Tất cả tin tức

Tìm hiểu ngũ cốc ăn sáng loại nào ngon nhất trên thị trường

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các loại ngũ cốc ăn sáng. Đây là một trong những xu hướng ăn uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe được tìm hiểu và quan tâm nhiều. Vậy hãy cùng Beemart tìm hiểu xem ngũ cốc ăn sáng loại nào ngon trong bài viết này nhé! Ngũ cốc ăn sáng loại nào ngon trên thị trường hiện nay? Các loại ngũ cốc rất đa dạng, từ các loai ngũ cốc ăn liền cho đến các loại ngũ cốc nguyên hạt. Ngoài ra còn các loại ngũ cốc mix với nhiều loại hạt khô như nho hay chà là và các loại ngũ cốc được nghiền thành bột để pha thành sữa uống. Vậy ngũ cốc ăn sáng loại nào ngon nhất? Điều này còn phụ thuộc rất nhiều vào khẩu vị cũng như sở thích của mỗi người. Ngoài ra các loại ngũ cốc còn được chọn lựa dựa trên mục đích sử dụng như tăng cân hay giảm cân. Beemart sẽ giới thiệu một vài loại ngũ cốc được ưa chuộng và rất nổi tiếng trên thị trường ngũ cốc hiện nay. Ngũ cốc nhập khẩu thương hiệu Markal của Pháp Ngũ cốc ăn sáng loại nào ngon? Tham khảo để chọn lựa loại ngũ cốc phù hợp nhất! Đây là loại ngũ cốc được sản xuất lại Pháp, thường là ngũ cốc nguyên cám và có rất ít đường và muối. Ngũ cốc Markal bao gồm các loại nguyên liệu hữu cơ, vừa có hàm lượng chất xơ cao hơn so với ngũ cốc thông thường, vừa đảm bảo độ an toàn thực phẩm đã được chứng nhận hữu cơ của EU. Sự kết hợp của các loại ngũ cốc là yến mạch, lúa mì, lúa mạch, gạo, và lúa mạch đen. Đồng thời, ngũ cốc chỉ chứa 2g đường và 0.02g muối, nhưng cung cấp tới 11g chất xơ và 341kcal cho bạn mỗi bữa ăn. Ngũ cốc ăn sáng loại nào ngon? Trổ tài ngay với món cháo yến mạch Markal! Bước 1: - Bạn cho 100 gr yến mạch cán vỡ hoặc yến mạch ăn liền hiệu Markal cùng với 500 ml nước sôi, nước xương hoặc sữa tươi không đường lên bếp. Đun sôi trong vòng 10 - 15 phút thì tắt bếp. Cho thêm đường nếu ăn cùng sữa và muối và tiêu nếu ăn cùng nước sôi hoặc nước xương. Bước 2: - Trút cháo yến mạch ra tô để nguội bớt là có thể thưởng thức. - Bạn có thể ăn cháo yến mạch cùng với thịt gà xé nhỏ (mặn) hoặc các loại hoa quả tươi (ngọt) vào bữa sáng. Để các nguyên liệu này lên trên! Ngũ cốc ăn sáng loại nào ngon? Thương hiệu ngũ cốc Familia Đây là loại ngũ cốc được chế biến và mix các loại trái cây, rất được trẻ em yêu thích. Ngũ ccos Familia có vị ngọt tự nhiên từ đường của các loại hoa quả. Rất dễ ăn mà lại tốt cho sức khỏe. Ngũ cốc ăn sáng loại nào ngon? Tham khảo để chọn lựa loại ngũ cốc phù hợp nhất cho gian đình! Sản phẩm ngũ cốc của Familia thường bao gồm yến mạch, lúa mạch, lúa mạch đen, hạt dẻ, dâu tây, mầm lúa mì và dừa; tạo hỗn hợp giàu chất xơ và dinh dưỡng cao. Ngoài ra, thành phần bột cacao giúp cho hương vị chocolate thơm ngon rất được trẻ em yêu thích. Cách chế biến ngũ cốc của Familia cũng rất dễ, đây là một bữa sáng an lành và tiện lợi cho cả gia đình! Ngũ cốc ăn sáng nổi tiếng hiệu Calbee đến từ Nhật Bản Ngũ cốc ăn sáng loại nào ngon? Calbee vừa nhanh vừa ngon lại vừa tiện! Đây là một sản phẩm nổi tiếng của Nhật Bản, Ngũ cốc Calbee là lựa chọn hàng đầu và phổ biến nhất trong bữa sáng của những người nội trợ Nhật. Ngũ cốc Calbee có giá trị dinh dưỡng cao, giàu canxi, chất xơ và các loại vitamin B6,vitamin A, vitamin D, vitamin 12 và axit folic nên rất tốt cho bà bầu và những bà mẹ đang trong giai đoạn cho con bú. Thực tế còn chứng minh rằng loại ngũ cốc này có tác dụng làm đẹp da từ bên trong nên rất được phụ nữ ưa chuộng. Ngũ cốc ăn sáng loại nào ngon? Bob's Red Mill là lựa chọn không tồi! Bob’s Red Mill - một thương hiệu lâu đời của Mỹ có trụ sở tại bang Oregon, thương hiệu Bob's Red Mill sản xuất đa dạng các sản phẩm từ ngũ cốc ăn sáng cho đến các loại bột làm bánh với giá trị dinh dưỡng cao, thơm ngon mà vẫn giữ nguyên chất dầu quý trong hạt Rất nhiều dòng sản phẩm Bob’s Red Mill không chứa Gluten, giàu chất xơ, đạt chứng nhận Organic – Sản phẩm hữu cơ, được trồng hoàn toàn tự nhiên, không thuốc trừ sâu, không thuốc diệt cỏ, không thuốc bảo vệ thực vật,… an toàn cho sức khoẻ của bạn và người thân trong gia đình bạn! Ngũ cốc Nutifood Dinh Dưỡng của Việt Nam Là một sản phẩm của Công ty Cổ phần Nutifood nổi tiếng Việt Nam, Ngũ Cốc Dinh Dưỡng NutiFood - Canxi hiện có bán tại các siêu thị và cửa hàng tạp hóa, khá dễ mua! Sản phẩm với hàm lượng bột ngũ cốc rất lớn, bột mì, đậu nành, bắp, chiết xuất đại mạch, gạo cùng chất béo thực vật, đường, ngoài ra còn có các khoáng chất như Vitamin A và Vitamin D3 giúp xương, răng chắc khỏe, ngừa loãng xương hiệu quả. Tuy nhiên loại ngũ cốc này sẽ có lượng đường khá cao, không nên sử dụng trong quá trình giảm cân! Ngũ cốc ăn sáng loại nào ngon Vinacafé? Ngũ cốc ăn sáng loại nào ngon? Tham khảo để chọn lựa loại ngũ cốc phù hợp nhất! Đây là loại ngũ cốc được sản xuất theo một quy trình chặt chẽ, hiện đại, đạt tiêu chuẩn chất lượng yêu cầu, là loại thực phẩm bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, tiện sử dụng, phù hợp với mọi lứa tuổi. Với hương vị thơm ngon độc đáo, uống liền như sữa, đây là món ăn dễ dàng sử dụng và ăn được mọi lúc trong ngày. Chỉ cần chế được sôi trong vào 2 phút là bạn đã có thể thưởng thức! Sản phẩm khá ngọt nên không nên sử dụng trong quá trình giảm cân. Xem thêm: >> Ngũ cốc yến mạch ăn liền bữa sáng Eatclean tốt cho sức khỏe

Các loại thực phẩm và ngũ cốc tăng chiều cao nhanh chóng

Cải thiện chiều cao là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và sự kết hợp giữa ăn uống và tập luyện. Sau đây Beemart sẽ cùng bạn tìm hiểu những loại thực phẩm và ngũ cốc tăng chiều cao nhanh chóng nhé! Thực phẩm và ngũ cốc tăng chiều cao tác động như thế nào tới cơ thể? Chiều cao được chi phối bởi những yếu tố như quá trình tập luyện, vận động, yếu tố di truyền và một phần không nhỏ từ cách ăn uống, dinh dưỡng. Chi phối lớn nhất đối với sự phát triển chiều cao là lượng hormone tăng trưởng. Hormone tăng trưởng chiều cao GH được kích thích và tiết ra trong quá trình phát triển. Thúc đẩy và chuyển hóa nhanh hơn nhờ quá trình tập luyện và ăn uống. Vì vậy các thực phẩm và ngũ cốc tăng chiều cao là các loại giúp cho cơ thể tiết ra nhiều hormone tăng trưởng hơn. Quá trình tập luyện và chế độ ăn sẽ phần nào giúp quá trình giải phóng và chuyển hóa loại Hormone này nhanh hơn và tập trung vào xương, giúp xương phát triển. Trong quá trình nạp những loại thực phẩm và ngũ cốc tăng chiều cao thì cũng nên bổ sung thêm các loại ngũ cốc tăng cường canxi giúp cho xương phát triển chắc khỏe. Một số loại thực phẩm và ngũ cốc tăng chiều cao nên bổ sung vào thực đơn 1. Các loại đậu Các loại đậu không chỉ những bổ sung canxi, chất đạm có ích mà còn hỗ trợ rất nhiều trong quá trình chuyển quá vì chúng giúp cải thiện khả năng hấp thụ. Xem thêm các loại đậu và ngũ cốc Organic tại đây Thực phẩm và ngũ cốc tăng chiều cao Đậu có nhiều vitamin và protein là yếu tố chính làm tăng chiều cao. Hàm lượng khoáng chất trong đậu cũng giúp xây dựng các mô và cơ, làm tăng chiều cao tự nhiên. Đậu gà cũng là loại thực phẩm vừa giúp giữ gìn vóc dáng lại giúp bổ sung canxi hỗ trợ phát triển chiều cao. Đậu Hà Lan có rất nhiều vitamin, khoáng chất và các kích thích tố làm tăng chiều cao. Đậu nành. Các protein có trong đậu nành được biết là cải thiện mật độ xương và tăng sự phát triển của xương. Khi tiêu thụ hàng ngày, chúng giữ cho xương khỏe mạnh. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, để tăng chiều cao, bạn nên ăn 50 gram đậu nành mỗi ngày. Đậu phộng không chỉ tốt cho tim mạch, ngăn ngừa lão hóa mà còn tốt cho sự phát triển của xương và răng bởi nó cũng chứa canxi và vitamin D. Không chỉ giúp tăng cường trí nhớ, chất niacin trong đậu phộng còn giúp hạ thấp và kiểm soát nồng độ cholesterol trong máu. Dưỡng chất phong phú có trong quả óc chó sẽ giúp cho hệ xương của bạn được chắc khỏe cho đến tuổi già. 2. Các loại hạt ngũ cốc tăng chiều cao Hạt macca Thực phẩm và ngũ cốc tăng chiều cao Macca có tên gọi khoa học là macca là một chi thân cây gỗ có nguồn gốc ở Châu Đại Dương. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, macca có chứa tới 25 vitamin và khoáng chất các loại, vì thế mà nó là loại hạt đắt đỏ nhất thế giới. Bên cạnh đó omega-3 có trong hạt macca có tác dụng ngăn ngừa quá trình loãng xương và làm giảm triệu chứng của bệnh viêm khớp. Hạt Macca có chứa nhiều vitamin A, sắt, mangan, protein, niacin và folate; đồng thời mắc-ca còn chứa một lượng vừa phải photpho, canxi, magie, chất chống oxy hóa ponylphenol, axit amin… rất có lợi cho sức khỏe. Trong đó, photpho kết hợp với canxi giúp xây dựng cấu trúc xương, còn riêng mangan giúp cơ thể hình thành mô xương mới cũng như bảo vệ sức khỏe xương khớp khi con người về già. Hạt hạnh nhân Thực phẩm và ngũ cốc tăng chiều cao Quả hạnh nhân là đồ ăn nhẹ lành mạnh và thơm ngon cũng rất bổ dưỡng. Các vitamin, khoáng chất và axit amin có trong chúng sẽ giúp phục hồi các mô cơ thể và thúc đẩy sự phát triển của xương và cơ bắp mới và do đó kích thích chiều cao tăng lên. Ngũ cốc nguyên hạt Ngũ cốc tăng chiều cao nguyên hạt thúc đẩy sức khỏe tổng thể của cơ thể. Chúng điều chỉnh các chức năng của cơ thể và giúp loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Một số loại ngũ cốc nguyên chất là một nguồn cung cấp canxi rất phong phú, điều này rất quan trọng đối với sức khỏe xương. Hạt nguyên chất cung cấp lượng calo cần thiết, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, nó giúp tăng chiều cao. Xem thêm các loại yến mạch nhập khẩu tại đây! Hạt bí là một trong những ngũ cốc tăng chiều cao Thực phẩm và ngũ cốc tăng chiều cao Hạt bí ngô là nguồn giàu magiê nhất, rất cần thiết cho sự hình thành xương và răng. Ngoài ra, hạt bí ngô có nhiều axit amin được coi là tốt cho tăng chiều cao cơ thể. 3. Các loại rau củ quả tăng chiều cao Súp lơ xanh chứa nhiều vitamin C, chất xơ và sắt tăng kích thích tố tăng trưởng chiều cao. Rau xanh rất tốt cho chúng ta, chúng rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe. Chúng cũng giúp kích thích các hormone tăng trưởng trong cơ thể, do đó sẽ làm tăng chiều cao. Cà rốt có nhiều vitamin A và C, hai loại vitamin cần thiết cho sức khỏe xương tốt. Chúng giúp bảo vệ canxi trong xương và khuyến khích sự phát triển của chúng. Tiêu thụ ít nhất 3 củ cà rốt mỗi ngày giúp tăng chiều cao và cơ thể phát triển. Củ cải đường chứa nhiều vitamin, chất khoáng và chất xơ được biết đến để điều chỉnh các kích thích tố tăng trưởng trong cơ thể, do đó hỗ trợ tăng chiều cao. Trái cây như bưởi, đu đủ, xoài, mơ giàu vitamin, kali, chất xơ và folate. Tất cả các chất dinh dưỡng này giúp phát triển khỏe mạnh xương cũng như tăng trưởng chiều cao. 4. Sữa tươi không đường và đường thốt nốt Sữa bò. Sữa, đặc biệt là sữa bò tươi nguyên chất rất giàu canxi. . Hàm lượng vitamin A trong sữa cũng bảo vệ canxi trong cơ thể và giúp cơ thể sử dụng nó một cách tối đa. Sữa là siêu thực phẩm tăng chiều cao. Kết hợp sữa với đường thốt nốt sẽ tăng hiệu quả lên mười lần. Uống hỗn hợp này khi đói sẽ khiến tất cả các chất dinh dưỡng được hấp thu dễ dàng vào cơ thể. 5. Các loại trứng Trứng giúp tăng chiều cao nhanh nhất là khi được luộc Trứng là loại thực phẩm dễ tìm và chế biến nhất. Các loại trứng như trứng ngỗng, trứng đà điểu thì cũng có hàm lượng canxi nhiều hơn một chút hoặc tương đương. Ngoài ra khi ăn trứng bạn còn bổ sung vào cho cơ thể lượng vitamin D và Riboflavin, protein giúp cho cơ thể phát triển khỏe mạnh, xương chắc khỏe. Trên đây là các thực phẩm và ngũ cốc tăng chiều cao cần bổ sung thường xuyên vào thực đơn! Chúc các bạn sẽ có được một chiều cao mong muốn nhe! Xem thêm: Ngũ cốc yến mạch ăn liền bữa sáng Eatclean tốt cho sức khỏe

