Tất cả tin tức

Khám phá cách làm trà trái cây nhiệt đới HOT TREND mùa hè 2024 đơn giản tại nhà

Trà trái cây nhiệt đới hay còn gọi là trà hoa quả, một thức uống tươi mát và được yêu thích trong mùa hè giúp giải khát cực hiệu quả. Có rất nhiều cách để biến tấu hương vị của dòng trà này. Hôm nay bạn hãy cùng Beemart khám phá các hương vị và sự kết hợp độc đáo cho menu đồ uống mùa hè tại nhà nhé! Trà trà cây nhiệt đới là gì? Ưu điểm tuyệt vời của dòng trà này Trà trái cây nhiệt đới là một loại đồ uống tuyệt vời cho những người yêu thích hương vị trái cây tươi ngon, tốt cho sức khoẻ và giúp cảm thấy sảng khoái. Được pha chế bằng cách pha trộn trà với các loại trái cây nhiệt đới như cam, chanh, xoài, dưa hấu, dứa, táo, vải, quýt, bưởi... để tạo ra một loại thức uống mới lạ, hấp dẫn và rất thanh mát trong mùa hè. Trà trái cây nhiệt đới có hương vị đặc trưng của trà cùng với vị ngọt, chua, chát và thanh mát của trái cây tươi. Điều này tạo ra một sự kết hợp hài hòa và độc đáo, mang lại trải nghiệm thú vị cho người thưởng thức. Nguồn ảnh: Sưu tầm Trà trái cây nhiệt đới cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn thay đổi khẩu vị và trải nghiệm những hương vị mới lạ, độc đáo. Bạn có thể tìm thấy trà trái cây nhiệt đới ở các cửa hàng trà sữa, siêu thị và quán cà phê hoặc tự pha chế tại nhà. Trong thời gian gần đây, trà trái cây đã trở thành cơn sốt trên thị trường đồ uống, đặc biệt được giới trẻ yêu thích và lựa chọn thay vì uống trà sữa. Bạn có thể tìm mua các ly trà trái cây nhiệt đới tại một số thương hiệu trà sữa hay quán cà phê nổi tiếng. Bởi hương vị dễ chịu, cùng sự bắt mắt giúp các bạn có những bức ảnh cực sang xịn trên mạng xã hội. Ngoài hương vị hấp dẫn, trà trái cây nhiệt đới còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những loại trái cây nhiệt đới được sử dụng để pha trà thường chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, chống oxy hoa, bởi trong thành phần có trà và các loại trái cây tươi Giúp giảm cân hiệu quả, các chị em có thể sử dụng để làm nước uống detox cơ thể mỗi ngày Giảm căng thẳng, mệt mỏi trong thời gian làm việc hoặc giải khát sau khi lao động Cải thiện hệ tim mạch, giúp tuần hoàn máu, có lợi cho hệ tiêu hóa,... Vậy không có lý do nào khiến bạn từ chối món đồ uống hấp dẫn này phải không? Tiếp theo hãy cùng Bee tìm hiểu kỹ hơn về các nguyên liệu để tạo nên ly trà trái cây nhiệt đới thơm ngon nhé. Các nguyên liệu chính để làm trà trái cây nhiệt đới Trà trái cây nhiệt đới thì thành phần chính là từ Trái cây nhiệt đới và Trà 1. Trái cây Nhiệt đới Các loại trái cây nhiệt đới được sử dụng như cam, chanh, xoài, dưa hấu, dứa, táo, vải, quýt, bưởi, kiwi, dâu tây, dưa gang, lê, nho, tắc, chuối, anh đào, mâm xôi... tùy vào sở thích bạn có thể sử dụng các loại trái cây khác nhau để pha chế trà trái cây nhiệt đới. Một số loại đang được ưa chuộng hiện nay bạn có thể tham khảo : Hoa quả nhiệt đới mix vị (dâu tây, dứa, táo, ổi, quất, cam, chanh , chanh leo) Trà chanh leo ( chanh vàng, quất, chanh leo), Trà quất bạc hà ( Mojito) , Trà Vải hoa hồng ( Vải thiều, hoa hồng) Nếu bạn không có nhiều thời gian để tự chuẩn bị và ngâm các nguyên liệu làm trà trái cây nhiệt đới, lựa chọn ngay set trà hoa quả sấy mix nhiều vị tiện lợi nhà Bee nhé! mix sấy thăng hoa 2. Trà Trà cũng là một thành phần rất quan trọng trong trà trái cây nhiệt đới và có thể ảnh hưởng đến hương vị và chất lượng của thức uống cuối cùng. Trà olong và trà đen, trà xanh là ba loại trà phổ biến được sử dụng trong pha chế trà trái cây nhiệt đới. Để có một ly trà ngon trước tiên bạn cần chọn được hương vị trà phù hợp nhất. Trà đen: là loại trà phổ biến nhất và có màu nâu đậm. Trà đen có hương vị đậm đà, thơm và có hàm lượng caffein cao hơn so với trà xanh. Nếu bạn muốn trà trái cây nhiệt đới có hương vị đậm đà và nồng nàn, bạn có thể sử dụng trà đen để pha chế. Trà xanh: là loại trà có hương vị nhẹ nhàng, thanh mát và có tính chất chống oxy hóa. Trà có màu vàng đặc trưng, phù hợp với các loại hoa quả như quýt, bưởi, cam, chanh, táo, kiwi. Trà Oolong: là loại trà được lên men một cách trung bình (lên men một phần), tạo nên một hương vị thanh mát, ngọt ngào và có độ đậm đà trung bình. Khi pha sẽ có màu vàng sẫm và hương vị thơm khác biệt so với dòng trà trên. Trà Oolong thường được phối trộn với các loại trái cây như hạt điều, đào và quả mâm xôi. Phân biệt các loại trà để pha trà trái cây nhiệt đới Với các loại trà này, bạn có thể pha theo tỷ lệ 10gr trà : 800ml nước sôi. Tùy thuộc vào từng loại trà chúng ta có cách ủ khác nhau. Beemart chia sẻ tới bạn nhiệt độ phù hợp và thời gian ủ trà như sau: - Trà đen sử dụng nước sôi từ 95 độ C, bạn ủ trà trong 15 phút - Trà xanh nhiệt độ nước sôi lý tưởng từ 80-85 độ C, thời gian ủ trong 7-8 phút - Trà Oolong bạn chỉ cần để trong 10 phút, nước sôi ở nhiệt độ từ 90 độ C 3. Gia vị khác Các loại gia vị này chủ yếu giúp cân bằng độ ngọt hoặc tạo thêm hương vị hấp dẫn cho trà trái cây nhiệt đới. Để tăng vị ngọt và cân bằng hương vị trà, bạn sử dụng thêm đường trắng hoặc mật ong. Các gia vị khác được sử dụng trong pha trà như lá bạc hà, lá chanh, hoa hồng, hoa cúc, tinh dầu cam, tinh dầu chanh, hoa nhài, quất tươi... cũng có thể được thêm vào để tạo thêm hương vị độc đáo và hấp dẫn. Công thức pha trà trái cây nhiệt đới ngon và đơn giản tại nhà Có rất nhiều loại trà trái cây nhiệt đới thơm ngon tùy thuộc vào cách nào thay đổi hương vị trái cây khác nhau. Dưới đây Beemart sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm món trà trái cây nhiệt đới tiêu biểu dễ làm tại nhà. Nào cùng bắt đầu ngay thôi !!! 1. Chuẩn bị nguyên liệu - Trái cây tươi: 1kg quả chanh dây, 1 kg quất tươi ( tắc), 1 kg quả chanh vàng, 1kg đường kính 2. Các bước làm trà trái cây nhiệt đới - Trái cây tươi bạn cắt lát hoặc thái khúc vừa ăn. Nên lựa chọn các loại trái cây tươi để giữ được vị ngọt tự nhiên và có độ giòn khi pha chế. - Cho tất cả trái cây và 1 kg đường trắng vào một tô lớn, trộn đều (có thể cho thêm đường nếu bạn thích ngọt) Tỷ lệ đường với trái cây thường là 1:3 ( Ví dụ 1kg trái cây : 300g đường ). Tuỳ từng loại hoa quả với độ chua khác nhau bạn có thể tăng giảm đường tuỳ ý. Nếu bạn muốn dùng thanh hơn có thể thay Đường kính bằng Đường phèn để giúp hỗn hợp trái cây có độ thanh nhẹ. - Để tô ở ngoài 1 tiếng cho trái cây ngấm đường, sau đó bảo quản ngăn mát tủ lạnh (10-12h) Trái cây khi ngâm đủ để chảy nước cốt, bạn có thể cho Trái cây đã ngâm vào từng hũ khoảng 50ml hoặc 100ml để cấp đông giúp bảo quản trái cây lâu hơn, tiết kiệm một lần làm và pha chế dễ dàng khi uống. 3. Bước pha trà Nhiệt đới - Bước 1: Ủ trà Ủ 10g trà + 300ml nước sôi 90 độ, ủ trong 10 phút. Lọc cốt trà và cho vào 100g đá để làm lạnh cốt trà, bạn thu được khoảng 400ml cốt trà. - Bước 3: Trộn hỗn hợp trà trái cây và hoàn thiện 1hũ trái cây cấp đông 50g pha cùng 400ml nước . Cho tất cả nguyên liệu trên vào bình lắc và lắc đều tay vài lần. Rót ra ly và cho hỗn hợp trái cây ngâm lên trên. Thêm chút lá thơm để tạo vị và trang trí cho thành phẩm đẹp mắt. Vậy là bạn đã hoàn thành món trà trái cây nhiệt đới rồi đó. Bạn có thể làm nhiều phần cốt và bỏ tủ đá để dùng dần. Thưởng thức cùng nước có ga để tăng thêm vị tươi mát, sảng khoái nhé. Chúc các bạn thành công! Nếu bạn không có nhiều thời gian để làm trà trái cây nhiệt đới từ hoa quả tươi, Beemart có thêm sự lựa chọn tiện lợi dành cho bạn. Lựa chọn Set trà trái cây nhiệt đới sấy khô : Pha chế dễ dàng ở bất cứ đâu Bảo quản đơn giản và dễ dàng Giữ nguyên hương vị thơm ngon của hoa quả nhờ công nghệ sấy khô thăng hoa * Có thể kết hợp thêm cùng Nước đá, Nước soda, Nước trà ... để gia tăng thêm hương vị * Có thể pha nóng hoặc lạnh tuỳ sở thích , uống mát với đá sẽ ngon hơn * Một gói trà pha với 400ml nước mix sấy thăng hoa >> Tham khảo các công thức pha chế đồ uống cực hot mùa hè 2024 tại đây cốt trà trái cây nhiệt đới đông lạnh set 10 hũ ----------------- Beemart - Giúp bạn làm bánh dễ dàng tại nhà 1. Cập nhật hàng ngày các món bánh hot nhất - Tiktok Beemart: https://www.tiktok.com/@beemartvn - Facebook: facebook.com/beemartvietnam 2. Hệ thống mua sắm online nhanh chóng, tiện lợi - Website: beemart.vn - App Beemart: https://www.beemart.vn/install 3. Hỗ trợ tư vấn và giải đáp thắc mắc về các món bánh 24/7 - Fanpage: https://www.facebook.com/BeekitchenDIY - Hotline: 1900 636 546

