cung cấp sản phẩm Ganola siêu hạt Oh Smile đã được chế biến sẵn rất tiện lợi cho người dùng.

- Tên sản phẩm: Granola Smile Nuts

- Thương hiệu: Smile Nuts

- Xuất xứ: Hạnh Nhân từ Mỹ, Nho khô Chile, Hạt Điều từ Việt Nam, Yến Mạch từ Úc, Nhân Macca từ Úc, Mật Ong từ Việt Nam, Nhân Óc Chó từ Chile.

- Thành phần: 15% Óc Chó, 10% nhân Macca, 15% Hạnh Nhân, 15% Bí Xanh,15% Nho khô, 15% Hạt Điều, 14% Yến mạch cán dẹt, 1% mật ong. Bảo quản:Bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp, tránh côn trùng.

- Khối lượng: 250g

- Hạn sử dụng: 9 tháng kể từ ngày sản xuất in trên bao bì

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG GRANOLA

Để ngũ cốc Granola mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất, bạn có thể thưởng thức món ăn này theo một số cách như sau:

• Kết hợp ngũ cốc Granola với sữa chua Hy Lạp, sữa tươi, sữa chua không đường.

• Sử dụng ngũ cốc Granola cùng với trái cây hoặc sinh tố.
• Có thể kết hợp ngũ cốc Granola với salad hoặc sinh tố để tăng hương vị cho món ăn.

• Nên ăn ngũ cốc Granola vào mỗi bữa sáng hoặc ăn trước bữa chính khoảng 30 - 60 phút.
• Không nên ăn ngũ cốc Granola sau bữa chính bởi có thể làm tăng hàm lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể, gây tình trạng béo phì.

HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN GRANOLA

• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.
• Tránh ánh nắng trực tiếp.
• Ngon hơn khi giữ lạnh sau khi mở hộp. 

Granola là một món ăn quen thuộc, là hỗn hợp của nhiều thực phẩm lành mạnh có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, giàu protein. Đây là món ăn được sử dụng phổ biến để cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể trong ngày làm việc mới bạn nhé !

>> Xem thêm các loại hạt dinh dương, đồ ăn Tết khác TẠI ĐÂY