Mẫu khuôn bánh trung thu lò xo 200g năm 2019

Khuôn bánh trung thu lò xo 200g là một trong những dòng khuôn được ưa chuộng và sử dụng nhiều trong các mùa Trung thu gần đây. Loại khuôn này hầu như đáp ứng đủ các yêu cầu của người tiêu dùng từ kích thước, hoa văn, đến giá cả sản phẩm. Hãy cùng Beemart tìm hiểu những mẫu khuôn bánh trung thu lò xo 200g HOT nhất năm nay nhé. Những kỹ thuật đánh trộn cơ bản bạn cần biết Tất tần tật về bánh Trung thu truyền thống Chè dưỡng nhan – món chè đẹp của các chị em Các loại khuôn bánh trung thu Khuôn gỗ Đây là loại khuôn bánh trung thu truyền thống, đã có từ lâu đời. Khuôn gỗ khi làm bánh sẽ tạo cảm giác rất chắc tay, chắc bánh, đường nét của bánh cũng sắc nét hơn rất nhiều so với các loại khuôn khác. Tuy nhiên, hiện nay loại khuôn này ít người sử dụng. Lý do vì giá thành cao hơn các loại khuôn khác rất nhiều mà khi sử dụng lại khá khó, đòi hỏi nhiều sự khéo léo để lấy bánh ra ngoài. Xem thêm : Tìm hiểu thêm về bánh trung thu đài loan Khuôn gỗ thường được làm thủ công nên các nét chạm khắc hoa văn đôi khi không đều nhau và trong quá trình sử dụng cũng tốn nhiều bột áo để chống dính cho khuôn. Do đó hoa văn của bánh thành phẩm sẽ bị không sắc nét. Khuôn trung thu Sing Đặc điểm của khuôn Sing là có hoa văn đẹp và lạ hơn rất nhiều so với các loại khuôn khác. Vì vậy, khi dùng khuôn Sing, bánh thành phẩm có hoa văn sắc nét và trông rất độc đáo. Khuôn gồm phần đế và phần tạo mặt bánh. Giá của loại khuôn này khá cao, và thường dùng làm bánh với kích thước vừa phải từ 50-150gr. Khuôn silicon Khuôn này cũng khá giống với khuôn nhựa cứng, tuy nhiên có độ dẻo dai, có khả năng chịu được nhiệt độ cao, có thể uốn cong được và thường gồm nhiều ô nhỏ trên 1 khay. Khuôn này thường có nhiều hình thù đẹp mắt, phù hợp với các bé thiếu nhi. Giá thành rẻ và rất dễ dàng trong thao tác lấy bánh. Song loại khuôn này không phù hợp để làm bánh dẻo vì khi lên bánh các họa tiết thường lên không được rõ nét Khuôn trung thu lò xo Khuôn bánh trung thu lò xo có thể hoàn toàn khắc phục được những nhược điểm của các loại khuôn khác về mẫu mã, màu sắc đa dạng, kích thước nhỏ gọn, dễ bảo quản và vệ sinh. Và ưu điểm lớn nhất là bạn hoàn toàn điều chỉnh được trọng lượng của từng bánh mà không phải phụ thuộc vào khuôn. Hơn nữa dòng khuôn này còn được yêu thích bởi có nhiều mặt đi kèm. Chỉ cần mua một bộ khuôn trung thu lò xo là bạn đã có ít nhất 4 mặt thay thế để làm những chiếc bánh trung thu với nhiều hoa văn khác nhau. Khuôn tạo hình sắc nét, được dùng để tạo hình cho cả bánh nướng và bánh dẻo. Loại khuôn này cũng rất dễ dàng vệ sinh sau khi sử dụng. Các mẫu khuôn bánh trung thu lò xo 200g năm 2019 Khuôn bánh trung thu lò xo 200g 4 mặt cá trung thu, hoa mẫu đơn Đây là mẫu khuôn trung thu mới với phần họa tiết cầu kỳ, sắc nét. Mẫu khuôn này rất phù hợp để làm bánh biếu tặng hay thắp hương ngày rằm. Khuôn bánh trung thu lò xo 200g 4 mặt hoa hồng, hướng dương, tulip Bộ khuôn lò xo này có 4 mặt khuôn với hoa văn hình hoa hồng, hướng dương và tulip. Xem thêm : Bánh trung thu chay là xu hướng của bánh trung thu trong năm nay Khuôn Trung thu lò xo 200g 4 mặt hoa, chim 1 bộ khuôn bánh trung thu lò xo 200g gồm 4 mặt hoa văn trong đó gồm có: hoa và chim hạc với họa tiết khắc sâu khi lên mặt bánh nướng hay bánh dẻo đều rất sắc nét. Hướng dẫn sử dụng khuôn trung thu lò xo để làm bánh Chỉ với một bộ khuôn lò xo là bạn đã có thể tự tay làm được những chiếc bánh trung thu sang trọng, với nhiều hoa văn, họa tiết khác nhau. Mong rằng những thông tin trên đây sẽ giúp các bạn tìm được cho mình những bộ khuôn bánh trung thu lò xo 200g phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình nhé.

Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng từ A-Z

Bánh trung thu nướng là loại bánh được nhiều người ưa chuộng vì hương vị thơm ngon của phần vỏ bánh cũng như màu sắc rất bắt mắt. Đây là loại bánh cần nhiều sự chuẩn bị cũng như rất kì công trong thành phần nguyên liệu. Hôm nay hãy cùng Beemart tìm hiểu về các loại nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng từ A-Z nhé! >>> Xem thêm Bánh trung thu bằng nồi chiên không dầu - học làm cực dễ tại nhà >>> Xem thêm Cách làm bánh dẻo chay đơn giản cho ngày tết Trung Thu đoàn viên Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu 1. Nguyên liệu làm bánh trung thu Bột mì là nguyên liệu không thể thiếu! Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng Vỏ bánh nướng được làm từ bột mì, chính là bột mì đa dụng mà chúng ta vẫn thường thấy bán trong siêu thị, hoặc dễ dàng mua được ở quầy hàng khô trong các chợ hay tại các cửa hàng làm bánh. Các loại bột mì đa dụng để làm bánh trung thu nướng là: bột mì da dụng Hoa Ngọc Lan, Meizan, bột mì bakers choice số 11 Nước tro tàu (lye water) Đây là một loại thành phần nếu có thì bánh nướng sẽ thêm ngon còn nếu không có thì cũng không bị ảnh hưởng quá nhiều. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều các loại nước tro tàu trôi nổi, bạn nên mua loại nước tro tàu này trong các siêu thị có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Hiện tay tại Beemart cũng có đang bán loại nước tro tàu làm bánh trung thu. Nước đường bánh nướng Nước đường bánh nướng là loại nguyên liệu phải chuẩn bị trước khi làm bánh. Thời gian lí tưởng cho nước đường bánh nướng đạt đủ độ ngon là khoảng 2 tháng, nếu bạn có thời gian thì làm nước đường bánh nướng ủ càng lâu càng tốt. Ủ càng lâu thì nước đường bánh nướng càng làm cho hương bị bánh trung thu thêm ngon và màu sắc thêm bắt mắt. Đây là nước đường được đun theo một tỉ lệ nhất định các nguyên liệu. Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng Hiện nay nước đường bánh nướng được bán sẵn cũng trở nên phổ biến, nhất là khi bạn bận quá chưa đun được nước đường, hoặc ngại lỉnh kỉnh, hoặc đang làm thì hết mất nước đường. Không thể thiếu nước đường bánh nướng trong nguyên liệu và cách làm bánh trung thu. (Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng) Các loại hạt đậu và ngũ cốc đủ màu Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng Đây là các nguyên liệu để làm các loại nhân hiện đại. Ví dụ như bánh trung thu nướng nhân đậu xanh hạt sen, nhân bánh trung thu đậu đỏ, đậu xanh, nhân bánh đậu xanh lá dứa. Việc sên bánh trung thu cũng rất kì công. Bạn có thể thử tìm các loại nhân bánh trung thu sên sẵn có tại Beemart rất thơm ngon và an toàn để tiết kiệm thời gian chế biến! Trứng muối là loại nhân được nhiều người ưa chuộng Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng Trong một vài công thức bánh trung thu, có phần trứng muối bên trong nhân. Đây cũng có thể coi như một loại nhân bánh được rất nhiều người yêu thích vì vị lạ của trứng muối. Trứng muối là loại cần phải chuẩn bị trước ít nhất là 1 tháng để có được loại trứng ngon không bị quá mặn. Các loại hạt ngũ cốc Tác dụng làm tăng hương vị cho nhân bánh, ví dụ: vừng trắng, vừng đen, hạt dưa, hạt bí…bóc vỏ và rang chín. Nhân có thêm những hạt này sẽ thơm và ngon hơn, khi ăn cắn vào hạt cho cảm giác sần sật giòn giòn khá thú vị. Mạch nha Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng Mạch nha là thành phần quan trọng trong nguyên liệu và cách làm bánh trung thu. Đây là một loại đường sệt như keo, rất dính, được dùng trong công đoạn sên nhân bánh để cho nhân bánh được kết dính với nhau hơn, giữ độ ẩm cho nhân bánh và tránh hiện tượng lại đường. Tham khảo thêm: Combo vỏ bánh nướng ở Beemart TẠI ĐÂY Combo đầy đủ nguyên liệu làm nhân trung thu thập cẩm TẠI ĐÂY 2. Cách làm bánh trung thu nướng thơm ngon tại nhà a. Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng nhân đậu xanh thơm ngon Bước 1: Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu trong thu phần nhân Đậu xanh ngâm ít nhất 4 tiếng. Rồi đem vo sạch. Sau đó cho đậu + 600 ml nước lạnh + muối vào nồi, bắt lên bếp nấu lửa vừa. Khi nước hơi cạn bạn đậy nắp lại rồi nấu đậu chín lên. Lúc này nước đã cạn hẳn. Đậu xanh sền sệt. Bạn tắt bếp. Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng Chúng ta cho phần nguyên liệu này vào máy xay cho nhuyễn. Và sên trên bếp đều tay. Hoặc bạn có thể mua nhân đậu xanh sên sẵn tại siêu thị đồ làm bánh Beemart! Bước 2: Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu phần vỏ bánh Bạn cho Bột mì + baking soda vào một cái thao trộn đều, sau đó cho hỗn hợp này qua 1 cái rây để cho bột mịn hơn. Tiếp đến bạn cho thêm nước đường + dầu ăn + lòng đỏ trứng + nước tro tàu vào trong hỗn hợp trộn đều chúng lại với nhau. (Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng) Cách làm bánh trung thu nướng – trộn đều hỗn hợp lại với nhau Sau đó bạn cho hỗn hợp lỏng này vào 1 khay, dùng tay trộn đều khi bột ngấm nước hoàn toàn là được, lúc này bạn để ý kỹ thì bột khá dính tay chúng ta, nhưng để sau 30 phút bột sẽ dẻo mịn lại và rất mịn. Lúc này chúng ta bắt đầu chia bột thành những phần nhỏ đều nhau rồi đem vo tròn lại. Bước 3: Nặn bánh Chúng ta bắt đầu nặn bánh, đem phần bột cán dẹt ra, sau đó cho nhân vào, làm sao cho vỏ bột phủ đều phần nhân là được. Sau khi nặn bánh xong bạn cho bánh vào một cái khuôn, giữ chặt phần bánh ấn mạnh vài cái rồi lắc nhẹ lấy bánh ra, để tạo hoa văn trên bánh. Lưu ý để bánh không dính vào khuôn bạn nên cho một ít dầu ăn và bột vào khuôn bánh. Bước 4: Nướng bánh Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng: để nướng cho bánh thêm thơm ngon và có màu đẹp mắt bạn chuẩn bị hỗn hợp: 1 lòng đỏ trứng gà + 1 muỗng cà phê dầu ăn + 1 muỗng cà phê dầu mè và nước. Trộn chúng đều lại với nhau quét đều lên bánh. Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng Sau đó cho bánh vào lò nướng với nhiệt độ lên đến 200 độ C sau 10 phút lấy bánh ra, quét hỗn hợp lên 1 lần nữa nướng khoảng 6 phút lấy ra dùng. b. Nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng nhân thập cẩm Trên đây là nguyên liệu và cách làm bánh trung thu nướng, chúc các bạn thành công với cách làm này!