Cách nấu trà sâm bí đao tươi thanh lọc cơ thể cho mùa hè

Một ly nước mát lạnh, ngọt thơm cho mùa hạ để thanh lọc cơ thể và cung cấp năng lượng là điều cần thiết. Bổ sung nước bằng trà sâm bí đao tươi không chỉ có tác dụng giải độc mà còn giúp cơ thể bạn trở nên đẹp và làn da mịn màng hơn. Tò mò không biết liệu có dễ chế biến, hãy cùng Beemart tham khảo công thức nấu nước sâm bí đao tươi dưới đây ngay nhé! Cách nấu trà sâm bí đao tươi thanh lọc cơ thể Nguyên liệu chuẩn bị 2kg bí đao già (trong đó lấy ra 1kg bí tươi mang phơi khô rồi rang vàng hoặc sấy khô vàng) 10g thục địa (rễ cây địa hoàng đã được chế biến) 20g la hán quả 4 đoạn mía lau dài 15cm 100g lá dứa 3g hoa cúc (tuỳ thích) 100g đường phèn 100g đường cát 2/3 thìa cà phê muối 4L nước Lưu ý: - Sấy bí đao ở nhiệt độ 110 độ C, chế độ 2 lửa và sấy trong 4 tiếng, thời gian sấy trong lò nướng phụ thuộc vào độ dày của miếng bí đao. - Không có bí phơi khô thì bạn nấu 2kg bí đao tươi (chọn bí già) cho 4L nước. - Có thể sử dụng hoàn toàn bằng đường phèn hoặc đường cát. - Lượng đường có thể tuỳ chỉnh theo khẩu vị. Công thức Beemart chia sẻ phù hợp để pha nước sâm với đá. - Thục địa có tác dụng tạo màu sắc và tăng dinh dưỡng cho thức uống. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng quá nhiều thục địa sẽ làm nước sâm bị đắng. Bạn có thể mua thục địa tại những quầy thuốc bắc. Cách làm Bước 1: Sơ chế nguyên liệu Bí đao ngâm với nước muối pha loãng, rửa sạch, bỏ ruột, cắt khúc. Nên chọn bí già vì bí xanh khi nấu sẽ cho hậu chua nhẹ, không ngon như bí già. Lá dứa rửa sạch. La hán quả rửa sạch, tách ra làm 6 - 8 miếng nhỏ. Mía tách thành khúc nhỏ hoặc chẻ thanh nhỏ. Bước 2: Chuẩn bị nấu nguyên liệu đã sơ chế Đặt mía dưới đáy nổi. Lần lượt cho bí đao, thục địa, la hán quả, 2/3 thìa cà phê muối và 4L nước vào. Đặt lên bếp nấu ở lửa lớn. Khi nước sôi thì hạ bếp ở lửa vừa và đun trong vòng 35 phút. Bước 3: Tăng hương vị cho trà sâm bí đao tươi Vò qua phần lá dứa cho ra tinh dầu để nước sâm được thơm hơn, rồi cột lại thành bó. Cho vào nồi đậy nắp đun tiếp cùng nồi nước sâm trong 10 phút. Bước 4: Nấu nước sâm bí đao Sau 10 phút cho hoa cúc (nếu có), đường phèn, đường cát vào và tiếp tục nấu thêm 10 phút nữa là được. Bước 5: Hoàn thành Để thật nguôi, lấy nước cho vào chai, để tủ lạnh dùng dần trong 1 - 3 ngày. Khi uống bạn có thể cho thêm ít đá lạnh, chanh, tắc hoặc hạt chia (tuỳ thích). Nước sâm bí đao là thức uống giải nhiệt mùa hè rất tốt cho sức khoẻ có tác dụng thanh lọc, giảm cân, đẹp da... và đặc biệt tác dụng với bà bầu thiếu sữa. Mùa hạ nóng bức chỉ cần một ly nước bí đao thì còn gì bằng phải không nào! Beemart chúc bạn thành công! ------------------------------------------------------ Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT. Tải app Beemart ngay hôm nay để mua sắm tiện lợi - dễ dàng và update thông tin làm bánh nấu ăn được nhanh nhất nhé ! App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH Tải app để mua sắm tiện lợi hơn! Hotline hỗ trợ: 1900.636.546

Cách pha trà hoa atiso đỏ (hibicus) lạ miệng - Đồ uống nhất định phải thử khi hè về

Mùa hè là thời điểm thích hợp để thử các loại trà atiso đỏ (hibicus) với công thức độc đáo. Nếu như bạn đã quá quen thuộc với cách pha trà atiso thông thường thì đọc ngay bài viết dưới đây để khám phá công thức pha trà hoa atiso đỏ "bí mật" của Beemart nhé! Hoa hibicus (atiso đỏ) là gì? Công dụng và cách pha trà thanh nhiệt cơ thể Cách làm chè sầu thơm béo chuẩn vị chẳng khác gì ngoài hàng Trà hoa atiso đỏ đào Nguyên liệu - 6 cup nước lọc - 1/3 cup hoa atiso (hibicus) khô - Đào ngâm / tươi - 1/4 cup nước cốt chanh tươi - 1/2 cup mật ong Cách làm Bước 1: Cho 2 cup nước vào nồi và đun ở lửa lớn đến khi nước sôi. Bước 2: Vặn nhỏ lửa rồi cho hoa atiso khô và khuấy đều, ngâm trong vòng 10 phút. Bước 3: Đổ mật ong vào phần nước lọc còn lại (4 cup), khuấy đến khi hòa tan. Tiếp tục thêm đào và nước cốt chanh. Bước 4: Bạn gạn nước hoa atiso (hibicus) ra, bỏ phần cái đi. Đổ phần nước vào hỗn hợp nước cốt chanh, mật ong ở trên và khuất đều. Bước 5: Để tủ lạnh cho đến khi sử dụng hoặc có thể dùng ngay cùng với đá, thêm vài lát đào và lát chanh, hay lá bạc hà để trang trí tạo điểm nhấn thêm đẹp mắt bạn nhé! Trà atiso đỏ dừa Nguyên liệu - 2 cup nước lọc - 1/2 cup hoa atiso đỏ (hibicus) - 4 cup nước dừa tươi - 1 quả chanh, thái mỏng Cách làm Bước 1: Cho nước và hoa atiso đỏ khô vào một tô lớn. Khuấy đều và để hỗn hợp trong tủ lạnh qua đêm. Bước 2: Sau đó bạn lọc nước hoa atiso đỏ đã ngâm, bỏ phần cái đi. Bước 3: Đổ lẫn nước dừa và chanh đã thái lát mỏng vào khuấy đều. Bước 4: Dùng ngay với đá và thưởng thức cốc nước mát lạnh thôi nào! Trà xanh hoa atiso đỏ Nguyên liệu - 1 cup nước sôi - 1 muỗng canh hoa atiso đỏ khô - 1 muỗng cà phê trà xanh - 1 ít mật ong tăng vị ngọt Cách làm Bước 1: Cho hoa atiso đỏ khô vào 1 cup nước sôi và ngâm trong vòng 10 phút. Sau đó bạn gạn nước hoa atiso (hibicus) ra, bỏ phần cái đi. Bước 2: Tiếp tục, đổ lẫn trà xanh với hoa atiso đã ngâm ở trên trong 5 phút, rồi lọc bỏ bã lấy nước. Bước 3: Thêm một chút mật ong (tùy khẩu vị) để tăng độ ngọt. Bước 4: Thưởng thức cùng với đá. Món trà xanh atiso đỏ thơm ngất ngây khi hòa quyện 2 hương vị đặc biệt chắc chắn sẽ là trải nghiệm thú vị đó. Lưu ý khi sử dụng trà atiso đỏ (hibiscus) Mặc dù mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn vẫn không nên dùng quá 2 - 3 tách trà hibiscus mỗi ngày vì sẽ gây tổn thương gan. Không uống trà hibiscus khi đói. Hạn chế uống trà hibiscus vào buổi tối. Những người bị bệnh đái tháo đường hoặc tăng huyết áp nên theo dõi mức đường trong máu và huyết áp sau khi dùng trà hibiscus. Nếu bạn đang sử dụng một số loại thuốc điều trị, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà hibiscus. Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không được sử dụng trà hibiscus. Như vậy, với 3 công thức cực đơn giản trên, bạn đã có ngay cho mình những cốc trà "hảo hạng" rồi phải không nào! Hương vị và cách thưởng thức mới sẽ khiến bạn thích mê đó. Đừng quên theo dõi Blog Beemart để cập nhật thêm nhiều thông tin và công thức hay ho mỗi ngày nha! Chúc bạn thành công! ------------------------------------------------------- Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT. Tải app Beemart ngay hôm nay để mua sắm tiện lợi - dễ dàng và update thông tin làm bánh nấu ăn được nhanh nhất nhé ! App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH Tải app để mua sắm tiện lợi hơn TẠI ĐÂY! Hotline hỗ trợ: 1900.636.546

Hoa hibicus (atiso đỏ) là gì? Công dụng và cách pha trà thanh nhiệt cơ thể

Hoa hibicus (atiso đỏ) là một loại "thần dược" đem lại lợi ích thần kì cho sức khỏe với nhiều tên gọi khác nhau. Vị thơm mát của trà và các loại đồ uống chế biến từ hoa atiso đỏ được xem là thức uống giải nhiệt mùa hè hiệu quả. Để tìm hiểu rõ hơn về loại hoa hibicus này, hãy cùng Beemart tìm hiểu trong bài viết này nhé! Trà Atiso Tươi - Thức uống giải nhiệt với công dụng không ngờ Hoa anh đào muối: "Nàng thơ" của tinh hoa ẩm thực xứ sở Phù Tang Hoa hibicus là gì? Hoa hibicus ở Việt Nam được biết đến với nhiều tên gọi như hoa atiso đỏ, bụt giấm, bụp giấm, lạc thần... Mặc dù, hibiscus trong từ điển tiếng Việt được gọi là “hoa dâm bụt”. Tuy nhiên, vì hương vị chua đặc trưng, sắc đỏ tự nhiên, dược tính tuyệt hảo và khả năng ứng dụng rộng rãi trong ẩm thực và y học của loài cây này, thế giới vẫn sử dụng tên gọi ngắn gọn Hibiscus thay cho tên khoa học của hoa là Hibiscus Sabdariffa. Và “Hibiscus” là tên được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới dành cho loài thảo mộc này. Người ta đã nghiên cứu và chế biến hoa hibicus thành các loại đồ ăn, đồ uống khác nhau như trà, rượu, nước siro, mứt,... và được sử dụng nhiều như một món quà tặng. Ở nước ta, từ lâu cây atiso đỏ được trồng làm cảnh khá phổ biến. Đài hoa phơi khô bảo quản được lâu, sau khi ngâm nước lại trở về trạng thái tươi. Cây hoa này cao 1,5 – 2m, phân nhánh gần gốc, màu tím nhạt, lá hình trứng, mép lá có răng. Hoa đơn độc, mọc ở nách, gần như không có cuống. Tràng hoa màu vàng hồng hay tía, có khi trắng. Quả nang hình trứng, có lông thô mang đài màu đỏ bao quanh quả. Cây ra hoa từ tháng 7 đến tháng 10. Vào mùa thu, lúc các lá đài còn mềm, không nhăn héo và có màu đỏ sẫm. Và cũng chỉ thu hái trong vòng 15-20 ngày sau khi hoa nở vì để lâu, dược liệu sẽ giảm chất lượng. Công dụng diệu kì của hoa hibicus đối với sức khỏe Giúp trẻ hóa cơ thể và nguy cơ gây ung thư Hoa hibiscus chứa một loại chất chống oxy hóa rất hiếm là Flavonoid. Các chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa của cơ thể, giúp người sử dụng trẻ lâu, giữ được tuổi thanh xuân. Hàm lượng Flavonoid là hợp chất chống oxy hóa hữu hiệu chiếm tỷ trọng lên tới 12% trong đài quả và 5-6% trong lá Hibiscus. Hỗ trợ huyết áp Một trong những tác dụng mạnh nhất của Hibiscus là khả năng làm giảm huyết áp. Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng, việc uống trà Hibiscus thường xuyên với tần suất hợp lí có tác dụng hiệu quả tương đương với việc sử dụng các loại thuốc giảm huyết áp. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trường Đại học Seattle (Mỹ) đã thực hiện đánh giá, cho thấy khi uống 10g đài hoa bụp giấm khô hãm với 519ml nước nóng mỗi ngày trước bữa sáng liên tục bốn tuần, huyết áp tâm thu giảm 11%, huyết áp tâm trương giảm 12,5%, tương đương với nhóm bệnh nhân đối chứng uống Captopril liều 50mg/ngày. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoa hibiscus tự nhiên có thể sẽ hiệu quả tương đương với các thuốc giảm huyết áp và đó thực sự là một trong những lợi ích tuyệt vời nhất từ hoa hibicus. Giảm lượng cholesterol trong máu Những chất chống oxy hóa trong hoa hibiscus sẽ giúp giảm cholesterol, từ đó bảo vệ thành mạch và cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể. Trong các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bệnh nhân bị đái đường sau khi sử dụng trà Hibiscus 2 lần mỗi ngày trong 1 tháng đã có những cải thiện rõ rệt về lượng cholesterol. Lượng cholesterol tốt HDL tăng lên và cholesterol LDL xấu giảm xuống. Hoa hibicus là một nguồn cung cấp vitamin C rất lớn Vitamin C là vitamin mà cơ thể cần để phát triển và sửa chữa các tế bào, mô, giúp hàn gắn các vết thương và làm chắc xương, răng.trong cơ thể. Vitamin C cũng rất quan trọng cho làn da của bạn. Ngoài ra, nguồn cung Vitamin C trong hoa hibiscus cũng đồng thời giúp giảm sốt, hạ nhiệt cơ thể và an thần. Hơn nữa, Vitamin C cũng là chất chống oxy hóa. Giúp giảm cân hiệu quả Nếu không cho đường thì Hibiscus là một thứ đồ uống không cung cấp calories. Sử dụng hoa hibiscus sau bữa ăn giúp cơ thể tiêu hóa hyđrat-cacbon, làm đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt chất béo nhanh hơn, giúp ngăn ngừa và hạn chế sự béo phì do tích mỡ. Hơn nữa, trong hoa atiso đỏ cũng chứa hàm lượng chất xơ cao nên rất hữu ích trong việc điều trị táo bón, giúp cơ thể đào thải các chất độc trong cơ thể qua hệ tiêu hóa một cách dễ dàng. Điều này cũng hữu ích trong việc giảm cân của bạn. Cách pha trà hoa hibicus (atiso đỏ) Có hai cách pha trà Hibiscus đó là cách pha nóng và lạnh. Pha trà hoa hibiscus nóng: Lấy 4 - 5 bông Hoa Hibiscus pha với 250ml nước sôi, đợi 5 - 10 phút thì chiết nước trà ra ly, có thể thêm chút mật ong vào trà nếu bạn muốn ngọt. Pha trà hoa hibiscus lạnh: - Lấy 4 - 5 bông pha với 120ml nước sôi, để trong vòng 3 - 4 phút sẽ có được nước cốt trà vị thanh mát Đợi nước cốt nguội, cho nước đường và vắt 1 lát chanh tươi và lắc đá là có ngay ly trà chuẩn vị xí muội. - Vị trà hoa hibiscus này cực kỳ mát và hấp dẫn, vị chua chua ngọt ngọt như hương vị xí muội sẽ làm bạn yêu thích. Lưu ý khi sử dụng trà hibiscus Mặc dù mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn vẫn không nên dùng quá 2 - 3 tách trà hibiscus mỗi ngày vì sẽ gây tổn thương gan. Không uống trà hibiscus khi đói. Hạn chế uống trà hibiscus vào buổi tối. Những người bị bệnh đái tháo đường hoặc tăng huyết áp nên theo dõi mức đường trong máu và huyết áp sau khi dùng trà hibiscus. Nếu bạn đang sử dụng một số loại thuốc điều trị, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà hibiscus. Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không được sử dụng trà hibiscus. Trong những ngày nóng nực của mùa hè như này, hãy thử bổ sung thêm các loại thức uống từ hoa hibicus vào thực đơn hàng ngày để cải thiện sức khỏe bạn nhé! Hy vọng với những chia sẻ của Beemart, bạn đã có thêm cho mình những thông tin bổ ích về hoa hibicus (atiso đỏ). Đừng quên theo dõi chúng mình để cập nhật thêm nhiều thông tin và công thức nấu ăn, pha chế đồ uống gây nghiện nha! ------------------------------------------------------- Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT. Tải app Beemart ngay hôm nay để mua sắm tiện lợi - dễ dàng và update thông tin làm bánh nấu ăn được nhanh nhất nhé ! App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH Tải app để mua sắm tiện lợi hơn TẠI ĐÂY! Hotline hỗ trợ: 1900.636.546

Siro MONIN và TORANI khác nhau như thế nào?

Siro là nguyên liệu pha chế không thể thiếu tại các cửa hàng đồ uống. Được biết đến là một trong những thương hiệu nổi tiếng về các dòng sản phẩm pha chế, siro Monin và Torani đã chinh phục được trái tim khách hàng nhờ chất lượng tuyệt vời mà hai thương hiệu này tạo ra. Tuy nhiên, mỗi thương hiệu đều sẽ có điểm nổi bật riêng và có cả những điểm tương đồng. Liệu nên sử dụng dòng sản phẩm siro Monin hay siro Torani? Siro nào tạo nên được thức uống tuyệt vời hơn? Hãy cùng chúng mình giải đáp trong bài viết này nhé! Cách làm sữa chua nếp cẩm giải khát ngày hè Cách làm mơ ngâm đường thơm ngon giải nhiệt cho mùa hè Điểm giống nhau giữa siro Monin và siro Torani Về cơ bản siro Monin và Torani đều là những nguyên liệu pha chế tạo mùi và vị cho thức uống như cocktail, trà sữa, sinh tố và được dùng phổ biến trong các nhà hàng, quán cafe,... Cách sử dụng cũng khá giống nhau. Khi cùng một công thức pha chế bạn có thể thay thế siro Monin với siro Torani mà không sợ chất lượng đồ uống bị thay đổi. Bởi cả hai đều có hương vị tương đồng để hỗ trợ cho việc này. Siro Monin và Torani khác nhau ở điểm gì? - Về xuất xứ: Thương hiệu Monin đến từ Pháp, trong đó Torani được sản xuất tại Mỹ. - Về quy cách đóng gói: Siro Monin được đóng chai với dung tích 700ml, còn Torani được đóng chai với dung tích 750ml. Song siro Torani lại có giá bán rẻ hơn so với Monin dù thể tích lớn hơn khoảng 15%, điều này đồng nghĩa với việc giá vốn mỗi ly đồ uống sử dụng siro Torani sẽ thấp hơn so với sử dụng siro Monin để pha chế. - Về bao bì nhận diện: Một điểm đặc biệt của siro Monin là trên mỗi chai sẽ có hình minh họa hương vị lớn và rõ ràng giúp người pha chế phân biệt và chọn vị khi sử dụng siro Monin dễ dàng hơn siro Torani. Bởi trên thân chai siro Torani mỗi hương vị sẽ chỉ được thể hiện dưới dạng một dòng chữ nhỏ nên khá bất tiện với những người không nắm rõ về các hương vị bằng tiếng Anh khi phải chọn lựa giữa hàng chục chai siro có bao bì tương tự nhau. Bao bì siro Monin Bao bì siro Torani - Về màu sắc và mùi vị: Siro Torani khi pha chế sẽ cho ra thành phẩm có màu đậm hơn siro Monin, cho ra loại đồ uống hấp dẫn và đẹp mắt hơn. Hơn nữa, hương siro Monin dịu nhẹ và thanh, hương Siro Torani thì ngược lại đậm mùi, hắc. Tuy nhiên, theo đánh giá của Beemart, phần lớn vị của Monin chuẩn và gần với thực tế hơn so với Torani. Vị giác của mỗi người khác nhau, chúng mình thì thấy như vậy là ngon hơn. Nhưng có nhiều người khác lại không như thế. Tóm lại, siro Monin có giá cao hơn và tạo hương vị thực hơn Torani. Torani lại có đặc điểm là màu sắc bắt mắt và giá thành rẻ. Tuy nhiên, nói Monin cao cấp và nên dùng hơn Torani lại không đúng. Bạn nên sử dụng cả hai để tìm được những hương vị thích hợp nhất với nhu cầu của mình. Hy vọng với những thông tin trên, bạn đã có thêm cho mình những thông tin hữu ích để lựa chọn được cho mình loại siro phù hợp với nhu cầu. ------------------------------------------------------- Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT. Tải app Beemart ngay hôm nay để mua sắm tiện lợi - dễ dàng và update thông tin làm bánh nấu ăn được nhanh nhất nhé ! App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH Tải app để mua sắm tiện lợi hơn TẠI ĐÂY! Hotline hỗ trợ: 1900.636.546