Ngũ cốc yến mạch ăn liền - Bữa sáng Eatclean tốt cho sức khỏe

Yến mạch là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp năng lượng lành mạnh cho cơ thể. Yến mạch rất được quan tâm và là món quan trọng trong các thực đơn Eatclean. Ngũ cốc yến mạch ăn liền là một loại sản phẩm được ưa chuộng vì hương vị dễ ăn và cách chế biến tiện lợi. Hãy cùng Beemart tìm hiểu lợi ích và cách sử dụng loại ngũ cốc ăn liền này nhé! Cách nhận biết ngũ cốc yến mạch ăn liền Yến mạch có rất nhiều loại, không phải loại nào cũng là ngũ cốc yến mạch ăn liền. Có rất nhiều người mua nhầm phải yến mạch nguyên hạt hoặc yến mạch cán thô - hai loại yến mạch này cần phải chế biến bằng cách nấu lên hoặc lên men thì khi ăn mới không còn bị cứng nữa. Yến mạch ăn liền thì dễ dàng chế biến hơn. Trước tiên bạn phải phân biệt được các loại yến mạch và chọn mua đúng được loại yến mạch ăn liền phù hợp. Về cơ bản thì yến mạch thường có 5 loại sau: Yến mạch nguyên hạt (Oat groats): Đây là một loại yến mạch được sản xuất trực tiếp từ thân lá yến mạch và được bóc sạch vỏ. Thường mất khoảng 50 phút để yến mạch chín hoàn toàn. Thường được dùng để chế biến các loại cháo yến mạch ninh nhừ hoặc bánh quy yến mạch. Yến mạch cắt nhỏ (Steal cut Oats): Đây là loại cắt nhỏ hơn của yến mạch nguyên hạt. Dễ ăn và dễ chế biến hơn một chút nhưng vẫn phải mất khoảng 30 phút nấu trong nước mới có thể chín hoàn toàn. Yến mạch cán dẹt (Rolled Oats): Loại yến mạch rất phù hợp để làm thức ăn cho trẻ ăn dặm, được cán dẹt từ yến mạch nguyên hạt đã được hấp chín và có hình dạng giống hạt cốm. Thường mất khoảng 5 đến 15 phút để nấu chín hoàn toàn. Loại yến mạch này có thể được coi như là ngũ cốc yến mạch ăn liền. Có thể nấu bột và cháo từ loại yến mạch này. Xem thêm tại đây! Yến mạch dạng bột: Loại yến mạch được nghiền mịn từ yến mạch đã cán dẹt, thường được sử dụng để làm bột cho trẻ ăn dặm và thường dùng để đắp mặt, làm đẹp da. Ngũ cốc yến mạch ăn liền (Instant Oats): Đây chính là loại yến mạch bạn đang muốn tìm hiểu cách chế biến. Ngũ cốc yến mạch ăn liền còn được gọi là yến mạch dạng vỡ, được cán rất mỏng từ yến mạch cán dẹt. Loại này thường chín trong khoảng 1 phút hoặc chỉ cần ngâm nước là có thể ăn được. Thường được trộn với sữa và hoa quả để ăn sáng rất tiện lợi. Cách sử dụng ngũ cốc yến mạch ăn liền Ngũ cốc yến mạch ăn liền có thể được chế biến một cách đa dạng và linh hoạt. Nó có thể có trong cả thực đơn tặng cân lẫn thực đơn giảm cân. Lượng dinh dưỡng và khoáng chất có trong yến mạch loại này vừa đủ cho một bữa sáng lành mạnh. Thông thường, ngũ cốc yến mạch ăn liền thường được mix với một vài loại hạt như nho khô, hạt chà là và chế biến theo các cách sau: Cách dùng ngũ cốc yến mạch ăn liền với sữa Nguyên liệu chuẩn bị: Một ít ngũ cốc yến mạch ăn liền vừa đủ với sức ăn, sữa tươi, nước sôi, trái cây theo mùa. Cách chế biến ngũ cốc yến mạch ăn liền: Cho khoảng 50g đến 100g yến mạch vào nồi. Đun sôi yến mạch cho đến khi hạt chín, đổ sữa và nước vào đun tiếp cho đến khi hạt chín, khoảng 2 phút rồi tắt bếp. Sau khi bắc bếp xuống thì nhanh tay cho các loại trái cây vào và bắt đầu thưởng thức. Cách dùng ngũ cốc yến mạch ăn liền với sữa chua Nguyên liệu chuẩn bị: Yến mạch, sữa chua, trái cây theo mùa, đường, nước cốt chanh và sữa đặc. Cách chế biến: Cho chanh, sữa tươi, sữa đặc và đường vào máy xay sinh tố để trộn đều chúng. Ngâm yến mạch trong nước nóng cho đến khi nở ra, sau đó, thêm trái cây và đổ hỗn hợp đã xay lên trên là được. Có thể cho thêm đá lạnh nếu muốn. Cách làm salad với ngũ cốc yến mạch ăn liền Nguyên liệu bao gồm: 1 bịch sữa không đường(1 hộp sữa chua); 30 gam yến mạch; Hoa quả(tuỳ thích); 2 muỗng mật ong Cách làm: Hoa quả rửa sạch ngâm nước muối cắt hạt lựu to vừa ăn Yến mạch chế với 1 chút nước sôi giống mì gói khoảng 2 phút Trộn chung hoa quả,yến mạch,mật ong,sữa hoặc sữa chua không đường.Trộn đều bỏ ngăn mát tủ lạnh chừng 15' cho mát Bỏ ra vừa ngồi viết lại công thức vừa chén nó ngon làn Món salad ngũ cốc yến mạch ăn liền với hoa quả này ăn vào buổi sáng cùng vài lát bánh mì hay cho thêm khoai lang hấp vào sẽ rất tốt; giúp giảm cân và giữ dáng hiệu quả! Chúc các bạn có một thực đơn kết hợp lành mạnh với ngũ cốc yến mạch ăn liền nhé! Xem thêm: >> Bí quyết giảm cân bằng yến mạch vừa hiệu quả lại vừa tốt cho sức khỏe

Cách nấu nước đường làm bánh trung thu cực đơn giản

Nước đường chắc chắn là một trong những nguyên liệu không thể thiếu để làm nên một chiếc bánh Trung thu đúng chuẩn. Để mua 1 chai nước đường ngoài thị trường khá đơn giản. Tuy nhiên đôi khi các bạn sẽ đặt ra những câu hỏi về sự sạch sẽ cũng như an toàn của chúng. Nếu bạn không thực sự tin tưởng những loại nước đường ngoài kia thì hoàn toàn có thể tự làm tại nhà. Cách nấu nước đường làm bánh trung thu rất đơn giản và không mất quá nhiều công sức của bạn đâu nhé. Hạt ăn dặm cho trẻ – Nên chọn loại nào Tất tần tật về bánh Trung thu truyền thống Máy trộn bột giá rẻ tiện lợi cho người mới làm bánh Nước đường làm bánh trung thu có tầm quan trọng thế nào trong việc làm bánh??? Để làm được một mẻ bánh trung thu ngon, ngoài việc chuẩn bị đầy đủ những dụng cụ, nguyên liệu làm bánh như: khuôn khay, bột, nhân,... thì có một phần không thể thiếu. Đó chính là nước đường. Không chỉ được sử dụng để làm bánh trung thu mà nước đường còn được sử dụng trong pha chế và làm nhiều loại bánh khác. Nước đường giúp cho vỏ bánh mềm thơm, ẩm, đậm màu và thời gian bảo quản bánh dài hơn. Cách nấu nước đường làm bánh trung thu không hề khó, chỉ cần bạn canh được độ sôi và đạt của nước đường là được. Nguyên liệu để nấu cũng rất dễ tìm. Đơn giản chỉ là đường, chanh hoặc thơm, mạch nha và nước tro tàu (không bắt buộc). Vì màu sắc cũng như mùi vị của bánh nướng và bánh dẻo là khác nhau nên công thức nấu đường cả hai loại bánh này cũng có sự khác biệt. Hãy cùng Beemart tìm hiểu cách nấu nước đường làm bánh trung thu đơn giản tại nhà nhé. Cách nấu nước đường làm bánh trung thu Cách nấu nước đường làm bánh trung thu dẻo Vì bánh dẻo có màu trắng nên nước đường sử dụng cũng cần có độ trong, không bị lẫn màu. Do vậy, loại đường sử dụng trong cách nấu nước đường làm bánh trung thu này sẽ là đường cát trắng. Nguyên liệu Đường: 1 kg đường trắng Chanh: 1 quả Nước sôi: 1 lít Cách nấu Đun sôi 600ml nước trắng. Khi nước bắt đầu sôi cho vào 1 kg đường, khuấy đều. Đun liu riu khoảng 20 phút cho đường sánh lại thì cho nước cốt chanh vào. Nấu tiếp thêm 5 – 7 phút rồi tắt bếp. Chờ nước đường nguội hoàn toàn mới cho vào lọ tiệt trùng, đậy kín để làm bánh. Theo một số cách nấu nước đường làm bánh trung thu được chia sẻ, bạn có thể chỉ đun 10'. Tuy nhiên bạn cần làm hết lượng nước đường đó trong từ 4-5 ngày nếu không sẽ rất dễ bị hỏng. Cách nấu nước đường làm bánh trung thu nướng Nguyên liệu Đường hoa mai: 1kg (hoặc 500g đường hoa mai+500g đường trắng) Nước: 600ml Chanh xanh: 1 quả Dứa: 1 quả (nếu có) Mạch nha: 30g (nếu thích) Cách nấu nước đường làm bánh trung thu nướng (Ảnh: Blue Jan's) Đổ nước cùng đường hoa mai vào nồi. Khuấy tan đường với nước trước khi bật bếp để tránh tình trạng đường bị cháy. Cho nước cốt 1 nửa quả chanh, vỏ chanh và dứa vào hỗn hợp nước đường. Bật bếp nhỏ, tránh để hỗn hợp bị sôi quá. Hớt bọt trong quá trình nước đường sôi để nước đường được trong và đẹp. Cho mạch nha vào sau khi đun nước đường được 10 phút. Vớt vỏ chanh và dứa sau khi đun được 30 phút để nước đường không bị đắng. Cho nốt nửa nước cốt chanh còn lại trước khi tắt bếp. Nước đường sau khi để nguội cần được bảo quản ít nhất từ 4 ngày đến 1 tuần trước khi sử dụng. Thông thường với công thức này bạn sẽ thu được từ 1,1 đến 1,2 lít nước đường. Nước đường làm bánh trung thu nướng này có thể bảo quản được rất lâu. Nhiều người còn nấu nước đường từ Trung thu năm nay để dành cho năm sau. Bởi theo kinh nghiệm của những người làm bánh lâu năm, nước đường càng lâu thì bánh sẽ càng thơm và mềm hơn. Bạn có thể cho mạch nha hoặc không. Phần mạch nha trong cách nấu nước đường làm bánh trung thu này sẽ giúp làm mềm và sánh nước đường. Nếu sử dụng mạch nha, bạn nên mua mạch nha dạng sệt, trong suốt. Không nên sử dụng mạch nha càng dạng kẹo vì sẽ làm lại đường. Những điều cần lưu ý trong cách nấu nước đường làm bánh trung thu: Để kiểm tra độ đạt của nước đường, bạn chỉ việc chuẩn bị một cái chén nước nhỏ, sau đó nhỏ vài giọt nước đường xuống. Nếu nước đường tan ra ngay thì chưa đạt và cần đun thêm, còn nếu đọng lại thành một hình tròn dưới đáy chén tức là bạn đun quá lâu. Khi đó cần cho thêm ít nước nóng rồi đun tiếp. Nước đường đạt chuẩn là khi giọt nước đường lan ra trong 2 giây đầu nhưng vẫn giữ được dạng tròn trong chén nước. Nước đường không bị ôi thiu nên bạn không cần bảo quản trong tủ lạnh. Nếu không nước đường sẽ bị cô đặc lại, khó cho việc định lượng. Bạn chỉ việc bảo quản ở nơi thoáng mát, nhiệt độ phòng là được. Trong cách nấu nước đường làm bánh trung thu này bạn có thể dùng đường trắng hoặc đường vàng đều được. Tuy nhiên, không nên dùng đường thốt nốt. Thốt nốt có mùi rất đậm nên sẽ làm cho nước đường của bạn nặng mùi. Khi cho vào lọ, bạn nên để nước đường nguội hoàn toàn rồi mới đóng nắp lọ. Trong khi đun không được khuấy nhiều. Nếu không sẽ bị lại đường. Để hiểu rõ hơn cách nấu nước đường làm bánh trung thu thì các bạn có thể xem video sau đây nhé: Trên đây là cách nấu nước đường làm bánh trung thu cực kỳ đơn giản. Một mùa Trung thu nữa đang sắp đến, bạn hãy dành ra một chút thời gian để tự làm những mẻ nước đường ngọt ngào tại nhà nhé. Nếu không có quá nhiều thời gian để chuẩn bị thì bạn có thể chọn mua nước đường đóng sẵn của những thương hiệu uy tín như: Farina, Chu Thanh Thơ,... nhé.

Các loại ngũ cốc ăn sáng vừa healthy lại vừa tiện lợi

Trong cuộc sống hối hả ngày nay, nhiều người đã bỏ qua bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đó là bữa sáng. Đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe cần phải loại bỏ ngay. Hôm nay, hãy cùng với Beemart tìm hiểu về các loại ngũ cốc ăn sáng vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe mà lại rất nhanh chóng tiện lợi nhé! Các loại ngũ cốc ăn sáng có lợi ích gì cho sức khỏe Ngũ cốc ăn sáng từ lâu đã là một món ăn quen thuộc ở các nước phát triển trên thế giới. Nhưng ở Việt Nam thì cách ăn này mới du nhập vào và còn khá mới mẻ. Tuy nhiên đây là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng , cung cấp nhiều năng lượng mà lại vô cùng tốt cho sức khỏe. Các loại ngũ cốc ăn sáng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, phóng tránh các bệnh về đường ruột hiệu quả. Điều tiết các chất có hại trong máu như mỡ máu và giúp ổn định đường huyết. Rất tốt cho hệ tim mạch và hệ tuần hoàn vì không chứa chất béo có hại Giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng Giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư hay tiểu đường. Trên đây là những lợi ích to lớn của việc ăn ngũ cốc đổi với cơ thể. Vậy nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn các loại ngũ cốc ăn sáng để chế biến cho mình những thực đơn vừa ngon lại vừa nhanh chóng tiện lợi. Các loại ngũ cốc ăn sáng nổi tiếng và chất lượng trên thị trường Các loại ngũ cốc ăn sáng đến từ thương hiệu Cablee Ngũ cốc dinh dưỡng buổi sáng Calbee có đa dạng các loại cho người lớn và trẻ con. Đây là loại ngũ cốc có xuất xứ từ Nhật Bản được chế biến và sản xuất từ các nguyên liệu tự nhiên cực kì giàu khoáng chất như: các loại đậu và các loại trái cây sấy khô, hương vị thơm ngon và rất dễ ăn Hàm lượng chất dinh dưỡng cao nhưng trong thành phần bột ngũ cốc ăn sáng Calbee lại không chứa nhiều chất béo. Thế nên các bạn không cần phải lo lắng rằng mình sẽ tăng cân khi sử dụng loại ngũ cốc này nhé Hiện tại Calbee vẫn được đánh giá là một trong sốcác loại ngũ cốc được yêu thích nhất, đạt điểm chất lượng rất cao và được người tiêu dùng tin tưởng nên bạn có thể yên tâm lựa chọn nhé. Các loại ngũ cốc ăn sáng thương hiệu Markal Ăn sáng với các món ăn chế biến từ yến mạch Markal cũng là một trong những lựa chọn lí tưởng. Yến mạch Markal là một lại yến mạch bình dân quá nổi tiếng và phổ biến trên thị trường. Đây là loại yến mạch nhập khẩu Organic chất lượng cao nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Yến mạch Markal có các loại rất đa dạng từ nguyên hạt cho tới các loại cán vừa hay cán mỏng. Sự đa dạng giúp bạn lựa chọn dễ dàng hơn và cũng có thể chế biến được nhiều món ăn sáng hơn từ yến mạch Markal. Đây cũng là một trong các loại ngũ cốc ăn sáng giàu dinh dưỡng, hàm lượng chất xơ tốt và rất phù hợp với những ai mặc bệnh cao huyết áp Loại yến mạch này cũng đang được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng vì vừa giúp giảm cân lại vừa hỗ trợ chăm sóc làn da cực kỳ hiệu quả Các loại ngũ cốc ăn sáng thương hiệu Nestle Ngũ cốc ăn sáng Nestle là thực phẩm bổ sung dưỡng chất nhanh chóng với thành phần bao gồm các loại vitamin, protein, chất béo, khoáng chất, năng lượng được cân chỉnh phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày cho bạn. Ngũ cốc hương vị tự nhiên thơm lừng, ăn hoài cũng không sợ ngán Các loại ngũ cốc ăn sáng phù hợp cho trẻ con Ngũ cốc hỗn hợp Muesli Ngũ cốc Muesli sẽ ngon hơn nếu dùng chung với sữa tươi (có thể cắt thêm trái cây vào ăn cùng) Ngũ cốc hỗn hợp Muesli gồm 5 loại hạt: Lúa mì nguyên hạt, lúa mạch đen, yến mạch, hạt lanh và lúa mỳ triticale. Có rất nhiều cách để sử dụng ngũ cốc Muesli. Bạn có thể nấu các món bột hay cháo nước xương hoặc thịt (tôm, lươn, …) cho các bé nhỏ. Các bé lớn hơn có thể ăn ngũ cốc Muesli với sữa đủ vị hoặc sữa chua. Ngũ cốc ăn sáng hiệu Familia Swiss Choco Teddy Đây là một trong các loại ngũ cốc ăn sáng Organic sạch được sản xuất tại đất nước Thụy Sĩ – vốn là đất nước nổi tiếng về thiên nhiên trong lành, sạch sẽ, vệ sinh an toàn thực phẩm cao hàng đầu thế giới. Familia Swiss Choco Teddy chính là món quà tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Vừa không gây tăng cân, lại không có cholesterol. Đặc biệt với hương vị thơm ngon rất hấp dẫn với trẻ nhỏ. Bạn có thể dùng loại ngũ cốth c này để thay thế các loại bánh kẹo hoặc bim bim không lành mạnh cho bé. Granola là một trong các loại ngũ cốc ăn sáng thơm ngon, giàu dưỡng chất Granola là một loại thực phẩm được chế từ yến mạch và các loại hạt dinh dưỡng nên vô cùng tốt cho sức khỏe. Đây là món ăn sáng tiện lợi, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể nhưng vẫn đảm bảo giúp bạn giữ dàng, đẹp da hoặc giảm cân hiệu quả. Granola có thể dễ dàng tự làm ở nhà và sáng tạo công thức tùy theo khẩu vị mỗi người Ngoài ra ăn trực tiếp, Granola có thể ăn kèm với những món thông dụng khác như sữa chua, hoa quả tươi và đôi khi bạn cũng có thể chiều chuộng mình với một vài thanh socola bào nhỏ. Nếu bạn là fan cuồng của phong cách Eatclean thì một lọ Granola là không thể thiếu trong tủ lạnh. Bạn có thể ăn kèm món Granola ngon lành này với hầu hết các loại smoothie tươi mát. >>> Xem thêm các loại đồ ăn sẵn khác ở Beemart TẠI ĐÂY >>> Xem thêm các loại ngũ cốc khác ở Beemart TẠI ĐÂY Với các loại ngũ cốc ăn sáng tiện lợi trên đây, bạn sẽ có một bữa sáng nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhất. Hy vọng bài viết hữu ích với bạn!

Gạo lứt rang chữa bệnh khớp hiệu quả như thế nào?

Gạo lứt là loại gạo giàu bổ sung dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Càng ngày gạo lứt lại càng được ưa chuộng trong đời sống hàng ngày. Đây không chỉ là loại thực phẩm tốt lành mà còn có thể giúp chữa nhiều bệnh. Hôm nay hãy cùng Beemart tìm hiểu về gạo lứt rang chữa bệnh khớp trong bài viết này nhé! Gạo lứt rang chữa bệnh khớp hiệu quả như thế nào? Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, gạo lứt có các thành phần giúp tách canxi trong máu và bổ sung trực tiếp vào xương. Đây là quá trình giúp duy trì và bảo vệ sự chắc khỏe của xương khớp. Sử dụng gạo lứt rang chữa bệnh khớp hay tổn thương về xương là vô cùng hiệu quả. Đặc biệt gạo lứt còn chữa các thành phần là phytosterol và sterol giúp cho cơ thể tăng cường hệ miễn dịch giúp kháng khuẩn và kháng viêm rất tốt. Đây chính là lí do mà gạo lứt giúp cho bệnh xương khớp thuyên giảm nhanh chóng vì chúng có thể ức chế quá trình gây viêm ở các mô khớp, cải thiện các tình trạng thoái hóa cổ. Không chỉ vậy, gạo lứt còn rất giàu vitamin K, thành phần quan trọng hỗ trợ sàng lọc lượng canxi dư thừa trong máu. Giàu chất chống oxy hóa như IP6, SOD, glutathione, tocotrienol… giúp chống gốc tự do và bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của gốc này. Ngoài việc gạo lứt rang chữa bệnh khớp hiệu quả, loại thực phẩm này còn giúp cơ thể có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giảm nguy cơ ung thư. Cách sử dụng gạo lứt rang chữa bệnh khớp Các bác sĩ và chuyên gia luôn khuyến khích các bệnh nhân xương khớp sử dụng gạo lứt trong quá trình điều trị xương khớp. Các thành phần có trong gạo lứt và tính chất điều hòa âm dương giúp cho cơ thể bệnh nhân cân bằng và thuốc điều trị sẽ phát huy tác dụng tốt hơn! Sử dụng trà gạo lứt rang thường xuyên Gạo lứt rang chữa bệnh khớp có thể hỗ trợ quá trình điều trị, nên sử dụng mỗi ngày > Cách làm trà gạo lứt rang chữa bệnh khớp đơn giản tại nhà: Nguyên liệu chuẩn bị: 100g gạo lứt 300ml nước sôi Sử dụng chảo gang để rang để gạo lứt ở tình trạng tốt nhất Cách thực hiện: Cho gạo lứt vào chảo, rang đều tay cho đến khi ngửi thấy mùi thơm và gạo ngả màu đậm thì ngừng. Cho gạo vào ấm pha trà rồi cho nước sôi vào hãm trong vòng 15 phút. Có thể uống đều đặn mỗi ngày sẽ giúp đẩy lùi các triệu chứng đau nhức. Dùng bột gạo lứt rang chữa bệnh khớp Với những người bận rộn không có nhiều thời gian chế biến có thể sử dụng bột gạo lứt rang chữa bệnh khớp. Gạo lứt và các combo sữa gạo lứt Nguyên liệu: Một lượng gạo vừa phải theo nhu cầu sử dụng Cách làm bột gạo lứt : Gạo lứt rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào chảo rang đều tay đến khi gạo ngả màu nâu đậm, ngửi thấy mùi thơm thì nhắc xuống để nguội. Cho gạo vào máy xay thành bột mịn, bảo quản trong hũ thủy tinh để dùng dần. Sử dụng 2 lần/ngày, mỗi lần 2 muỗng bột gạo hòa với 100ml nước sôi để uống. Dùng liên tục trong vòng 10 ngày để thấy kết quả. Gạo lứt rang chữa bệnh khớp dạng cốm Đây còn là cách làm ra món ăn vặt lành mạnh từ gạo lứt. Bạn có thể kết hợp với các loại hương vị như rong biển hoặc ruốc nấm. Đây cũng phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi cách thực hiện đơn giản, dễ ăn. Nguyên liệu chuẩn bị: 2 – 3 chén gạo lứt, ngâm nước qua đêm. Cách thực hiện: Gạo lứt đãi sạch, nấu thành cơm vừa chín tới; Khi cơm chín thì để nguội, bóp cho các hạt cơm rời ra, hạt cơm càng rời cốm càng ngon; Mang cơm đi phơi thật khô, khoảng 3 nắng. Rang vàng cơm trên trảo, sao cho hạt cơm lứt nở bung và có độ giòn. Sử dụng như một món ăn vặt hàng ngày sẽ hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Gạo lứt rang chữa bệnh khớp có thật sự hiệu quả? Gạo lứt rang là một loại thực phẩm có tính chất tốt phù hợp với những người mắc chứng bệnh xương khớp. Tuy nhiên gạo lứt không phải là thần dược để có thể ăn vào và khỏi ngay tức khắc. Hơn nữa việc chữa trị bệnh xương khớp là một quá trình lâu dài. Chỉ nên sử dụng gạo lứt rang chữa bệnh khớp để hỗ trợ. Ngoài ra trong Đông y, gạo lứt còn ó rất nhiều các tác dụng tốt khác cho cơ thể. Gạo lứt giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường khí lực sức khỏe. Đây cũng là một thực phẩm giảm cân tốt có thể làm giảm lượng đường và cholesterol trong máu. Sử dụng gạo lứt rang chữa bệnh khớp là có căn cứ và đã cho thấy nhiều dấu hiệu tích cực trong việc điều trị. Tuy nhiên, gạo lứt không phải là thuốc và cũng không thể thay thế thuốc chữa các bệnh về khớp. Việc sử dụng gạo lứt rang chữa bệnh khớp có thể khiến bệnh thuyên giảm nếu như kết hợp với các thực đơn ăn uống lành mạnh, kiêng khem hợp lý. Xem thêm: >> Trà gạo lứt rang có tác dụng gì cho sức khỏe?

Trà gạo lứt rang có tác dụng gì cho sức khỏe?