Công thức nước ép cần tây đẹp dáng, sáng da bạn nên thử

Những năm gần đây nước ép cần tây được coi như một thần dược của chị em bởi mang đến nhiều công dụng như đẹp dáng, đẹp da,...Vậy nước ép cần tây có thực sự tốt như lời đồn. Cùng tìm hiểu với Beemart ngay trong bài viết này nhé! Vì sao nên sử dụng nước ép cần tây? Uống nước ép cần tây giúp cơ thể bạn dễ hấp thụ hết các dưỡng chất có trong nước ép và giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả hơn. Hàm lượng chất xơ dồi dào trong nước ép cần tây bạn sẽ có cảm giác no lâu hơn, hạn chế sự thèm ăn. Vậy nên uống nước loại nước ép này sẽ giúp hỗ trợ quá trình giảm cân và tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa một cách an toàn và hiệu quả. Đồng thời hàm lượng kali, magie, canxi cao trong cần tây cùng làm giảm quá trình oxy hóa, phòng tránh những sự phát triển của tế bào ung thư trong cơ thể. Xem chi tiết các tác dụng tuyệt vời của cần tây TẠI ĐÂY! Công thức nước ép cần tây đơn giản, dễ uống tại nhà Nước ép cần tây thường có vị khá hăng và khó uống vậy nên hôm nay Beemart sẽ gợi ý cho bạn một số cách làm nước ép cần tây vừa thơm ngon, dễ uống lại cực hiệu quả nhé! Sơ chế cần tây đúng cách để ép nước Cần tây sau khi mua về bạn lấy dao cắt bỏ phần rễ sau đó tách từng cuống của cần tây ra và rửa sạch với nước. Để ép nước cần tây bạn nên loại bỏ phần lá và chỉ lấy phần cuống của cây ( nếu sử dụng lá để ép thì nước sẽ bị đắng) 1. Nước ép cần tây mật ong Nguyên liệu cần chuẩn bị - 1kg cuống cần tây - 125 ml mật ong nguyên chất ( có thể điều chỉnh tùy theo khẩu vị) - Các dụng cụ cần dùng là 1 máy ép hoa quả, cốc đựng nước ép để uống. Các làm Bước 1: Sau khi sơ chế cần tây bạn rửa sạch máy ép, dùng khăn sạch lau khô máy. Bước 2: Cắt cuống cần tây thành từng khúc nhỏ rồi bỏ vào máy ép lấy nước. Sau khi ép xong đổ nước ép cần tây ra cốc hòa thêm mật ong vừa đủ vào hòa tan. Nếu thời tiết oi bức nhớ thêm đá lạnh để tăng phần ngon miệng hơn cho ly nước của mình. Và việc cuối cùng là thưởng thức. 2. Nước ép cần tây mix với táo và thơm Nước ép cần tây mix táo dùng mỗi ngày là phương pháp giải độc cơ thể một cách hiệu quả nhất. Khi ép nước hãy thêm chút thơm (dứa) giúp nước có vị thơm ngon hơn. Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 200g cuống cần tây, - 1/2 quả táo, - 1/2 quả thơm, - 1/2 củ gừng Cách làm: Sau khi sơ chế cần tây bạn cắt từng khúc nhỏ. Táo, thơm cắt miếng, gừng gọt vỏ. Cho lần lượt cần tây, táo, thơm, gừng vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã. Cho nước ép ra ly. Thêm đá viên vào và thưởng thức thôi! 3. Nước ép cần tây củ dền Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 200g cuống cần tây - 100g củ dền - 1 muỗng canh đường ( có thể thêm bớt tùy khẩu vị) Cách làm: Cần tây sau khi sơ chế cắt thành từng khúc nhỏ. Củ dền bỏ vỏ rửa sạch cắt thành từng miếng nhỏ. Cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép lấy nước. Thêm 1 muỗng canh đường vào ly nước ép, bạn có thêm đá viên tùy thích rồi thưởng thức. Hướng dẫn sử dụng nước ép cần tây Nước ép cần tây rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất bạn cũng cần sử dụng đúng cách để loại nước này phát huy tác dụng cao nhất. Uống nước ép cần tây vào thời điểm nào và bao nhiêu là đủ? Cách uống nước ép cần tây để đạt hiệu quả cao nhất chính là bạn nên uống nước ép cần tây vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước bữa ăn sáng 30 phút. Đây là thời điểm cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất, nên khi uống vào thời điểm này sẽ giúp quá trình tiêu hóa của bạn được đẩy mạnh ngăn ngừa được các vấn đề như táo bón, đầy hơi, trào ngược dạ dày, nổi mụn,... Tuy nhiên bạn cũng không nên uống quá nhiều nước ép cần tây, để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn chỉ nên uống khoảng 500ml mỗi ngày có thể chia làm 2 lần vào buổi sáng hoặc chiều trước khi ăn cơm. Đặc biệt để đạt hiệu quả tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng nước ép cần tây trong ngày chứ không nên để sang ngày hôm sau. Đối với những người mắc bệnh mãn tính thì có thể uống 700ml mỗi ngày hoặc bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng để có liệu trình uống phù hợp với cơ thể của mình nhất nhé! Uống nước ép cần tây sau bao lâu thì có kết quả? Tùy thuộc vào cơ địa vầ tình trạng sức khỏe của từng người mà khả năng hấp thụ dẫn đến tác dụng của nước ép cần tây sẽ phát huy khác nhau. Những ngườu có thể trạng, sức khỏe tốt sẽ hấp thụ dưỡng chất của cần tây tốt hơn so với những người có tình trạng bệnh lý. Thông thường nếu bạn uống nước ép cần tây đều đặn mỗi ngày thì sau khoảng 7 ngày bạn sẽ nhìn thấu được hiệu quả. Tuy nhiên bạn nên uống liên tục trong vòng 14 ngày, lúc này nước ép cần tây sẽ phát huy tối đa công dụng giúp làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Đặc biệt nếu có cách uống cần tây giảm cân đúng thì cân nặng của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt sau khoảng thời gian này đó. Trên đây là một số thông tin và công thức nước ép cần tây mà bạn có thể tham khảo trước khi sử dụng. Theo dõi ngay Beemart để cập nhật thêm nhiều công thức lam bánh, pha chế và những thông tin hữu ích nhé! Hiện tại Beemart hiện đang có dòng hàng BEEFRESH mới bao gồm các loại hoa quả tươi như bơ, dâu tây, dừa,... . Bạn có thể tham khảo ngay TẠI ĐÂY nhé! ------------------------------ Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT. Tải app Beemart ngay hôm nay để mua sắm tiện lợi - dễ dàng và update thông tin làm bánh nấu ăn được nhanh nhất nhé ! App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH Tải app để mua sắm tiện lợi hơn TẠI ĐÂY! Hotline hỗ trợ: 1900.636.546

Trà Atiso Tươi - Thức uống giải nhiệt với công dụng không ngờ

Trà Atiso vốn đã không còn xa lạ với nhiều người bởi công dụng tuyệt vời của nó đem lại. đây là một trong những thức uống được yêu thích nhất mỗi khi mùa hè đến, được săn đón trở thành "gương mặt sáng giá" mang lại giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe người sử dụng. Có 2 cách pha trà atiso là trà atiso tươi và trà atiso túi lọc. Trong bài viết này, Beemart sẽ tập trung hướng dẫn bạn cách pha trà atiso tươi chuẩn tốt cho sức khỏe. Cùng theo dõi nhé! HOA ATISO TƯƠI: Công dụng, Cách sử dụng và Cách bảo quản như thế nào? Cách làm bánh da lợn nhân đậu xanh lá dứa thơm ngất ngây Bông Atiso Tươi Bông Atiso tươi là một trong những loài hoa đặc trưng và nổi tiếng nhất của "xứ sở ngàn hoa" Đà Lạt. Chúng được đông đảo mọi người biết đến với vẻ đẹp lạ mắt và lợi ích cực kì tuyệt vời đối với sức khỏe người sử dụng. Trong hoa atiso có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Khi được nấu chín, chúng có tác dụng tăng lực, kích thích hệ tiêu hóa, kích thích cảm giác thèm ăn, tác dụng lợi mật, lợi tiểu, hỗ trợ tim mạch, chống độc, kích thích tiết sữa... Hoa atiso tươi cũng được sư dụng rất nhiều trong các bài thuốc đông y. Chúng được sử dụng để chữa một số bệnh như: đau dạ dày, tình trặng ăn không tiêu, đau gan, viêm gan, tiểu đường, thống phong, bệnh thấp khớp, tình trạng nóng trong người, cơ thể mẹ thiếu sữa hoặc cơ thể bị suy nhược,... Cách pha trà atiso tươi lá dứa giải nhiệt tốt cho sức khỏe Nguyên liệu cần chuẩn bị - 250g bông hoa Atiso xanh (không tính cuống) - 1 bó lá dứa (khoảng 3-4 lá) - 1.5L nước - Đường phèn (tùy khẩu vị) ( Với công thức này bạn sẽ mấy khoảng 2h để nấu và lượng trà đủ cho 3-4 người sử dụng) Cách làm Bước 1: Sơ chế nguyên liệu Bông Atiso cắt bỏ phần cuống dài, ngâm với nước muối loãng khoảng 20-30 phút để lấy hết bụi bẩn bên trong bông atiso. Lá dứa rửa sạch rồi cuộn lại thành bó. Bước 2: Cắt bông atiso Sau khi ngâm bông atiso, bạn cắt bông atiso làm đôi hoặc làm 4 để khi đun bông atiso dễ chín hơn. Tiếp đến bạn lấy hết phần nhụy hoa đi vì nếu nấu cả phần nhụy sẽ bị đắng, dù nấu canh atiso hay nấu trà cũng phải bỏ phần nhụy hoa đi nhé. Lưu ý: Phần lõi của bông atiso khá sắc nên bạn cần cẩn thận trong lúc làm để tránh bị đứt tay nha! Bước 3: Nấu trà Chuẩn bị một nồi nước (khoảng 1,5 lít nước), cho bông atiso với lá dứa vào đun. Đầu tiên bạn có thể đun ở lửa to, khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa, vớt lá dứa ra và tiếp tục đun như vậy trong khoảng 1 tiếng đến 1 tiếng rưỡi để bông atiso mềm. Sau khi nấu xong thì tắt bếp, ủ thêm 15 phút nữa là hoàn thành. Ở đây mình chỉ dùng 1/2 bông atiso (tương đương 250g), nếu bạn dùng cả bông thì tăng lượng nước lên khoảng 3 lít. Bông atiso sau khi nấu trà có thể ăn trực tiếp được, bạn có thể thử nhé! Bước 4: Thành phẩm Trà atiso sau khi nấu xong có vị rất rất thơm vì có cả mùi thơm của lá dứa và bông atiso tươi, tuy nhiên sẽ hơi nhạt vì không bỏ đường. Nếu bạn muốn có vị ngọt hơn thì có thể thêm đường phèn tùy theo khẩu vị và chỉ nên sử dụng trà atiso tươi đã nấu trong ngày thôi nha. Trà atiso có tác dụng mát gan, giải độc và thanh nhiệt cơ thể, uống vào mùa hè thì vô cùng hợp lí rồi nhỉ? Bạn hãy thử pha trà atiso tươi theo công thức chúng mình chia sẻ ở đây nha. Chúc bạn thành công! Lưu ý khi sử dụng trà atiso tươi Trà atiso tươi rất tốt cho sức khỏe nhưng nó chỉ phát huy tác dụng khi bạn sử dụng một lượng vừa đủ. Nếu quá lạm dụng atiso, một ngày uống hơn 2L nước trà atiso sẽ gây tác động không tốt tới cơ thể như gây trướng bụng, suy thận, hại gan, chán ăn. Đây là loại trà được xem là khá lành tính và được rất nhiều người, thuộc nhiều nhóm tuổi sử dụng, kể cả phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, chúng mình vẫn khuyến cáo đối với phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 5 tuổi, khi uống trà atiso cần có ý kiến của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ ngoài ý muốn. Một số lưu ý đối với người dùng: Người bình thường: Mỗi người chỉ nên sử dụng từ 10-20gr sắc với 1L nước. Tốt nhất nên uống vào sáng sớm, sau ăn trưa và trước khi đi ngủ tầm một tiếng. Không lạm dụng sử dụng quá nhiều. Đối với người gầy: Những người gầy thông thường ăn uống rất kém, trong khi đó các thành phần có trong trà atiso lại chủ yếu có thể giảm cân do giảm cảm giác thèm ăn nếu sử dụng nhiều. Bởi vậy, người gầy ốm yếu nên hạn chế uống trà atiso. Đối với người muốn giảm cân: Dù chị em muốn giảm cân nhanh đến mức nào thì liều lượng trà atiso tươi đưa vào cơ thể cần có sự điều chỉnh. Nên uống sau khi ăn và kết hợp với tập thể dục để có cơ thể cân đối. Uống trà atiso trước mỗi bữa ăn ít nhất 40 phút kéo dài 20-25 ngày kết hợp với chế độ ăn uống, hoạt động hợp lí có thể giúp giảm cân 7-8 kg / tháng. Đối với người dễ mất ngủ: Chỉ nên sử dụng trà trước 16h, không nên dùng buổi tối vì có thể dẫn tới chứng mất ngủ. Đối với người mắc bệnh đường trong máu: Để có thể giảm lượng cholestorol có trong máu thì việc sử dụng trà atiso đều đặn là hợp lý. Tuy nhiên chỉ nên dùng từ 1-9 túi/100ml nước trong ngày. Đối với người bị ợ hơi: Chỉ nên sử dụng 3 lần trong ngày và mỗi lần một túi trà, không nên sử dụng hơn gây tình trạng ợ hơi kéo dài và khó dứt. Như vậy, mỗi ngày bạn không nên uống quá 1 lít trà atiso và không được uống trà atiso để thay hoàn toàn nước trắng. Ngoài ra sau khi uống trà atiso liên tục nửa tháng, bạn nên nghỉ một tuần trước khi bắt đầu uống đợt tiếp theo. Mua Bông Atiso Tươi ở đâu? Beemart cam kết, tự tin là địa chỉ bán Bông Atiso Loại I chuẩn, uy tín và chất lượng. Sản phẩm được bán tại Beemart đã trải qua quy trình nghiêm ngặt từ khi gieo trồng, thu hoạch đóng gói 100% tại Đà Lạt. Luôn được hái mới và vận chuyển đến tay khách hàng ngay trong ngày để đảm bảo độ tươi ngon nhất của hoa. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể an tâm mua sắm và sử dụng. Với chia sẻ cách pha trà atiso tươi ở trên, chúng mình hy vọng bạn sẽ có được những tách trà thơm ngon, bổ dưỡng cho mình và gia đình. Chúc bạn thành công! ------------------------------ Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT. Tải app Beemart ngay hôm nay để mua sắm tiện lợi - dễ dàng và update thông tin làm bánh nấu ăn được nhanh nhất nhé ! App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH Tải app để mua sắm tiện lợi hơn TẠI ĐÂY! Hotline hỗ trợ: 1900.636.546