Trà gạo lứt rang là thức uống rất tốt cho cơ thể. Không chỉ có khả năng giải khát, thanh lọc cơ thể, trà gạo lứt rang còn có thể chữa rất nhiều loại bệnh. Hãy cùng Beemart tìm hiểu về các tác dụng của trà gạo lứt rang nhé! Cách làm trà gạo lứt rang đơn giản Sau khi bạn ngâm gạo lứt qua đêm. Phơi nắng cho khô. Sẽ tiếp tục phơi khoảng hai nắng. Sau đó bạn mang đi rang trên chảo gang. Khuyến cáo là nên rang trên chảo gang để không làm mất đi tính chất cân bằng âm dương của gạo. Sau khi rang bạn để nguội rồi cho gạo vào bình thủy tinh đậy kín nắp. Cách nấu: Nấu trà gạo lứt rang rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho vài muỗng gạo lứt rang vào nồi nước sôi, đun khoảng 15 phút cho gạo nở bung hết ra, sau đó hãm lại một chút là có thể uống được. Nước gạo lứt rang có màu hơi trắng đục nhưng vẫn có độ trong, nếu đục quá thì mất ngon , có thể là do bạn đã hãm quá lâu. Trà gạo lứt rang có tác dụng gì với sức khỏe? Gạo lứt và các loại sữa gạo lứt tốt cho sức khỏe Cách uống: Bạn có thể sử dụng nước trà gạo lứt rang bất kể lúc nào bạn thấy khát, có thể uống thường xuyên. Trà gạo lứt rang rất tốt cho cơ thể, giúp cho cơ thể trở nên cân bằng. Trà gạo lứt rang không giống như các loại nước khác: ví dụ như nước độ đen rang không nên uống liên tục trong thời gian dài vì có thể làm cơ thể bị nhiễm hàn tính. Trà gạo lứt rang giúp ổn định đường ruột ở trẻ em hiệu quả Nếu chẳng may con em bạn bị tiêu chảy, thì nên sử dụng loại nước gạo rang này để hỗ trợ điều trị, thay vì sử dụng các loại thuốc tây có trên thị trường. Nước gạo rang có tác dụng làm giảm đau, bớt đi ngoài vì vậy các bậc phụ huynh nên áp dụng để mang lại hiệu quả cao. Các mẹ có thể chế biến trà gạo lứt rang điều trị cho trẻ theo công thức: rang 100gr gạo lứt tẻ cùng với một nhúm muối biển nhỏ. Thêm 3 lít nước vào đun xôi khoảng 3 phút rồi hãm lại khoảng 5 phút rồi cho trẻ uống hàng ngày cho tới khi đường ruột ổn định trở lại. Trà gạo lứt rang giúp thanh lọc cơ thể, giải độc cơ thể Trà này không chỉ thanh lọc gan. Nó còn giúp cho da của bạn trở nên sáng hồng, làm giảm mỡ máu, giúp cho hệ thống tuần hoàn tốt hơn. Ngoài ra trà gạo lứt rang còn giúp cho cơ thể giảm đau nhức và giảm viêm. Trà gạo lứt rang giúp cho hệ tiêu hóa trở nên ổn đinh, chữa được các bệnh về đường ruột nếu được sử dụng đều trong thời gian dài. Uống trường kỳ kết hợp với các thực đơn lành mạnh còn có thể chữa được bệnh gout. Gạo lứt là một loại hạt chữa nhiều năng lượng, uống trà gạo lứt rang giúp cơ thể có nhiều sinh khí hơn, giảm sự mệt mỏi hay uể oải. Trà gạo lứt rang giúp cơ thể chống mất nước Trong những ngày nắng nóng, cơ thể chúng ta dễ mất nước, tiêu hao năng lượng bạn cần bổ sung một cốc nước gạo rang để phòng tránh và giúp cho tinh thần sảng khoái. Tốt cho người bị bệnh tiểu đường Ngày nay tình trạng bệnh nhân bị tiểu đường càng nhiều nên áp dụng uống nước gạo rang để giảm hàm lượng glucose trong máu và cải thiện sự tổng hợp insullin ở các người bị bệnh đái đường type I và type II. Các chất kháng oxy hóa ở trong gạo lứt đều đóng vai trò quan trọng và tích cực trong việc chuyển hóa glucose trong cơ thể, do đó có thể kiểm sóat, quản lý và điều hòa hàm lượng glucose trong máu ở người bị bệnh đái đường. Ngăn ngừa một số bệnh ung thư Uống nước này làm cho quá trình kìm hãm việc sinh sản nhanh các tế bào bất bình thường, giúp phòng tránh được bệnh ung thư. Trà gạo lứt rang hỗ trợ quá trình giảm cân Sử dụng gạo lức giúp cơ thể không bị kích động bởi cảm giác đói, không thấy thèm ăn. Ngoài ra quản lý được trọng lượng cơ thể thông qua các chế điều hòa lượng đường trong máu, giải độc và chuyển hóa chất béo. Hơn nữa, phương pháp giảm cân bằng gạo lứt rang vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, không còn nỗi lo thiếu chất như các phương pháp khác. Tuy nhiên khi sử dụng bạn chỉ nên ăn vào bữa sáng hoặc bữa tối, nếu ăn vào bữa phụ có thể gây béo lên đấy. Giúp thanh lọc gan Trong nước gạo rang có chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng cao và người mắc bệnh gan hay người bình thường sử dụng gạo lứt đều rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, gạo lứt rang còn giúp cho nước da hồng hào, sáng đẹp, nhờ làm cho máu sạch, thải độc độc tố, không cần những mỹ phẩm hàng hiệu, những loại thuốc đắt tiền, bạn vẫn có được làn da đẹp một cách đơn giản. Bổ sung canxi giúp cho xương chắc khỏe Gạo lứt rang chứa rất nhiều Canxi, Magie và Kali có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra Vitamin K và IP6 trong Gạo lứt có một vai trò hết sức quan trọng: Vitamin K giúp vận chuyển canxi ra khỏi dòng máu và đưa Canxi vào xương; IP6 có tác dụng ức chế và ngăn cản sự kết tinh oxalate canxi ở đường tiết niệu. Ngoài ra, uống trà gạo lứt rang trường kỳ sẽ hết được bệnh gút, chứng phong thấp của người già. Cơ thể bạn sẽ tràn trề sinh lực không còn thấy uể oải hay mỏi mệt, người lớn tuổi không còn phiền não vì chứng đi tiểu đêm nhiều lần. Nếu nói về trà gạo lứt rang có tác dụng gì, thì có thể khẳng định rằng nó là một bài thuốc rất quý cho sức khỏe con người. Phòng ngừa các bệnh tim mạch, mỡ máu Gạo lứt làm giảm oxy hóa và giảm mỡ máu rõ rệt và hiệu quả. Gạo lứt có nhiều chất fiber có thể làm giảm lượng đường và cholesterol trong máu, đồng thời cũng có thêm những chất mineral như magnesium, manganese, zinc. Trong Đông y, gạo lứt rang có tác dụng bổ tùy não, bổ ngũ tạng, dưỡng cơ nhục, lập quân bình âm dương cơ thể, trừ mọi bệnh tật. Xem thêm: >> Gạo lứt có mấy loại trên thị trường hiện nay?

BEEMART GOM NHỰA - TÁI CHẾ CÙNG TÒHE PLAY

Sạch sẽ, gọn gàng và ngăn nắp là điều không thể thiếu ở mỗi một doanh nghiệp khi đưa ra những quy định chung, tuy nhiên nhìn ở một tầm rộng và xa hơn anh em Beemart lại cùng làm một hành động khác đó là " giảm sử dụng túi nilong, gom chai nhựa cùng tái chế" và cùng đồng hành với Tofhe play tại sự kiện này. Thành quả 1 tuần thu gom của 70 nhân sự Beemart Hà Nội Số chai và nilong gom đã đóng góp một phần nhỏ vào các "Kiệt tác" tại triển lãm của tofhe: Bên cạnh đó, nhựa thu gom được người nhà Bee giữ lại để tái sử dụng thành những vật dụng vô cùng hữu ích Cốc trồng cây kèm để ảnh độc quyền ^^ Khung để điện thoại ^^ Tranh "em bé trái đất" được làm từ nắp chai nhựa ^^ Khu vườn Beemart bạn có thấy sống động không ^ ^ Đồng hồ chế từ bìa và nhựa bạn có tin ^^ Những tác phẩm của chúng mình đều đang được treo ở văn phòng làm việc và tại các cửa hàng đó nhé. Không chỉ là một cơ hội để chúng mình thỏa sức sáng tạo mà đây còn là một lần giúp chúng mình thấy được tầm quan trọng của việc bảo vệ môi trường và giảm thiểu rác thải nhựa đấy nhé! Hãy gom nhựa cùng Bee, nếu chúng ta không tái chế nó thì cùng nhau góp sức tạo nên những kiệt tác như toheplay nhé ^^

CUỘC THI ẢNH "SẮC MÀU HÀN THỰC" TẠI BEEMART

Ngày 10/3 âm lịch hàng năm là ngày vô cùng đặc biệt và ý nghĩa với mỗi gia đình Việt Nam. Đây là ngày người người, nhà nhà cùng tụ họp bên nhau để thưởng thức món bánh "Lạnh" mang đậm tính truyền thống gia đình Việt. Với Beemart thì đây cũng là gia đình thứ 2 của tất cả nhân viên và để anh em nhà Bee vẫn luôn nhớ tới nhau, cùng chia sẻ những niềm vui, khoảnh khắc đáng nhớ trong gia đình thì cuộc thi ảnh " Sắc màu hàn thực" đã được ban truyền thông phát động Mẹ Thùy Liên chia sẻ ảnh các Bé đang cùng tham gia làm bánh tại lớp học Khoảnh khắc ý nghĩa của các bé khi được bắt tay làm bánh ^^ Các Bee-ers trực điện thoại cũng có những tác phẩm chất như thế này cơ ^^ Ở nhà cũng "khoe" thành quả với Team Bee ^^ Và vui chơi luôn luôn có thưởng ^^ Các hoạt động văn hóa tinh thần luôn được Beemart quan tâm và thực hiện, với mong muốn xây dựng Beemart như ngôi nhà thứ hai cùa mỗi cán bộ nhân viên. Chúng ta đi làm với một tinh thần thoải mái, sẵn sàng và luôn "máu lửa" trong mọi việc ----------------------------------------------- Hãy đăng kí ngay để cùng gia nhập đội quân ong vàng "Tỏa sáng" mọi nơi nhé. Ứng tuyển qua link :https://bit.ly/2GviNQq Hoặc liên hệ : Team Nhân Sự Công Ty Cổ Phần Beemart ☎ Điện thoại: 1900.636.546 📮 Email: nhansu@beemart.vn 🔎 Facebook: FB/tuyendungbeemart

Cùng tìm hiểu xem ăn gạo lứt có béo không?

Ăn gạo lứt có béo không? Có lẽ nhiều người vẫn đang thắc mắc và đặt ra câu hỏi này khi đưa gạo lứt vào thực đơn Eatclean. Gạo lứt là một loại thực phẩm là loại thực phẩm như thế nào? Có giá trị dinh dưỡng ra sao? Ăn gạo lứt có béo không? Hãy cùng với Beemart tìm hiểu về loại gạo lứt này nhé! Ăn gạo lứt có béo không? Gạo lứt có giá trị dinh dưỡng như thế nào? Ăn gạo lứt có béo không? Có thể bạn chưa biết, hầu hết các thành phần dinh dưỡng thiết yếu như chất đạm, chất bột, chất xơ, canxi, magiê và vitamin trong gạo lứt đều cao hơn gạo trắng. Nhưng ăn gạo lứt có béo không? Thật thú vị là không! TUy rằng lượng dinh dưỡng cao hơn nhưng gạo lứt lại giúp chúng ta có cảm giác no lâu hơn, cung cấp nhiều khoáng chất để các thực đơn giảm cân đạt hiệu quả mà không làm cơ thể bị mệt. Chúng ta có thể dễ dàng nhận ra điều này trong bảng sau: Bảng so sánh thành phần dinh dưỡng cơ bản của gạo trắng và gạo lứt (Ăn gạo lứt có béo không?) Thành phần dinh dưỡng Gạo lứt Gạo trắng Công dụng Vitamin B 500120 500 - Thiếu thì sinh bệnh tê phù. Vitamin B2 60 33 - Làm đẹp người - Thiếu thì ngưng trưởng thành, sinh các chứng bệnh viêm nhiễm ở môi, miệng. Vitamin B6 620 37 - Có nhiều trong mầm gạo. - Chữa bệnh viêm ngoài da, xơ cứng động mạch. Vitamin B12 0,0005 0,00016 - Tham gia các quá trình sinh hóa trong cơ thể, tham gia chuyển hóa chất đường, chất béo, chất đạm. Tác dụng tạo máu và có hiệu lực đối với biến loạn của các thương tổn chấn thương thần kinh. Vitamin B15 0,13 0,06 - Chống xơ mỡ động mạch, hạ coresteron. Ăn gạo lứt có béo không? Không béo bà không gây mỡ máu. Tiền sinh tố A (+) (-) - Cần cho sự phát triển của xương và các tổ chức khác, làm mắt thêm tinh. Thiếu thì khô mắt quáng gà, xương ngừng phát triển Tiền sinh tố C 35-36 11-37 - Giữ cho cơ thể khỏe mạnh, dai sức, chống các bệnh nhiễm trùng, làm vết thương chóng lành, chữa chảy máu. Vitamin E (+) (-) - Thiếu thì khó có thai, tinh lực kém. Làm cơ thể trẻ lại, cường tinh, chữa ung thư có kết quả. Ăn gạo lứt có béo không? Không những không béo mà còn làm đẹp da! Vitamin K 10.000 1.000 - Cần cho đàn bà, làm huyết trong lành. Thiếu thì chậm đông máu. Chất đạm 7190 5470 - Tạo các tổ chức mới, nhất là đối với trẻ em thời phát triển cấu tạo tế bào để thay thế và bù lại tế bào hao mòn. Ăn gạo lứt có béo không? Không vì lượng đạm trong gạo lứt rất lành mạnh. - Thiếu thì sức phòng chống bệnh kém, người ốm yếu. Chất béo 30200 600 - Chống áp huyết cao, giảm cholestorol trong máu và hạ thấp huyết áp. Chất bột 70520 65400 - Làm cơ thể sinh trưởng, nảy nở, giảm được sự biến hóa của chất béo, chất đạm. A. Nicotinic 4000 1000 - Thiếu thì sinh bệnh ngoài da, viêm đại tràng, miệng, phổi, ỉa chảy, nhức đầu. B. Pholic 20 16 - Chữa bạch huyết, u nhọt ác tính. Thiếu thì gây thiếu máu. A. Pangto tonic 1520 750 - Làm cho vỏ não tốt lên. Thiếu thì sinh bệnh ngoài da, loét dạ dày, thiếu máu, thấp khớp, bạch huyết, u nhọt ác tính. Là nhân tố đẩy mạnh sự trưởng thành. Xilen (+) (-) - Ngăn không cho các u ung thư phát triển. Chất xơ 1000 300 - Kích thích ruột co bóp, nhuận tràng. Ăn gạo lứt có béo không? Không vì gạo lứt có nhiều chất sơ giúp tiêu hóa tốt hơn mà lại rất lành mạnh không gây tích mỡ. Canxi 21 17 - Cần cho răng và xương. Thiếu thì còi xương, chậm lớn, dễ bị mềm xương, rụng răng, khó cầm máu. Photpho 352 186 - Bồi bổ thần kinh, liên kết với canxi cấu tạo răng, xương, cần cho tế bào thần kinh. Magiê 75 60 - Đẩy mạnh sự phát triển cơ thể. Nhiều người có thắc mắc việc ăn gạo lứt có béo không? Bảng dinh dưỡng ở trên đã cho thấy việc ăn gạo lứt không béo. Nếu bạn ăn xen kẽ gạo lứt và gạo tẻ trong lực đơn sẽ giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn. Khi mới ăn cơm gạo lứt sẽ không thấy ngon miệng vì cơm không nở và hơi cứng không như gạo dẻo trắng. Tuy nhiên, nếu chịu khó ăn một thời gian, nhai kỹ bạn sẽ thấy gạo thơm, ngon, ngọt và đậm vị. Ăn gạo lứt không những không béo mà còn có thể làm thực đơn giảm cân Thực đơn giảm cân bằng gạo lứt là rất phổ biến trên cộng đồng mạng và cộng đồng Eatclean. Sau đây Beemart gửi lại một thực đơn giảm cân cơ bản cho các bạn với gạo lứt. Hãy cùng thử thực hiện để xóa tan nghi ngờ ăn gạo lứt có béo không nhé! Gạo lứt và combo các loại sữa gạo lứt giảm cân Ăn gạo lứt có béo không? Ngày 1: +Bữa sáng: 1 quả trứng gà luộc, 1 lát bánh mì, 1 cốc sữa ít béo. + Bữa trưa: 1 chén cơm gạo lứt, 100 ức gà nướng, 1 đĩa rau luộc. + Bữa tối: 1/2 chén cơm gạo lứt, 100g ức gà luộc, 1 quả dưa chuột. Ngày 2: Ăn gạo lứt có béo không? + Bữa sáng: 1 củ khoai lang, 1 cốc sữa đậu nành. + Bữa trưa: 1 chén cơm gạo lứt, 100 g ức gà luộc, 1 đĩa rau xào. + Bữa tối: 1 đĩa salad ức gà rau củ, 1 cốc sữa ít béo. Ngày 3: + Bữa sáng: 1 bát cháo yến mạch, 1 cốc sữa ít béo. + Bữa trưa: 1 chén cơm gạo lứt, 1 đĩa thịt ức gà xào nấm, 1 bát canh bí nấu thịt. + Bữa tối: 1/2 chén cơm gạo lứt, ức gà nướng, 5 – 6 quả cà chua bi. Ngày 4: + Bữa sáng: 1 quả trứng gà rán, 1 lát bánh mì, 1 cốc sữa ít béo. + Bữa trưa: 1 chén cơm gạo lứt, 1 bát canh, 100g thịt ức gà luộc. + Bữa tối: 1 bát cháo yến mạch, 1 cốc sữa ít béo. Ăn gạo lứt có béo không? Ngày 5: + Bữa sáng: 1 củ khoai lang, 1 cốc sữa đậu nành. + Bữa trưa: 1 chén cơm gạo lứt, ức gà xào nấm, 1 đĩa rau luộc. + Bữa tối: 1 đĩa salad ức gà rau củ, 1 cốc sữa ít béo. Vậy là chúng ta đã giải đáp được câu hỏi ăn gạo lứt có béo không? Chúc các bạn giảm cân thành công với gạo lứt nhé! Xem thêm: >> Cách làm gạo lứt rang rong biển vừa ngon vừa tốt