Hạt lanh là gì? Các món từ hạt lanh ngon nhất ai cũng mê

Hạt lanh là một loại thực phẩm đem lại nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Hôm nay cùng Beemart tìm hiểu xem các món từ hạt lanh thơm ngon, hấp dẫn mà ai cũng nghiền nhé! >>> Những công dụng của hạt lanh đối với sức khỏe và sắc đẹp >>> Những trường hợp tuyệt đối không được sử dụng hạt lanh Hạt lanh là gì? Tác dụng của hạt lanh Hạt lanh là hạt của cây lanh, có kích thước nhỏ, màu nâu hoặc màu vàng. Hiện nay bạn có thể tìm mua hạt lanh ở rất nhiều dạng hạt, dầu, bột, viên nén, viên nang và bột mì. Hạt lanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như Lignans, chất chống oxy hóa, chất xơ, protein và các axit béo không bão hòa. Nhờ những thành phần dinh dưỡng này mà hạt lanh mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc bổ sung hạt lanh ở chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa táo bón, tiểu đường, cholesterol cao, bệnh tim, ung thư và một số bệnh khác. Các loại hạt lanh trên thị trường Hiện nay hạt lanh có 2 loại là hạt lanh vàng và hạt lanh nâu. Cả 2 loại này đều có hàm lượng và dinh dưỡng tương tự nhau. Nhưng loại nâu có lượng chất béo axit alpha linoleic (ALA) cao hơn một chút. Một vài người sử dụng cho rằng hạt lanh nâu có mùi vị mạnh hơn hạt lanh vàng. Vậy nên bạn có thể lựa chọn tùy theo nhu cầu của mình nhé! Cách sử dụng hạt lanh Đối với hạt lanh, bạn có thể ăn nguyên hạt, giã nhỏ hoặc xay nhuyễn tùy sở thích và nhu cầu sử dụng. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng thì hạt lanh xay nhuyễn sẽ giúp cơ thể hấp thụ được dinh dưỡng tốt hơn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng chung hạt lanh với xà lách trộn, ngũ cốc trong bữa ăn sáng, sữa chua, sinh tốt hoặc các loại sốt. Thêm một ít vào bột làm bánh mì và công thức làm bánh hay làm muối hạt lanh như muối mè, ăn với cơm nóng cũng rất phù hợp. Lưu ý: Mỗi ngày bạn chỉ nên ăn khoảng 50 g hạt lanh (khoảng 5 thìa canh) là được rồi nhé. Bảo quản hạt lanh sao cho đúng? Dù là hạt lanh sống hay đã xay, bạn đều phải bảo quản chúng trong hộp kín trong tủ lạnh hoặc tủ đông để tránh chúng bị hư. Hạt lanh được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sẽ giữ được độ tươi trong sáu tháng; và trong tủ đông là một năm. Địa chỉ mua hạt lanh uy tín Hiện tại trên thị trường bạn có thể tìm mua các hạt lanh ở các siêu thị bán đồ nhập khẩu hoặc chuyên bán đồ hữu cơ như Nam An Market, HT Food,... Hiện tại Beemart có đủ hạt lanh nâu và vàng đến từ nhiều thương hiệu nổi tiếng như Markal, Bio Planet, ProBios. Tham khảo ngay TẠI ĐÂY nhé! Các món ngon từ hạt lanh không thể bỏ qua 1. Bánh khoai lang yến mạch hạt lanh Nguyên liệu: - Bột hotcake mix: 2 muỗng canh - Bột Yến mạch:1-1,5 muống cafe - Bột hạt lanh: 1-1,5 muống cafe - Khoai lang: 1 muỗng canh (có thể thay bắng các loại củ khác, nếu thay bằng rau thì bạn nên gia giảm bớt sữa) - Sữa tươi không đường: - Bơ Cách làm: Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu vào trộn đều đến khi thành hỗn hợp sệt Bước 2: Cho chảo lên bếp chảo nóng thoa lớp bơ tráng mặt chảo sau đó lau đi (không lau cũng không sao nhưng khi ra bánh sẽ không đẹp) Bước 3: Múc từng thìa bột đã chuẩn bị vào chảo để lửa nhỏ. Khi thấy bánh thơm hoặc mặt bánh se lại thì lật bánh áp chảo bên còn lại. Bánh chín bạn có thể thưởng thức cùng mật ong hoặc cái loại sốt hấp dẫn khác nhé! Lưu ý: Mặt thứ 2 sẽ chín nhanh hơn mặt thứ nhất nên bạn cần chú ý thời gian để bánh không bị cháy nhé! 2. Bánh mì hạt lanh mix dừa Nguyên liệu: - Hỗn hợp 1: Bột hạt lanh: 70g; Bột dừa: 60g; Dầu oliu: 10ml; Trứng gà: 2 quả; Muối: 1 chút muối; Mật ong: 10ml; Bột nở: 2tsp - Nước: 150ml ( hoặc 150ml sữa tươi không đường) - Lòng trắng trứng: 3 Cách làm: Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu ở hỗn hợp 1 vào âu lớn sau đố trộn đều Bước 2: Thêm nước ( hoặc sữa ) vào hỗn hợp 1 Bước 3: Đánh bông 3 lòng trắng trứng đến khi có chóp đứng. Sau đó trộn hỗn hợp lòng trắng trứng với hỗn hợp bột ở trên theo kiểu fold như trộn lúc làm bánh bông lan. Bước 4: Cho vào khuôn chống dính và nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong vòng 30-35p. Khi bánh chín để nguội lấy ra khỏi khuôn và cắt thành lát. Nếu không ăn hết bạn có thể cắt sẵn và cất vào hộp trữ đông để dành ăn sáng. Trước khi ăn thì bỏ vào lò vi sóng hoặc áp chảo bánh nóng giòn ăn kèm với trứng ốp la, bơ đậu phộng đều vô cùng thơm ngon mà lại cực kỳ healthy. 3. Sữa gạo lứt macca hạt lanh Nguyên liệu: - Gạo lứt: 5 muỗng canh - Hạt macca: 5 hạt - Hạt lanh: 1 muống cafe - Lá dứa: 3 lá - Sữa tươi: 50ml - Nước lọc: 300ml ( nếu muốn sữa loãng hơn bạn có thể thêm nước) Cách làm: Bước 1: Gạo rang cho dậy mùi thơm( không cần rang kĩ bị cháy sẽ đắng nhé), sau đó mang đi vo xơ qua 2 lần nước lạnh cho vô cối xay cùng 300 ml nước lọc,dùng túi lọc bỏ bã thu được nước gạo thơm ngon Bước 2: Sau đó hạt macca và hạt lanh nghiền thành bột mịn hoà tan cùng nước gạo xay kĩ lần nữa nếu muốn không lợn cợn thì lọc lại 1 lần nữa thu được hỗn sữa thơm béo Bước 3: Lúc này cho 50 mL sữa vào hoà cùng nếu muốn uống ngọt thì dùng sữa đặc nhé, tiếp theo cho lên bếp bật lửa lớn. Lá dứa rửa sạch cho vào sữa nấu cùng khi thấy sữa sôi thì hạ lửa nhỏ và nhớ đảo đều không để bị cháy và đóng bên dưới nhé,tiếp tục đảo cho đến khi sữa sôi già bọt khí nổi lăn tăn thì tắt bếp cho sữa ra chai. Bạn có thể dùng nóng luôn hoặc uống lạnh càng ngon luôn nhé!! Trên đây là 3 công thức từ hạt lanh thơm ngon, dinh dưỡng, đơn giản bạn có thể tham khảo. Theo dõi ngay Beemart để cập nhật thêm nhiều công thức làm bánh và pha chế hấp dẫn nhé! Beemart có đầy đủ các sản phẩm hạt lanh hữu cơ chất lượng. Tham khảo ngay TẠI ĐÂY nhé! ------------------------------ Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT. Tải app Beemart ngay hôm nay để mua sắm tiện lợi - dễ dàng và update thông tin làm bánh nấu ăn được nhanh nhất nhé ! App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH Tải app để mua sắm tiện lợi hơn TẠI ĐÂY! Hotline hỗ trợ: 1900.636.546

Trà sữa trái cây healthy ít calos siêu dễ làm

Trà sữa là thức uống rất được yêu thích với mọi lứa tuổi nhưng lại chứa quá nhiều đường và calo. Hôm nay hãy cùng nhà Beemart thực hiện cách làm món trà sữa trái cây healthy vừa lạ miệng lại còn siêu dễ nha! >> Tham khảo: Nguyên liệu làm trà sữa tại nhà ngon như ngoài quán! >> Tham khảo: 3 công thức bánh pudding cho ly trà sữa ngon không thể chối từ Cách pha trà sữa trái cây siêu dễ làm tại nhà Một ly trà sữa thông thường sẽ được làm từ các nguyên liệu như sữa nguyên kem, sữa đặc. Đây đều là những thực phẩm chứa hàm lượng calo rất cao, nhiều chất béo. Trung bình 1 cốc trà sữa ngoài hàng sẽ rơi vào tầm 600 - 650 calo, vậy nên trà sữa có thể được liệt vào "black list" với những bạn đang giảm cân hoặc ăn kiêng. Tuy nhiên, với công thức trà sữa hoa quả healthy vô cùng đơn giản sau đây, bạn có thể tự pha cho mình một cốc trà sữa vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe nha! Nguyên liệu cần chuẩn bị - 220 ml sữa tươi không đường. - 2 gói trà Ô long túi lọc Cozy - Đường ăn kiêng. - Các loại trái cây tươi như chuối, xoài, dâu, nho, mít, kiwi… - 1 gói thạch sương sáo Tất cả các nguyên liệu này đều rất dễ tìm mua được ở các siêu thị hoặc cửa hàng, bạn cũng có thể ghé Beemart để mua được đầy đủ các nguyên liệu làm trà sữa với giá tốt nhất và chất lượng nhất nha! >> Tham khảo: Các nguyên liệu pha trà sữa cơ bản Cách làm Làm trân châu: Trân châu là một trong những nguyên liệu không healthy nhất trong trà sữa vì vậy chúng ta cần sương sáo để làm món trân châu ít calo mà vẫn có độ dai, dẻo giống trân châu thật nhé. Trân châu thông thường sẽ được làm từ bột năng, một thực phẩm chứa cực kì nhiều tinh bột, đường, hương liệu. Mỗi hạt trân châu sẽ có khoảng 5-14 calo, trung bình một cốc trà sữa có 2 muỗng trân châu, tức là chỉ riêng phần topping đã khoảng 100 calo cho mỗi cốc trà sữa rồi đó! Bạn tham khảo cách làm topping sau đây của chúng mình nhé! - Đổ gói sương sáo vào nồi nấu theo hướng dẫn sau gói, cho đường ăn kiêng vào nồi thay vì đường bình thường. - Đổ thạch sương sáo đã đun sôi ra khuôn trân châu, nếu bạn không có khuôn có thể đổ ra bát hoặc âu. Để vào tủ lạnh 4 tiếng. Pha trà sữa trái cây Bước 1: Đun nước sôi, ngâm túi lọc trà trong khoảng 15p. Bước 2: Sau khi trà đã lọc xong, để nguội một chút rồi hòa với sữa tươi không đường. Thêm đường ăn kiêng đến khi cảm thấy vừa miệng là được (khoảng 2 thìa cafe). Bước 3: Sơ chế trái cây tươi. Tùy loại trái cây bạn chọn mà bạn sẽ phải sơ chế theo các cách khác nhau. Nếu bạn dùng dâu tây thì bỏ cuống, rửa sạch rồi cắt nhỏ; mít bỏ hạt và xé nhỏ; kiwi gọt vỏ, cắt nhỏ; nho thì cắt nhỏ, bỏ hạt. Đối với các loại trái cây có vị chua, bạn nên mang ướp với một chút đường để trung hòa vị. Bước 4: Chuẩn bị một ly đá, đổ phần trà sữa đã pha vào, khuấy đều để thức uống thêm mát. Cuối cùng, các bạn hãy thêm phần trái cây tươi đã chuẩn bị trang trí tùy thích. Thành phẩm cuối cùng của chúng mình là một ly trà sữa trái cây cực ngon miệng mà còn healthy đó. Topping trong trà sữa là nguyên liệu vô cùng quan trọng tạo nên hương vị đặc trưng của mỗi ly trà sữa. Nhưng bạn có biết không, chính những loại topping này lại là "thủ phạm" khiến chúng ta tăng cân không kiểm soát được đó. Vậy nên một tips mà chúng mình muốn chia sẻ cho các bạn đó là chúng ta hãy hạn chế các topping trà sữa ví dụ như kem cheese, kem trứng, pudding nhé! Để healthy hơn, bạn có thể tự pha trà sữa tại nhà theo cách làm trà sữa hoa quả healthy mà Bee đã chia sẻ nhé, chúc các bạn thành công! Đừng quên theo dõi chúng mình để cập nhật thêm nhiều công thức làm bánh và pha chế hay ho nha! ------------------------------ Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT. Tải app Beemart ngay hôm nay để mua sắm tiện lợi - dễ dàng và update thông tin làm bánh nấu ăn được nhanh nhất nhé ! App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH Tải app để mua sắm tiện lợi hơn TẠI ĐÂY! Hotline hỗ trợ: 1900.636.546

Cách làm mơ ngâm đường thơm ngon giải nhiệt cho mùa hè

Cứ mỗi độ tháng Tư âm lịch, mùa mơ đến, các bà nội trợ lại hò nhau làm mơ ngâm đường hoặc mơ ngâm muối tích trữ dùng quanh năm. Quả mơ có nhiều vitamin, axit citric, đường, chất hữu cơ... có tác dụng kháng viêm, bảo vệ màng tế bào, chống lão hóa, tăng sức dẻo dai. Cách ngâm mơ đường khá đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách ngâm chuẩn và ngon đúng điệu. Cùng Beemart học cách ngâm mơ đường thơm ngon đúng vị giải nhiệt cho mùa hè mát lạnh. >>> Cách ngâm dâu tằm với đường ngon hết ý giải nhiệt ngày hè >>> Cách làm nước cốt dâu tằm bất bại giải nhiệt ngày hè >>> Tham khảo: Mơ má đào Mộc Châu tươi ngon hết ý Cách ngâm mơ đường thơm ngon giải nhiệt cho mùa hè Cần chuẩn bị gì cho món mơ ngâm đường thơm ngon 2kg quả mơ tươi 2kg đường phèn vàng Một ít muối hạt Bình thủy tinh Lưu ý: - Khi chọn mơ ngâm, bạn nên mua loại quả tròn trịa mượt mà, vẫn còn lớp lông tơ phủ xung quanh, căng mọng, và có màu đỏ ửng hay vàng rộm đều, không bị dập hay bị sâu và quả mơ phải có vị chua ngắt chứ không bị đắng. Nếu bị đắng mơ ngâm sẽ không ngon và chọn những quả vừa chín tới còn hơi cứng thì mơ sẽ thơm hơn. - Lọ thủy tinh cần rửa sạch, tráng qua với nước nóng rồi úp xuống cho khô. - Khi làm mơ ngâm, bạn nên dùng đường phèn vàng thay vì đường kính hoặc đường phèn trắng. Thứ nhất, đường phèn vàng có vị ngọt thanh và thơm hơn nhiều so với đường trắng. Ngoài ra, đường phèn vàng ở dạng đá kết tinh đa tinh thể, trong quá trình sản xuất không lọc hết các tạp chất trong đó nên có màu vàng tự nhiên. Bởi vậy, đường phèn vàng có nhiều dưỡng chất hơn so với đường phèn trắng. Nếu muốn hương vị mơ ngâm chuẩn nhất, bạn hãy dùng đường phèn vàng Quảng Ngãi nhé! >> Tham khảo: Đường phèn vàng Quảng Ngãi nguyên chất 1kg Bước 1: Sơ chế nguyên liệu Đầu tiên bạn cần rửa sạch mơ bằng nước lạnh đã ngâm với muối cho mơ rụng hết phần lông bên ngoài quả mơ và để khử những vi khuẩn và tạp chất còn lại trên mơ. Ngoài ra bạn có thể ngâm mơ với nước vôi trong để làm mơ giòn hơn sau đó vớt ra để ráo trước khi ngâm mơ. Bước 2: Sau khi bình thủy tinh đã khô thì lót một lớp đường dưới đáy bình rồi cho mơ vào và cứ một lớp mơ cho vào thêm một lớp đường, cứ như vậy đên khi hết rồi đậy nắp bình lại. Lưu ý: Không nên xếp mơ và đường đầy kín lọ mà để cách miệng lọ chừng 5cm, đậy nắp không nên kín quá mà có thể tạo một khe hở rất nhỏ để trong quá trình mơ lên men sẽ không tạo bọt hay khí ga. Khi đường đã tan và quả mơ đã bắt đầu tóp lại hãy đậy thật kín nắp lọ và để nơi thoáng mát. Muốn cho mơ không bị váng thì cho vào một ít muối khi ngâm nhưng không nên cho nhiều vì nhiều muối quá nước mơ sẽ bị lợ.Mơ ngâm khoảng 1 tháng khi quả mơ quắt lại và nổi lên là đã có thể dùng được, nếu trong quá trình ngâm mà đường vẫn còn đọng lại dưới đáy bình thì có thể lấy muôi khuấy lên cho tan đường. Khi uống cho một chút nước mơ ngâm và cho thêm nước lọc để pha cùng nếu muốn mát thì cho thêm đá vào thưởng thức thế là đã có ly nước mơ mát lạnh giải khát trong mùa hè. Công dụng không ngờ tới từ nước mơ ngâm - Mơ chín có nhiều vitamin A, C và các nguyên tố vi lượngvừa là loại nước giải khát tốt trong những ngày hè, vừa có lợi cho hệ tiêu hóa. - Nước quả mơ tươi pha đường hoặc nước mơ ngâm đường pha nước uống giải khát rất tốt, tăng sức bền bỉ, chống mệt mỏi, giảm mất mồ hôi, đỡ mệt mỏi, ăn ngon miệng, ít bị rối loạn tiêu, nước mơ ngâm thanh nhiệt giải khát cho mùa hè - Rượu mơ có tác dụng tốt cho sức khỏe như kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, điều trị bệnh đường ruột, cung cấp chất dinh dưỡng cho hệ thần kinh, có tác dụng giảm chứng lo âu và căng thẳng tinh thần, trị bệnh mất ngủ, nhờ có hàm lượng axit acitric hữu cơ và axit amin khá cao, rượu mơ còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm mệt mỏi, suy nhược... - Không chỉ làm đồ uống từ mơ mà mơ còn được chế biến thành các món như ô mai mơ, mứt mơ, siro mơ,…và mơ còn có tác dụng làm đẹp giúp các chị em có một vẻ đẹp tự nhiên đầy tự tin. - Bạn có thể dùng nước ép quả mơ tươi, phần thịt quả và dầu mơ được chắt lọc từ hạt quả mơ trong có thể làm mặt nạ mỹ phẩm. Mặt nạ mỹ phẩm từ nước mơ có tác dụng rất tốt, làm cho da trở nên tươi trẻ, làm giảm nếp nhăn, làm cho da mịn màng, tính đàn hồi cao, bảo vệ da không bị khô quá. Dầu mơ được làm nguyên liệu chính để chế biến cao dán và kem bôi mặt cũng như mặt nạ trái cây. - Uống nước mơ có tác dụng chống mệt mỏi, sinh tân, chỉ khát, chống khô miệng, giảm mồ hôi, giảm mất muối qua mồ hôi và giảm được lượng nước uống. Khi bị nóng sốt lâu ngày, uống nước mơ vừa có tác dụng thanh nhiệt, lại chống được tình trạng môi khô, miệng háo do nhiệt độ cơ thể tăng cao. Beemart chúc bạn thành công với món mơ ngâm đường hấp dẫn này nhé. Đừng quên theo dõi chúng mình để cập nhật thêm nhiều công thức làm bánh và pha chế hay ho nha! ------------------------------ Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT. Tải app Beemart ngay hôm nay để mua sắm tiện lợi - dễ dàng và update thông tin làm bánh nấu ăn được nhanh nhất nhé ! App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH Tải app để mua sắm tiện lợi hơn TẠI ĐÂY! Hotline hỗ trợ: 1900.636.546