Công thức xem nhiều

Xu hướng các loại bánh Trung thu 2025- Sáng tạo nào sẽ bùng nổ?

Mỗi năm những dòng bánh trung thu mới lại được ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng. Không còn đóng khuôn mình trong những hình mẫu của chiếc bánh trung thu truyền thống, giờ đây những chiếc bánh được sáng tạo thay đổi nhiều hơn từ hương vị, màu sắc đến hình dáng bên ngoài gây tò mò cho biết bao người. Chị em đã chuẩn bị cho Trung thu 2025 đến đâu rồi nhỉ? Cùng Beemart cập nhật 5 xu hướng bánh trung thu đẹp mê mẩn mùa Trăng năm nay nhé! Xem thêm: >>> Gợi ý địa chỉ mua đồ làm bánh trung thu chất lượng >>> Trọn bộ công thức làm bánh trung thu thơm ngon tại nhà Bánh Trung thu hiện đại - Xu hướng bánh trung thu được yêu thích nhất 2025 Bánh trung thu hiện đại là sự biến tấu, phối kết hợp thêm các loại màu sắc, kiểu dáng vào vỏ bánh và hương vị vào nhân bánh tạo sự khác biệt so với bánh trung thu cổ truyền. Chính vì vậy mà bạn sẽ nhận thấy hương vị của phần nhân, lớp vỏ bánh và cách tạo hình của loại bánh này sẽ trở nên phong phú hơn. Kiểu dáng: Khác với bánh trung thu truyền thống, bánh trung hiện đại có lớp vỏ bánh thường được trang trí sặc sỡ bằng màu từ các loại màu rau củ hoặc màu thực phẩm. Và hình dáng thì đa dạng hơn. Vỏ bánh: Bánh trung thu hiện đại vẫn có cả bánh nướng và bánh dẻo. Bánh nướng thì sẽ được mix thêm các loại bột từ hạt dinh dưỡng hoặc thay thế nước đường truyền thống bằng nước đường trắng (nước đường Hàn Quốc) để dễ dàng pha màu. Bánh dẻo thì sẽ được biến tấu những công thức ít ngọt nhất có thể hoặc biết tấu gần giống với bánh dẻo lạnh của Hongkong. Nhân bánh: Được sáng tạo với vô vàn các kiểu mix từ hoa quả cho tới các vị đặc biệt như tiramisu, dừa nướng... Sự khác biệt giữa bánh trung thu truyền thống và bánh trung thu hiện đại Cùng là bánh Trung Thu nhưng bánh Trung Thu Truyền Thống và Trung Thu Hiện Đại lại có nhiều điểm khác biệt. Cùng Beemart phân biệt qua một số đặc điểm sau nhé! Bánh Trung Thu truyền thống Bánh Trung Thu hiện đại Hình dạng Có hình vuông và hình tròn Có nhiều hình đa dạng như hình vuông, hình tròn, hình bông hoa, hay hình các con vật. Màu sắc vỏ bánh Bánh dẻo thuần màu trắng, còn bánh nướng lên bằng màu của nước đường Có nhiều màu sắc được làm từ màu tự nhiên. Hương vị Bánh có vị rất ngọt và bánh nướng thường rất nhiều dầu Kết hợp nhiều vị không tạo cảm giác ngấy. Bánh được cân đối vị ngọt hoặc mặn và giảm bớt sự xuất hiện dầu mỡ. Nhân bánh - Nhân mặn thường là thập cẩm kết hợp các loại hạt, mứt, lạp xưởng, jambong, trứng muối… - Nhân ngọt thường là các loại hạt như đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, khoai môn.. - Nhân thập cẩm đa dạng các nguyên liệu như gà quay, vi cá, bào ngư…. Cũng có thể là nhân chay gồm các loại hạt và mứt quả khô. - Nhân ngọt đa dạng, kết hợp được nhiều vị lạ như socola, trà xanh, phomai, tiramisu. mochi chà bông… Các loại bánh Chỉ có 2 loại là bánh nướng và bánh dẻo Có nhiều loại: bánh nướng, bánh dẻo, bánh kem lạnh, bánh trung thu chay.. Xuất xứ Bắt nguồn từ Trung Quốc sau đó lan sang các nước châu Á Kết hợp giữa phong cách châu Âu và châu Á. Xu hướng bánh trung thu hiện đại 1. Bánh trung thu tuyết nướng Vỏ bánh Trung thu tuyết nướng giờ đây không chỉ là bột mì kết hợp với nước đường truyền thống mà được sên ra từ đậu trắng và sử dụng mật ngô Hàn Quốc. Vỏ bánh được mix màu đa dạng làm cho chiếc bánh trở nên bắt mắt, thú vị hơn. Bánh trung thu tuyết nướng 2. Bánh trung thu hương vị lạ, phù hợp với giới trẻ Sự cách tân về hương vị chính là điểm thu hút của loại bánh trung thu này. Đặc biệt được giới trẻ yêu thích bởi kết hợp hoàn hảo giữa vỏ bánh với nhân bánh hiện đại như tiramisu, matcha latte mix với vỏ bánh truyền thống cũng được lòng người ăn đó nha! Thông thường nhân bánh trung thu hiện đại cũng được giảm ngọt tới tối thiểu phù hợp với xu hướng. Bánh trung thu matcha latte mochi chà bông Bánh trung thu tiramisu sự kết hợp Á - Âu 3. Bánh dẻo lạnh Bánh trung thu dẻo lạnh có xuất xứ từ Hong Kong với phần vỏ bên ngoài gần giống như mochi, lớp nhân mứt hoa quả hoà quyện thơm ngon. Theo truyền thống vỏ bánh màu trắng nên được nhiều người gọi với cái tên là "bánh da tuyết". Ngày nay bánh được thêm nhiều màu sắc đa dạng từ tự nhiên và nhân cũng biến tấu kết hợp với nhiều vị bánh hơn. Khác với bánh dẻo truyền thống của Việt Nam, bánh dẻo lạnh được sử dụng khi lạnh sẽ cảm nhận được độ dai, dẻo của vỏ bánh, vị thơm ngọt của nhân bánh, tạo nên hương vị khác biệt. Bánh trung thu dẻo lạnh hiện đại 4. Bánh trung thu nhân chay healthy Với sự gia tăng của cộng đồng những người theo đuổi lối sống healthy, hay những người lớn tuổi ăn kiêng, bánh Trung thu nhân chay sẽ là một thị trường đầy tiềm năng trong năm 2025. Thay thế các loại đường có trong bánh bằng mật ong, hay đường ăn kiêng, cũng như nhân bánh được mix các loại hạt nhiều hơn, chiếc bánh sẽ an toàn hơn cho người ăn kiêng, tiểu đường, eat clean.... Bánh trung thu chay healthy 5. Nhân bánh Trung thu hiện đại Nhân bánh hiện đại được giảm ngọt, mix với hoa quả, hay các loại nhân mochi, lava... chiếc bánh sẽ phù hợp với nhiều lứa tuổi, cảm nhận rõ hương vị nguyên bản của từng nguyên liệu hơn. Nhân bánh Trung thu giảm ngọt, mix vị >> Lựa chọn các loại nhân Trung thu năm nay Tuy mỗi năm nhiều loại bánh trung thu mới được ra mắt người tiêu dùng với những hương vị, hình dáng hấp dẫn hơn nhưng mỗi chiếc bánh vẫn mang trong mình ý nghĩa đặc biệt cho ngày lễ tết Đoàn viên. Hi vọng bạn và gia đình sẽ có khoảng thời gian quý giá bên cạnh những chiếc bánh Trung thu nhé! Hãy thử bắt tay vào làm những chiếc bánh trung thu hiện đại làm món quà gửi đến người thương yêu thôi nào! Đừng quên ghé Beemart để mua những nguyên liệu, dụng cụ cần thiết làm bánh Trung Thu nha! ------------------------------------------------------- Beemart cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, dụng cụ làm bánh CHÍNH HÃNG khác với GIÁ VÔ CÙNG TỐT.

Bột ngàn lớp là gì? Phân biệt bột có men và không men, ứng dụng phổ biến

Hiểu đúng về bột ngàn lớp – bí quyết tạo nên lớp bánh giòn tan, xốp nhẹ đặc trưng của ẩm thực châu Âu Nếu bạn từng mê mẩn những chiếc croissant vàng ruộm, bánh Napoleon giòn rụm, hay chiếc vol-au-vent nhỏ xinh bày trong tiệc trà, thì tất cả đều có một “nguyên liệu gốc” chung: bột ngàn lớp (Puff Pastry). Loại bột này được xem là “linh hồn” của các dòng bánh Âu, giúp tạo nên từng lớp bánh tách rõ, giòn tan, thơm bơ đặc trưng mà không loại bột nào khác làm được. Bột ngàn lớp là gì? “Bột ngàn lớp” là cách gọi quen thuộc của người Việt cho loại bột cán nhiều lớp xen kẽ giữa bột và bơ, còn tên tiếng Anh của nó là Puff Pastry. Từ này ghép bởi hai chữ: “Puff up” – nghĩa là phồng lên “Pastry” – nghĩa là bột làm bánh ngọt Nhìn từ ngoài, miếng bột sống trông như một khối đặc, nhưng khi cắt mặt cắt, bạn sẽ thấy vô số lớp bột – bơ xen kẽ nhau. Để tạo được khối bột này, người làm bánh sẽ bọc bơ vào bột (hoặc ngược lại), sau đó cán mỏng – gấp – cán lại, lặp đi lặp lại nhiều lần để tạo ra hàng trăm lớp mỏng. Thông thường, một phần bột puff pastry có tới 944 lớp bột xen kẽ 943 lớp bơ, đúng như tên gọi “ngàn lớp”. Bột ngàn lớp có hai dạng chính: Bột ngàn lớp không men (Puff Pastry) Bột ngàn lớp có men (Danish Pastry hoặc Croissant Dough) Phân biệt 2 loại bột ngàn lớp: có men và không men Hai loại bột này có cách làm tương tự nhau – đều dựa trên kỹ thuật gấp lớp bột và bơ – nhưng khác nhau ở cơ chế nở và hương vị thành phẩm: Đặc điểm Bột ngàn lớp không men (Puff Pastry) Bột ngàn lớp có men (Danish Pastry) Cơ chế nở Phồng nhờ hơi nước từ bơ tan khi nướng Phồng nhờ men nở (yeast) sinh khí CO₂ và hơi nước Kết cấu Giòn rụm, nhiều tầng tách mỏng Mềm xốp, nở bông, có độ dai nhẹ Hương vị Thanh, ít ngọt, thơm bơ rõ Hơi ngọt, đậm mùi men, mềm hơn Ứng dụng Pateso, bánh cuộn xúc xích, tart, bánh táo Croissant, bánh nho, pain au chocolat Cách dùng Chỉ cần rã đông, tạo hình và nướng Cần rã đông, tạo hình, ủ nở rồi mới nướng Xem thêm hình minh họa: “Puff pastry vs Croissant dough” để thấy rõ sự khác biệt về độ nở và kết cấu giữa hai loại bột. Puff pastry (không men) nở chủ yếu nhờ hơi nước từ lớp bơ chảy trong quá trình nướng. Hơi nước tách các lớp bột rất nhiều lần, tạo ra hàng chục — thậm chí hàng trăm — khoang khí mỏng, cho kết quả lớp mỏng, tách rời, nhiều tầng và đôi khi trông “cao” hơn, đặc biệt với những miếng vuông/phồng cao. Bột có men kết hợp cả men hoạt động (tạo CO₂) và kỹ thuật xếp lớp. Men tạo khí, làm bánh mềm, xốp và có độ đàn hồi hơn — nhưng các khoang khí lớn do men tạo thường ít mảnh mỏng, mà là những buồng khí lớn hơn, nên kết cấu nhìn dày, mềm chứ không mảnh vụn, tách lớp như puff pastry. Nhiều sản phẩm croissant/Danish khi nướng sẽ phồng theo kiểu “nở bông” nhưng có thể không tách thành những tầng mỏng cao như puff pastry, nhất là khi tạo hình dạng vuông/nghiên Vậy loại nào phổ biến hơn ở Việt Nam? Tại Việt Nam, bột ngàn lớp không men (Puff Pastry) được dùng phổ biến hơn rất nhiều, bởi: Dễ sử dụng, không cần ủ men hay canh thời gian nở. Tiện lợi, có thể mua sẵn dạng cấp đông cán sẵn, chỉ việc nướng. Ứng dụng linh hoạt, làm được cả bánh mặn và bánh ngọt. Trong khi đó, bột ngàn lớp có men thường chỉ được dùng tại các tiệm bánh chuyên nghiệp, nơi có thiết bị ủ và lò nướng lớn. Điểm nổi bật khiến bột ngàn lớp được yêu thích Tạo hình linh hoạt: chỉ cần vài cách cắt, gấp, bạn đã có vô số mẫu bánh khác nhau. Giòn xốp tự nhiên, không cần bột nở hay baking powder. Hương vị bơ thơm nức, chuẩn vị châu Âu. Thời gian làm nhanh, đặc biệt khi dùng loại bột ngàn lớp cán sẵn – tiết kiệm công đoạn nhào, nghỉ, cán nhiều lớp. Một vài gợi ý món bánh dễ làm với bột ngàn lớp Napoleon Cake: lớp bánh giòn xen kem trứng béo nhẹ, sang trọng mà vẫn dễ làm. >>> Tham khảo Cách làm bánh Napoleon với bột ngàn lớp Tart táo / Tart trứng / Tart phô mai: nướng nhanh, giòn tan. Palmiers (bánh lá cọ): chỉ cần 2 nguyên liệu – bột ngàn lớp và đường. Bánh phồng xúc xích / phô mai: món ăn nhẹ tiện lợi, trẻ em rất thích. 👉 Khám phá Bột ngàn lớp cán sẵn tại Beemart Chỉ cần rã đông, cắt, nướng – và bạn sẽ ngạc nhiên vì lớp bánh giòn phồng đẹp mắt như tiệm bánh Âu chuyên nghiệp. Sử dụng bột ngàn lớp đúng cách để đạt độ phồng đẹp Rã đông đúng cách: nên rã đông trong ngăn mát qua đêm hoặc ở nhiệt độ thường 4–5 giờ trước khi tạo hình. Không cán quá nhiều lần: dễ làm chảy bơ, mất lớp. Nướng ở nhiệt độ cao (190–200°C) để bơ bốc hơi nhanh, giúp bánh phồng chuẩn. Dù là Puff Pastry giòn tan hay Danish Pastry mềm ngọt, cả hai đều là linh hồn của các món bánh Âu. Nắm được sự khác biệt giữa hai loại bột này, bạn sẽ dễ dàng chọn đúng loại cho từng món bánh – vừa tiết kiệm thời gian, vừa cho ra thành phẩm đẹp và chuẩn vị. Nếu bạn muốn bắt đầu với những chiếc bánh thơm bơ giòn rụm, hãy thử ngay bột ngàn lớp không men cán sẵn của Beemart – lựa chọn hoàn hảo cho người mới bắt đầu, giúp bạn dễ dàng tạo ra thành phẩm “chuẩn tiệm bánh” ngay tại căn bếp nhà mình. >>> Cách làm Bánh Napoleon HOT trên mạng