Gợi ý các loại trà giảm cân vị đào hot nhất mùa hè 2022

Giảm cân có lẽ là câu chuyện muôn thuở đối với chị em phụ nữ. Ăn uống như thế nào để vẫn đủ chất, ngon miệng mà lại vẫn có thể giữ dáng chắc hẳn đã khiến nhiều bạn "đau đầu". Một trong những loại đồ uống được "săn lùng" nhiều nhất hiện nay chính là trà giảm cân vị đào bởi lượng calo thấp và hương vị đào thơm ngon. Mùa hè đã đến, để Bee mách bạn một số loại trà giảm cân vị đào đang được ưa chuộng nhất hiện nay nhé > Tham khảo: Cách làm nước cốt dâu tằm bất bại giải nhiệt ngày hè >> Tham khảo: Công thức hồng trà dâu tươi mát xua tan nắng nóng ngày hè Gợi ý một số loại trà giảm cân vị đào bạn nên thử Trà đào Dilmah Trà đào Dilmah là loại trà đen có hương trái đào rất thơm ngon, mang lại một hương vị mạnh và đậm đà hơn so với các loại trà khác bởi quá trình oxy hóa. Chính bởi quá trình này mà khi pha, nước trà có màu hồng, ngoài ra, trà đen còn mang đến những lợi ích lớn cho sức khỏe con người. Trà đào Dilmah có lượng calo thấp nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm rằng sẽ không bị tăng cân đâu nhé! Tuy nhiên, theo khuyến cáo, bạn không nên uống quá 6 ly trà/ ngày (tương đương 6 túi lọc). Vì khi uống quá nhiều sẽ sản sinh lượng caffein trong cơ thể, gây rối loạn tiêu hóa. Bạn cũng nên tránh việc ủ trà quá lâu vì như vậy sẽ làm mất hương vị ban đầu. Bạn chỉ cần ngâm túi trà với 200ml nước sôi trong khoảng 3 phút, có thể dùng chung với đường, sữa, sirô hoa quả và đá cho tăng thêm hương vị. >> Tham khảo: Trà đào Dilmah tốt cho sức khỏe Trà đào túi lọc Tearoma Trà Tearoma được chế biến từ 100% búp trà phủ sương tại cao nguyên Lâm Đồng, nơi có khí hậu tròng trà hoàn hảo nhất Việt Nam. Từng búp trà đều được trài qua quá trình chọn lọc kỹ lưỡng và quy trình chế biến nghiêm ngặt nhiều bước dưới sự giám sát của các chuyên gia. Nhờ vậy mà Tearoma luôn giữ được hương vị trà tự nhiên, thanh mát nhất đồng thời cũng giữ được toàn bộ dinh dưỡng từ lá trà nên hàm lượng calo thấp, giúp chống lão hóa, giảm stress. >> Tham khảo: Trà đào túi lọc Tearoma hot hit Trà Kombucha vị đào tươi Kombucha là thức uống lên men từ trà đen và đường. Đồ uống này có các vi khuẩn và men làm kích thích quá trình lên men khi kết hợp với đường. Sau khi lên men, kombucha chứa giấm, vitamin nhóm B, enzyme, probiotic (vi khuẩn và nấm men có tác dụng tích cực lên hệ tiêu hoá) và có hàm lượng cao axit (acetic, gluconic và lactic) với nhiều công dụng với sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, giảm mỡ máu,... Trà Kombucha vị đào tươi là sự kết hợp hoàn hảo giữa hỗn hợp trà Kombucha và nước cốt đào tươi, mang đến hương vị mới lạ khó quên. Lưu ý: Chỉ nên dùng khoảng 120 - 180ml kombucha trong ngày thôi bạn nhé! >> Tham khảo: Trà Kombucha vị đào healthy giữ dáng Lưu ý khi dùng trà giảm cân vị đào - Không dùng trà thay nước lọc hàng ngày: Ngoại trừ trà thảo mộc, các loại trà túi lọc khác đều chứa một lượng caffein nhất định. Việc uống trà quá nhiều có thể khiến bạn mất ngủ, gây khó khăn cho hệ tiêu hóa. - Không uống trà lúc đói: Bạn nên dùng trà sau các bữa ăn, uống trà lúc đói vì sẽ làm loãng dịch vị, gây viêm loét dạ dày - Nên dùng chung với mật ong, đường phèn để tạo độ ngọt tự nhiên: Bạn không nên pha trà quá đặc và để tăng thêm hương vị cho đỡ ngán thì có thể dùng thêm với mật ong, siro, viên trà hoa đường phèn nhé - Không pha trà với nước quá nóng: Nhiệt độ thích hợp nhất để pha trà là 80 độ C, khi dùng nước sôi 100 độ C để hãm trà, vitamin C trong lá trà sẽ bị phân hủy. Nếu dùng nước quá nóng để hãm trà thì trà sẽ có vị đắng chát và các chất dinh dưỡng cũng mất đi. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý, khi chọn các loại trà giảm cân vị đào thì nên dùng các loại trà có nguồn gốc thiên nhiên. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại trà giảm cân kết hợp hương vị quả tươi không rõ nguồn gốc, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người dùng nên hãy là một người mua hàng thông thái nha! Bên cạnh đó, cũng cần duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lí, không nhịn ăn, chỉ cần đảm bảo số calo hấp thụ nhỏ hơn số calo tiêu thụ là được. Bạn có thể chọn mua các loại trà giảm cân vị đào tại các siêu thị hoặc tiệm tạp hóa lớn đều có bán. Hoặc có thể ghé ngay Beemart để mua hàng với nhiều ưu đãi lớn ngay hôm nay nha! Mong rằng với những thông tin mà Beemart đã chia sẻ, bạn có thể lựa chọn cho mình một loại trà giảm cân vị đào thật phù hợp nhé! Chúc bạn luôn mạnh khỏe! ------------------------------------------------------------------------------ Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT. Tải app Beemart ngay hôm nay để mua sắm tiện lợi - dễ dàng và update thông tin làm bánh nấu ăn được nhanh nhất nhé ! App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH Tải app để mua sắm tiện lợi hơn TẠI ĐÂY! Hotline hỗ trợ: 1900.636.546