Cách làm bánh Napoleon đang hot rần rần trên mạng

Cách làm bánh Napoleon đang hot rần rần trên mạng – hoá ra lại cực dễ với đế bánh ngàn lớp Puff Pastry! Vì sao bánh có tên là “Napoleon”? Nghe đến “Napoleon”, nhiều người thường nghĩ ngay đến vị hoàng đế lừng danh của Pháp. Nhưng thật ra, tên gọi ấy chỉ là một sự nhầm lẫn thú vị trong lịch sử ẩm thực. Bánh Napoleon vốn có tên gốc là “Mille-feuille”, nghĩa là “ngàn lớp lá mỏng”. Món bánh này được cho là lấy cảm hứng từ vùng Napoli (Ý), rồi lan sang Pháp và được gọi là gâteau napolitain – tức “bánh kiểu Napoli”. Theo thời gian, cái tên napolitain được đọc chệch thành “Napoleon”, và gắn liền với chiếc bánh ngàn lớp giòn rụm mà ai cũng yêu thích hôm nay. Vì sao bánh Napoleon lại nổi tiếng ở Nga? Dù xuất xứ từ Pháp, nhưng bánh Napoleon lại đặc biệt nổi tiếng ở Nga, nơi nó gần như trở thành một phần ký ức ẩm thực của người dân. Câu chuyện bắt đầu vào năm 1912, khi Nga kỷ niệm 100 năm chiến thắng trước quân đội của Hoàng đế Napoleon Bonaparte. Các đầu bếp Nga khi đó đã sáng tạo ra một phiên bản bánh ngàn lớp nhiều tầng, giòn tan xen kẽ lớp kem béo ngậy – và đặt tên là “Napoleon Cake” như một cách ăn mừng chiến thắng. Từ đó, món bánh này được người Nga yêu thích, xuất hiện trong hầu hết các dịp lễ hội, năm mới hay tiệc cưới. Bánh Napoleon kiểu Nga cũng được biến tấu với nhiều lớp bánh hơn, lớp kem dày và béo ngậy hơn, mang phong vị ấm áp, gần gũi mà ai từng thử qua đều khó quên. Bánh Napoleon – hóa ra không hề khó làm! Nếu bạn từng nghĩ bánh Napoleon là món tráng miệng “sang chảnh”, chỉ có thể ăn ở tiệm bánh Pháp, thì chắc chắn bạn sẽ bất ngờ khi biết: 👉 Bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà, mà không cần nhào bột hay cán lớp cầu kỳ như đầu bếp chuyên nghiệp, nhờ đế bánh ngàn lớp Puff Pastry tiện lợi. 🛒 Bạn có thể tìm mua đế Puff Pastry làm sẵn tại Beemart Chỉ cần rã đông nhẹ, nướng vàng giòn, là đã có lớp bánh chuẩn tiệm, tách từng tầng rõ nét. Cách làm bánh Napoleon vị nguyên bản (chuẩn kiểu Pháp – Nga) Nguyên liệu: 1kg đế bánh ngàn lớp Puff Pastry 800ml sữa tươi không đường 4 lòng đỏ trứng gà 150g đường bột 30g bột bắp 100ml whipping cream 1 thìa cà phê vanilla chiết xuất 100g bơ lạt (để mềm ở nhiệt độ phòng) Đường bột để rắc mặt (tùy thích) Cách làm: Bước 1.Làm kem custard Cho 4 lòng đỏ trứng + đường bột vào tô, đánh đều bằng máy đánh trứng cho đến khi hỗn hợp mịn, vàng nhạt. Thêm bột bắp, khuấy đều cho hòa quyện, rồi rót sữa tươi vào trộn đến khi mịn. Đun 710 ml (3 cup) sữa còn lại trong nồi đến khi sôi lăn tăn (không để sôi bùng). Từ từ đổ sữa nóng vào hỗn hợp trứng, khuấy liên tục bằng phới lồng để tránh vón. Đổ hỗn hợp trở lại nồi, đun lửa vừa-thấp, khuấy liên tục cho đến khi kem sánh mịn, đặc lại (khoảng 10–15 phút). Tắt bếp, phủ màng bọc thực phẩm sát mặt kem để tránh tạo màng khô. Để nguội hoàn toàn. Khi kem đã nguội, cho bơ mềm vào từng phần nhỏ (2 muỗng mỗi lần), đánh đều sau mỗi lần cho thêm để tránh tách lớp.Cho hỗn hợp trở lại nồi, nấu đến khi sệt lại. Cuối cùng, thêm ½ muỗng cà phê vani và kem Whip đã bánh bông , trộn nhẹ cho hòa quyện → kem custard hoàn chỉnh. Bước 2. Chuẩn bị và nướng vỏ bánh Rã đông các tấm bột ngàn lớp, đặt lên mặt phẳng có phủ lớp bột mỏng. Dùng cây cán bột, cán mỗi tấm bột thành hình chữ nhật 30 × 40 cm. Cắt miếng bột thành 6 tấm bằng nhau Dùng nĩa xăm đều mặt bột để tránh phồng quá khi nướng. Nướng ở 200°C (400°F) trong 20 phút hoặc đến khi vàng nâu giòn. Lấy ra để nguội hoàn toàn. Bước 3. Lắp ráp bánh Napoleon Chuẩn bị 6 tấm bánh ngàn lớp đã nướng. Chia kem custard thành 5 phần, phết đều giữa 5 lớp bánh, xếp chồng lên nhau. Giữ lại tấm thứ 6, bóp vụn ra. Dùng vụn bánh phủ đều mặt trên và xung quanh bánh để tạo lớp phủ giòn. Bước 4: Hoàn thiện Bánh Napoleon có vỏ giòn, lớp kem mịn, béo nhẹ, vị ngọt vừa phải và thoang thoảng hương vani. Khi cắt, từng lớp bánh và kem xen kẽ tạo nên kết cấu mềm – giòn hài hòa, rất hấp dẫn. Trang trí thêm với quả mọng tươi (dâu, việt quất, mâm xôi) hoặc rắc đường bột nếu thích. Biến tấu bánh Napoleon: nhẹ hơn – ngon hơn – hợp khẩu vị Việt Napoleon trái cây tươi Giữa các lớp kem, thêm miếng dâu tây, kiwi hoặc xoài tươi thái lát mỏng. → Vị chua nhẹ của trái cây cân bằng độ béo, ăn mát và “healthy” hơn. Napoleon trà xanh / cacao Thêm 1–2 tsp bột matcha hoặc cacao vào phần custard khi đun. → Cho ra màu sắc bắt mắt, vị thanh và ít ngọt hơn, hợp với người lớn hoặc fan “trà – cacao”. Napoleon kem phô mai Trộn 100g cream cheese mềm với 100ml whipping cream đánh bông nhẹ, thêm chút đường bột. → Kem phô mai beo béo mặn nhẹ, khi kết hợp với lớp vỏ puff pastry giòn tan sẽ cực “bánh tiệm”. Mẹo để bánh Napoleon đẹp và ngon như tiệm ✅ Châm đều mặt vỏ trước khi nướng để bánh phồng vừa phải, không cong. ✅ Nướng xong ép nhẹ giữa hai tờ giấy nến khi còn ấm để vỏ phẳng hơn. ✅ Làm lạnh kỹ sau khi xếp lớp giúp bánh cắt ra không bị trượt kem. ✅ Dùng puff pastry chất lượng tốt, bơ thơm dịu và lớp bột tách mịn – như đế bánh ngàn lớp Puff Pastry Beemart để đảm bảo bánh giòn đúng kiểu Pháp. Bánh sang xịn chuẩn Pháp, nhưng dễ hơn bạn tưởng! Ai mà nghĩ chiếc bánh “ngàn lớp” tưởng chỉ có trong tiệm cà phê Pháp lại có thể làm siêu nhanh tại nhà như vậy! Nhờ có đế bánh ngàn lớp Puff Pastry Beemart – bạn không cần lo cán bột, ủ bơ, hay sợ thất bại. Chỉ cần nướng – đánh kem – xếp lớp, là đã có chiếc Napoleon thơm bơ giòn rụm, ngọt vừa miệng và siêu đẹp mắt. ✨ Dành cuối tuần này cho một mẻ bánh Napoleon nhé – vừa để chill, vừa có ngay món tráng miệng “triệu like” cho cả nhà! >>> Xem thêm Các công thức làm bánh HOT TREND