Công thức hồng trà dâu tươi mát xua tan nắng nóng ngày hè

Mùa hè sắp đến ai ai cũng đang tìm kiếm một thức uống mát lạnh giúp giải nhiệt ngày hè . Đối với những bạn ở Sài Gòn chắc hẳn không thể bỏ qua cái tên Trà Dâu Đông Du cực nổi tiếng rồi nhỉ? Hôm nay cùng Beemart khám phá công thức hồng trà dâu một phiên bản ngon không kém gì trà dâu Đông Du mà lại có thể làm ngay tại nhà đó! >>>Cách làm nước cốt dâu tằm bất bại giải nhiệt ngày hè >>>Cách làm chè xoài Singapore độc đáo, lạ miệng Có gì trong ly hồng trà dâu thơm mát Để làm được một ly hồng trà dâu thanh mát đúng chuẩn thì việc lựa chọn nguyên liệu phải vô cùng cẩn thận. Cùng chúng mình điểm qua những nguyên liệu không thể thiếu cho món đồ uống hấp dẫn này nhé! Trà Có rất nhiều loại TRÀ trên thị trường tuy nhiên để có được hương vị trà vừa chuẩn thì bạn nên lựa chọn trà lài vì có hương vị thanh nhẹ vừa đủ không quá gắt như trà xanh hay trà đen. Vừa dễ uống lại phảng phất thêm chút hương hoa lài cực hấp dẫn rất phù hợp với đồ uống trái cây. Mứt dâu Để tạo được hương vị dâu thơm ngon cho ly trà thì làm sao có thể bỏ qua phần mứt dâu tươi hấp dẫn được. Đối với mứt dâu bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà với công thức dưới đây: Nguyên liệu: Dâu tây: 1kg, Đường: 750g, vani: 30ml, Chanh: 1 quả Cách làm: Bước 1: Sơ chế nguyên liệu - Đầu tiên bạn rửa dâu tây thật sạch với nước, bỏ phần cuống và cắt dâu làm đôi. - Sau đó ngâm với nước muối pha loãng trong vòng 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước. Vớt dâu ra, để ráo. - Chanh bạn vắt lấy nước cốt. Bước 2: Sên mứt dâu - Sau khi nguyên liệu đã sẵn sàng bạn trộn đều dâu với 750 gr đường, lượng đường có thể thay đổi tùy sở thích của bạn và để ở nơi khô ráo khoảng 4 tiếng để dâu ngấm đường. - Cho dâu tây ngâm đường vào chảo, đun ở lửa vừa, đến khi sôi thì điều chỉnh lửa về mức nhỏ nhất. - Nhẹ nhàng đảo dâu tây để dâu không bị nát. Tiếp tục đun đến khi nước gần cạn thì thêm một ít nước cốt chanh vào. - Khi thấy hỗn hợp sánh lại thì tắt bếp và cho vani vào, đảo nhẹ tay. Bước 3: Hoàn thiện - Đợi cho mứt nguội hẳn, bạn có thể cho vào lọ để bảo quản.Beemart chúc bạn thành công. Nếu bạn không có thời gian tự làm mứt dâu tại nhà thì hoàn toàn có thể sử dụng những loại mứt dâu có sẵn trên thị trường. Tuy nhiên hãy lựa chọn những thương hiệu uy tin như Golden Farm, Krub.O để đảm bảo chất lượng của thành phẩm nhé! Hương hoa hồng Điểm đặc biệt của món đồ uống này chính là phần hương hoa hồng nhè nhẹ vô cùng phù hơp khi kết hợp với phần cốt cà dâu. Để tạo nên hương vị này bạn có thể tham khảo một số loại siro hoa hồng của Golden Farm hay Rayer's,... Topping Ngoài phần cốt trà thanh mát thì làm sao có thể bỏ qua những topping hấp dẫn trong ly trà được nhỉ? Để phù hợp với hương vị của trà bạn nên sử dụng những loại topping tươi mát, không quá ngọt như thạch dâu, trân châu trắng. Tác dụng của hồng trà dâu đối với sức khỏe Hồng trà dâu ngoài việc là một thức uống giải khát còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe như: - Trà dâu hoa hồng giúp đẹp da, giảm cân - Có tác dụng chống oxy hóa - Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể - Có tác dụng an thần, dễ ngủ và giúp bạn thư giãn, thoải mái hơn sau một ngày làm việc mệt mỏi Cách làm hồng trà dâu giải nhiệt ngày hè Nguyên liệu cần chuẩn bị - Trà lài: 25g - Mứt dâu: 220g - Siro hoa hồng: 160g - Đường mía hồng: 120g - Trân châu ngọc trai 3Q: 300g - Bột chanh: 7g - Thạch dâu: 360g ( Với công thức này bạn sẽ làm ra được 7 ly trà, mỗi ly khoảng 500ml cả đá, thời gian chuẩn bị chỉ khoảng 30 phút thôi bạn nhé!) Những nguyên liệu trong công thức này bạn hoàn toàn có thể tìm mua ở những cửa hàng chuyên bán đồ pha chế, đồ làm bánh như Vana, Abby,.. Tại Beemart hiện có Set nguyên liệu trà dâu hoa hồng với đầy đủ nguyên liệu cùng công thức pha chế hấp dẫn vô cùng tiện lợi giúp bạn có thể thành công ngay lần đầu tiên. Hướng dẫn cách pha trà dâu hoa hồng: Bước 1: Ủ trà - Đun sôi 1 lít nước, cho 25g trà lài vào túi vải lọc trà hoặc bỏ trực tiếp vào nước sôi. - Ủ trà trong vòng 10 phút, sau khi đủ thời gian, lọc trà qua rây để thu được gần 900ml nước cốt trà. - Đợi trà nguội rồi mới bắt đầu làm các bước tiếp theo Bước 2: Pha trà - Pha 7g bột chanh với 35ml nước lọc, hòa tan hỗn hợp. Cách 1: Pha hết toàn bộ nguyên liệu và thu được thành phẩm 7 ly trà - Sau khi trà đã nguội, dùng 120g đường lỏng cho vào 900ml cốt trà, tiếp tục cho 220g mứt dâu, 160g siro hoa hồng và 35ml nước chanh pha trước đó. - Quấy nhanh và đều tay cho đến khi các nguyên liệu hòa tan hoàn toàn - Tiếp theo, bạn có thể cho đá vào luôn hoặc cho đá vào ly và đổ thành phẩm trà dâu vào. Cách 2: Công thức pha 1 ly khoảng 500ml - Dùng 130ml nước cốt trà, cho 30ml mứt dâu, 20ml siro hoa hồng, 15ml đường lỏng và 5ml nước chanh. - Quấy đều, sau đó thêm đá có thể lắc hoặc quấy sao cho tan đều. Phần nguyên liệu còn lại không dùng hết bạn hãy bảo quản trong tủ lạnh nhé! Bước 3: Trang trí - Cho trân châu dưới đáy cốc, tiếp đó đổ trà dâu vào, và thêm một chút thạch dâu trên bề mặt bạn đã hoàn thành. - Có thể trang trí vài chiếc lá bạc hà cho cốc trà dâu hấp dẫn hơn. Ly trà dâu hoàn thành sẽ có hương vị đặc trưng của siro dâu, độ ngọt vừa phải xen lẫn hương vị hài hòa của trà lài và chanh. Bạn có thể uống nóng hoặc uống cùng đá tùy sở thích nhé! Lưu ý: - Phần topping là tùy sở thích, bạn có thể tự thêm topping theo ý muốn - Khi pha trà bạn cũng cần điều chỉnh lại độ ngọt theo khẩu vị của mình nữa nhé Vậy là bạn đà hoàn thành những ly trà dâu hoa hồng thơm ngon, mát lạnh rồi đó. Hương vị chua chua cùng một chút ngọt nhẹ và phần topping hấp dẫn chắc chắn sẽ là một lựa chọn không tồi sau những ngày làm việc mệt mỏi. Beemart chúc bạn thành công với công thức đơn giản này . Đừng quên theo dõi chúng mình để cập nhật thêm nhiều công thức pha chế hay ho nha! ------------------------------ Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT. Tải app Beemart ngay hôm nay để mua sắm tiện lợi - dễ dàng và update thông tin làm bánh nấu ăn được nhanh nhất nhé ! App Beemart - ỨNG DỤNG #1 MUA SẮM ĐỒ LÀM BÁNH Tải app để mua sắm tiện lợi hơn TẠI ĐÂY! Hotline hỗ trợ: 1900.636.546

Công thức xem nhiều

5 công thức nước ép trái cây đơn giản cho bữa sáng tươi trẻ

Như các bạn đã biết các thức uống như sinh tố hay nước ép trái cây đều là những thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe, ung cấp cho chúng ta rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể mà cách làm lại vô cùng đơn giản. Hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn 1 vài các công thức nước ép phổ biến và cơ bản nhất, thực hành ngay với máy ép chậm Ranbem 615 thôi nào ^^ Máy ép thường và máy ép chậm – Nên chọn loại nào? Chè dưỡng nhan có thật sự tốt như lời đồn? Nước ép cà rốt - táo Các nguyên liệu như táo hay cà rốt đều là những nguyên liệu khá phổ biến, dễ kiếm, lại hay có sẵn trong tủ lạnh nhà chúng ta nữa. Trong cà rốt có chứa nhiều vitamin A, B, C, D, E va vitamin K, các chất như canxi, phốt pho, kali…Táo cũng chưa nhiều loại vitamin và đặc biệt trong táo có chứa chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa của da. Sự kết hợp giữa táo và cà rốt tạo nên một loại đồ uống giúp làn da được khỏe mạnh, tươi tắn và hồng hào, cơ thể tràn đầy năng lượng. Loại nước ép tuyệt vời này rất giàu dinh dưỡng có tác dụng nâng cao sức đề kháng, phục hồi sức khỏe và giảm cân rất tốt. Nguyên liệu Cà rốt: 4 củ vừa, gọt vỏ, cắt miếng vừa phải Táo: 2 quả, cắt làm 4, bỏ lõi hạt 2 cọng cần tây 1 miếng gừng nhỏ Cách làm vô cùng đơn giản, các bạn có thể cho xen kẽ hoặc cho lần lượt từng nguyên liệu vào máy ép. Chỉ sau vài phút là đã có ngay thành phẩm là 1 cốc nước ép tuyệt ngon rồi. Giá trị dinh dưỡng có trong 1 công thức: 277 calo, 1.3gr chất béo, 68.6g cacbohydrates, 4g protein, 0 mg cholesterol, 266mg natri Nước ép dưa hấu - dưa chuột Dưa hấu được biết đến là một loại quả giải khát cho mùa hè, có thể ăn trực tiếp, làm sinh tố hay ép làm nước ép trái cây. Công thức dưới đây với chút biến tấu dưa hấu cùng với dưa chuột sẽ đem lại cho chúng ta cảm giác vô cùng thú vị khi thưởng thức vào bữa sáng, bắt đầu 1 ngày làm việc mới với năng lượng tràn đầy Nguyên liệu Dưa hấu: ½ quả, bỏ vỏ và hạt, vì dưa hấu rất dễ ép nên ko cần cắt miếng quá nhỏ Dưa chuột: 4 quả, bỏ vỏ, cắt miếng vừa Chanh: 1 quả, vắt lấy nước Cách làm: quá đơn giản rồi, cho tất cả vào máy và ép thôi :)) thành phẩm rất tuyệt vời đấy nhé Giá trị dinh dưỡng có trong 1 công thức: 120 calo, 0.7g chất béo, 30,9g carbohydrates, 3,4g protein, 0 mg cholesterol, 9mg natri Nước ép dứa cà chua Mùa hè đến cũng là mùa của những quả dứa chín vàng, thơm ngon, là một loại quả ko thể thiếu để giải nhiệt trong mùa hè này. Dứa chứa nhiều vitamin C, các chất chống oxy hóa cao.. Cà chua thì lại là một trong những loại quả cung cấp cho cơ thể lượng Vitamin A, C, B6, B1, B2 dồi dào. Nước ép dứa không chỉ vừa giải khát, lại còn là thức uống giảm cân vô cùng hiệu quả. Kết hợp với những quả cà chua chín mọng, hứa hẹn sẽ là một công thức gây nghiện cho rất nhiều bạn trẻ. Nguyên liệu: Dứa: 1 quả, sơ chế miếng vừa Cà chua: 5 quả, rửa sạch, cắt bỏ hạt ở trong Chanh: vắt lấy 15ml Siro đường: 50ml Cách làm: ép dứa và cà chua sau đó mix thêm nước chanh và siro, vậy là đã có 1 thức uống vô cùng bổ dưỡng và thơm ngon r, tranh thủ mùa dứa để làm ngay đi thôi. Nước ép rau xanh (Kiwi, rau bina và rau diếp) Nước ép màu xanh lá có chứa các loại trái cây và rau quả được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung thường xuyên để hỗ trợ quá trình giảm cân. Bởi không chỉ làm sạch cơ thể mà những chất xơ, chất chống oxy hóa hay vitamin trong các nguyên liệu này còn giúp quá trình đốt cháy chất béo diễn ra hiệu quả hơn. Nguyên liệu: 1 quả kiwi 5 lá rau bina 3 lá rau diếp 1 chén nước lọc Cách làm: Cho tất cả vào máy ép và sau đó thưởng thức thành phẩm Nước ép từ kiwi, rau bina và rau diếp có đặc tính lợi tiểu và làm sạch ruột, giúp loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể qua đường tiêu hóa. Nước ép lựu mix đào Quả lựu không chỉ thơm ngon mà con đem đến cho bạn vô số lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Ngoài việc để ăn thì lựu cũng đc sử dụng để ép thành một loại thức uống vô cùng bổ dưỡng vì trong nước ép lựu chưa hơn 100 loại khoáng chất có nguồn gốc thực vật. Cùng tham khảo công thức dưới đây nhé Nguyên liệu: 2 quả đào, bỏ vỏ và hạt, cắt miếng vừa, ko quá bé 1 quả lựu, tách lấy hạt Nước cốt chanh Cách làm: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy ép, thưởng thức Những loại nước ép này hoàn toàn có thể được làm chiếc máy ép chậm Ranbem 615 đó nhé. Chúc các bạn thành công! >> HOT HOT: MUA MÁY ÉP CHẬM RANBEM 615 GIÁ RẺ NGAY TẠI ĐÂY

Tất cả tin tức

Đăng ký nhận công thức với Bee

Đăng nhập với Bee nha!

Đăng ký tài khoản Bee