Gợi ý tổ chức workshop Halloween cho trẻ em

Khi tháng 10 gõ cửa, không khí Halloween lại rộn ràng khắp mọi nơi – từ lớp học, trung tâm tiếng Anh cho tới những câu lạc bộ nhỏ. Đây luôn là dịp để mọi người cùng hóa thân, vui chơi và kết nối. Và nếu bạn đang tìm một hoạt động Halloween vừa thú vị, vừa an toàn, vừa dễ tổ chức, thì những buổi workshop làm bánh sẽ là gợi ý tuyệt vời. Không chỉ mang lại niềm vui khi được tự tay sáng tạo, hoạt động làm bánh còn giúp trẻ rèn luyện sự khéo léo, khả năng tập trung và tinh thần làm việc nhóm – tất cả đều diễn ra trong không khí Halloween đầy màu sắc. Vì sao nên chọn workshop làm bánh cho dịp Halloween? Khác với các hoạt động hóa trang hay trò chơi vận động quen thuộc, workshop làm bánh mang đến một trải nghiệm nhẹ nhàng hơn nhưng lại cực kỳ thu hút. Trẻ em (và cả người lớn) đều thích được “tự tay tạo ra” điều gì đó – dù chỉ là chiếc bánh nhỏ xinh nhưng mang dấu ấn riêng của mình. Workshop làm bánh Halloween có nhiều ưu điểm: An toàn – sạch sẽ – dễ triển khai, phù hợp cho lớp học hoặc nhóm nhỏ. Không cần kỹ năng nấu nướng, chỉ cần chút hướng dẫn cơ bản là mọi người có thể bắt đầu. Kết hợp giáo dục và sáng tạo: các bé học được cách phối màu, phân biệt hình khối, và cả kỹ năng chia sẻ khi cùng nhau trang trí bánh. Gợi ý 4 hoạt động làm bánh Halloween dễ tổ chức 1. Trang trí cookie Halloween Những chiếc bánh cookie hình bí ngô, ma nhỏ, dơi, mèo đen… là biểu tượng không thể thiếu của mùa Halloween. Bạn có thể chuẩn bị sẵn bánh cookie trơn, cùng các túi màu đường icing để trẻ tô vẽ, vẽ mặt, pha màu và tạo hình theo ý thích. Đây là hoạt động cực kỳ được yêu thích bởi tính sáng tạo và không yêu cầu nướng bánh tại chỗ. 2. Trang trí donut tạo hình Donut tròn xinh, mềm dẻo, có thể “hóa thân” thành chiếc mắt ma, bí ngô hay mạng nhện chỉ với một chút socola chảy và vài viên kẹo trang trí. Hoạt động này phù hợp cho mọi độ tuổi – đặc biệt là nhóm học viên tiểu học, vì thao tác đơn giản và kết quả cực kỳ bắt mắt. 3. Làm cupcake mini Nếu trung tâm có điều kiện hơn, bạn có thể chuẩn bị sẵn cupcake đã nướng, để học viên tự bắt kem, thêm topping và kẹo Halloween. Những chiếc cupcake với màu cam – đen – tím sẽ khiến không gian trở nên đầy không khí lễ hội. 4. Tự làm “kẹo ma” Chỉ với marshmallow, socola trắng và bút vẽ thực phẩm, các bé có thể tạo ra những viên “kẹo ma” ngộ nghĩnh. Đây là hoạt động nhỏ gọn, dễ dọn dẹp, phù hợp cho không gian lớp học. Một vài lưu ý khi tổ chức workshop Halloween Ưu tiên nguyên liệu an toàn, không cần nấu nướng, tránh gây bẩn hoặc phức tạp. Chuẩn bị khăn giấy, bàn phủ nilon, khay đựng bánh để dễ vệ sinh sau hoạt động. Không gian sáng, thoải mái để các bé tập trung tô vẽ Tạo thêm mini game như: “Chiếc bánh đáng sợ nhất” “Chiếc bánh sáng tạo nhất” “Nhóm làm nhanh nhất” Đừng quên góc chụp ảnh check-in để lưu lại thành quả của các “nhà làm bánh nhí”! Beemart – Giúp bạn tổ chức workshop Halloween dễ dàng hơn bao giờ hết Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian chuẩn bị mà vẫn đảm bảo buổi workshop diễn ra trọn vẹn, Beemart đã có sẵn những set làm bánh Halloween trọn gói cực tiện lợi: 🎃 Set trang trí cookie icing Halloween: Gồm bánh cookie nướng sẵn, túi đường icing, màu thực phẩm và kẹo trang trí theo chủ đề Halloween. Chỉ cần pha màu đường và bắt đầu sáng tạo – không cần lò nướng hay dụng cụ phức tạp. >>> Tham khảo Set trang trí cookie icing Halloween 👻 Set trang trí donut Halloween: Donut đã nướng sẵn, mềm thơm; kèm túi socola, kẹo mắt và kẹo bí ngô mini. Chỉ cần làm ấm socola, trang trí theo ý thích và có ngay những chiếc donut “đáng sợ” cực đáng yêu. >>> Tham khảo Set trang trí donut Halloween Tất cả nguyên liệu đều được đóng gói gọn gàng, đảm bảo an toàn thực phẩm và có hướng dẫn chi tiết. Bạn chỉ cần mở hộp – là có thể bắt đầu hoạt động ngay! Beemart nhận giao hàng toàn quốc, hỗ trợ số lượng linh hoạt từ vài set đến hàng chục set cho các buổi workshop lớn nhỏ. Kết lại: Biến Halloween năm nay thành mùa ngọt ngào và sáng tạo Một buổi workshop làm bánh có thể mang lại nhiều hơn bạn nghĩ – không chỉ là những chiếc bánh nhỏ xinh, mà còn là những tiếng cười, khoảnh khắc gắn kết và niềm vui được sáng tạo cùng nhau. Hãy để Halloween năm nay trở nên đặc biệt hơn với những chiếc bánh “ma quái” nhưng ngọt ngào, và để Beemart đồng hành cùng bạn trong từng chi tiết chuẩn bị nhé. Với dịch vụ Workshop Trung thu, công ty bạn sẽ dễ dàng tổ chức một chương trình gắn kết – sáng tạo – tiết kiệm mà vẫn chuyên nghiệp và để lại nhiều kỷ niệm cho nhân viên. Chúng tôi cung cấp trọn bộ nguyên liệu – dụng cụ – hướng dẫn – kịch bản, giúp bạn hoàn toàn yên tâm khi triển khai. 📞 Liên hệ ngay qua Zalo/Hotline 0902 160 080 để được tư vấn chi tiết và đặt hàng sớm.

Bắt trọn trend cờ đỏ sao vàng độc đáo chuẩn bị cho "Concert Quốc gia"

Không khí tưng bừng, rộn ràng của ngày lễ Quốc khánh 2/9 đang đến rất gần. Đây không chỉ là dịp để cả nước cùng hướng về niềm tự hào dân tộc, mà còn là một "sân khấu" lớn - một "Concert Quốc gia" - nơi mọi thương hiệu, mọi hàng quán đều có thể tỏa sáng và thu hút khách hàng. Các chủ quán cafe, tiệm bánh, hay các quán kinh doanh online đã chuẩn bị gì để góp sức mình trong bản hòa ca rực rỡ này chưa? Đừng lo, Beemart sẽ mang đến cho bạn những "tấm vé VIP" để dẫn đầu xu hướng, tạo dấu ấn khác biệt và bùng nổ doanh thu mùa lễ hội năm nay! Vì Sao Bạn Không Thể Đứng Ngoài "Sân Khấu" Này? Trong các dịp lễ lớn, đặc biệt là ngày Quốc khánh, tâm lý khách hàng có sự thay đổi rõ rệt: Nhu cầu "check-in" tăng vọt: Khách hàng, đặc biệt là giới trẻ, luôn tìm kiếm những sản phẩm, không gian mang đậm tinh thần lễ hội để chụp ảnh và chia sẻ lên mạng xã hội. Sẵn sàng chi tiêu cho trải nghiệm: Họ không chỉ mua một chiếc bánh, một ly nước, mà họ mua cả không khí, cảm xúc và niềm tự hào. Ưu tiên các sản phẩm phiên bản giới hạn (Limited Edition): Yếu tố độc đáo, chỉ xuất hiện trong mùa lễ sẽ kích thích quyết định mua hàng ngay lập tức. Đây chính là cơ hội vàng để các hàng quán biến những sản phẩm quen thuộc trở nên đặc biệt, thu hút khách hàng mới và tăng sự gắn kết với khách hàng cũ. Những Sản Phẩm Bắt Trend Độc Đáo Mùa Lễ 2/9 Để giúp các đối tác kinh doanh tạo ra những "bản hit" trong menu của mình, Beemart gợi ý những sản phẩm được thiết kế dành riêng cho "Concert Quốc gia" 2/9: Hộp Đựng Bánh Cờ Đỏ Sao Vàng - "Gói Trọn Niềm Tự Hào" Thay vì những chiếc hộp đựng thông thường, hãy nâng tầm sản phẩm của bạn bằng mẫu hộp được thiết kế độc quyền với hình ảnh lá cờ Tổ quốc. Thiết kế ấn tượng: Màu đỏ rực rỡ cùng ngôi sao vàng nổi bật, ngay lập tức thu hút mọi ánh nhìn và khơi gợi cảm xúc tự hào. Ứng dụng đa dạng: Phù hợp để đựng bánh lạnh (tiramisu, bánh kem, cookie....) >>>Tham khảo Mẫu hộp đựng bánh chữ nhật >>> Tham khảo Hộp đựng bánh tròn Đường Trang Trí, Topping Hình Cờ Đỏ Sao Vàng - "Điểm Nhấn Tinh Tế" Chỉ với một vài thao tác đơn giản, bạn đã có thể biến hóa mọi chiếc bánh, mọi ly nước trở nên ấn tượng hơn. Tiện lợi và nhanh chóng: Không cần tốn thời gian tạo hình phức tạp, chỉ cần đặt nhẹ lên bề mặt sản phẩm là đã có ngay điểm nhấn hoàn hảo. An toàn tuyệt đối: Sản phẩm được làm từ nguyên liệu ăn được, đảm bảo chất lượng và an toàn vệ sinh thực phẩm. Sáng tạo không giới hạn: Sử dụng để trang trí bánh kem, cupcake, panna cotta, trang trí trên lớp foam của trà sữa, cà phê... Mọi sản phẩm đều có thể "khoác áo mới" mừng Đại lễ. Đừng bỏ lỡ cơ hội lên kế hoạch "Bắt trend" cùng Beemart ngay hôm nay nhé! >>> Xem thêm các Sản phẩm Cờ đỏ sao vàng TẠI ĐÂY Chúng mình sẽ tiếp tục cập nhật các sản phẩm hot trend trong thời gian tới. >>> Để nhận báo giá sỉ chi tiết và tư vấn trực tiếp, xin vui lòng liên hệ: 📞 SĐT/Zalo: 0902 160 080

Hướng Dẫn Chi Tiết 3 Công Thức Làm Ginger Shot Được Yêu Thích Nhất – Dễ Làm Chỉ Trong 5 Phút

Hướng Dẫn Chi Tiết 3 Công Thức Ginger Shot Đơn Giản Tại Nhà Nếu thường xuyên theo dõi các blogger về sức khỏe và lối sống lành mạnh, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến Ginger Shot – thức uống nhỏ gọn nhưng được nhiều người yêu thích nhờ hương vị cay nồng đặc trưng của gừng kết hợp cùng các loại trái cây tươi. Không chỉ dễ làm, Ginger Shot còn là lựa chọn thú vị để bổ sung thêm gừng và trái cây vào thực đơn hằng ngày. Chỉ với khoảng 5 phút chuẩn bị, bạn đã có thể tự tay làm những chai Ginger Shot thơm ngon để bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng khi cần. Cùng Beemart khám phá 3 công thức Ginger Shot đơn giản dưới đây nhé! 1. Ginger Shot Chanh & Mật Ong – Công Thức Kinh Điển Dễ Uống Đây là công thức được nhiều người lựa chọn khi mới bắt đầu làm Ginger Shot. Vị cay nhẹ của gừng hòa quyện cùng vị chua thanh từ chanh vàng và vị ngọt dịu của mật ong tạo nên thức uống cân bằng, dễ thưởng thức. Nguyên liệu 100g gừng tươi 120g nước cốt chanh vàng (khoảng 3 quả) 100g mật ong 50g nước lọc Cách làm Gừng rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ. Cho gừng, nước cốt chanh, mật ong và nước lọc vào máy xay. Xay ở tốc độ cao khoảng 1–2 phút đến khi hỗn hợp mịn. Lọc qua rây hoặc túi lọc để thu phần nước cốt. Rót vào chai thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát. 💡 Mẹo nhỏ: Chọn chanh vàng sẽ giúp Ginger Shot có hương thơm dịu và vị chua thanh hơn so với chanh xanh. 2. Ginger Shot Cam, Chanh & Nghệ – Hương Vị Tươi Mát Nếu yêu thích những thức uống có vị trái cây đậm đà hơn, bạn có thể thử kết hợp thêm cam và nghệ tươi. Vị ngọt tự nhiên từ cam giúp cân bằng vị cay của gừng, tạo nên thức uống thơm ngon và dễ uống. Nguyên liệu 70g gừng tươi 30g nghệ tươi 180g nước cam 40g nước cốt chanh vàng 30g mật ong 0,5g tiêu đen xay Cách làm Rửa sạch gừng và nghệ, cắt nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay. Xay nhuyễn khoảng 1–2 phút. Lọc qua rây để thu phần nước cốt. Bảo quản lạnh và sử dụng trong vòng 3–5 ngày. 💡 Lưu ý: Bạn nên đeo găng tay khi sơ chế nghệ để tránh làm vàng tay. 3. Ginger Shot Củ Dền & Quả Mọng – Màu Sắc Bắt Mắt Công thức này không chỉ có màu đỏ đẹp mắt mà còn mang hương vị chua ngọt hài hòa từ củ dền và các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi hoặc thanh long đỏ. Nguyên liệu 90g gừng tươi 80g củ dền 40g nước cốt chanh 40g quả mọng 10–20g mật ong 30–50g nước lọc (tùy chọn) Cách làm Gọt vỏ gừng và củ dền rồi cắt nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay. Xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn. Lọc qua rây để loại bỏ bã. Rót vào chai và bảo quản trong ngăn mát. Bạn có thể thay đổi loại quả mọng theo sở thích hoặc nguyên liệu sẵn có để tạo nên nhiều hương vị khác nhau. Một số lưu ý khi sử dụng Ginger Shot Mỗi lần chỉ nên dùng khoảng 30–60ml. Có thể thưởng thức vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn nếu phù hợp với cơ địa. Nếu mới bắt đầu, hãy thử với lượng nhỏ để làm quen với vị cay của gừng. Người có bệnh lý về dạ dày, phụ nữ mang thai hoặc đang điều trị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên. Chuẩn bị nguyên liệu cùng Beemart Để Ginger Shot có hương vị thơm ngon, việc lựa chọn nguyên liệu tươi là rất quan trọng. Tại Beemart, bạn có thể dễ dàng tìm thấy nhiều nguyên liệu và dụng cụ cần thiết như: Chanh vàng nhập khẩu. Mật ong. Máy xay sinh tố. Chai thủy tinh bảo quản. Bình đựng đồ uống. Dụng cụ vắt cam, chanh và nhiều phụ kiện pha chế khác. Ngoài ra, Beemart còn chia sẻ rất nhiều công thức đồ uống, món tráng miệng và làm bánh giúp bạn dễ dàng tự thực hiện ngay tại nhà. Kết luận Ginger Shot là một thức uống đơn giản, dễ làm và có thể linh hoạt biến tấu với nhiều loại trái cây khác nhau. Chỉ cần dành vài phút chuẩn bị, bạn đã có thể tự làm những chai Ginger Shot thơm ngon để sử dụng trong những ngày bận rộn. Nếu đang tìm kiếm chanh vàng, mật ong, máy xay hoặc các dụng cụ pha chế, hãy ghé Beemart để chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và bắt đầu trải nghiệm ngay hôm nay. Beemart – Cùng bạn đồng hành làm mọi món bánh và đồ uống tại nhà.

Tất cả tin tức

Đăng ký nhận công thức với Bee

Đăng nhập với Bee nha!

Đăng ký tài khoản Bee