Giao hàng toàn quốc Beemart hỗ trợ giao hàng tới tận tay khách hàng trên toàn quốc với chính sách vận chuyển linh hoạt và phù hợp từng địa điểm.
Xem thêm: Chính sách giao hàng
Trả hàng trong 7 ngày Beemart nhận đổi trả hàng với các thiết bị dụng cụ làm bánh có sử dụng điện trong vòng 7 ngày.
Xem thêm: Chính sách đổi trả hàng
Chính sách tích điểm Khách hàng được tích điểm trên mỗi đơn hàng và được sử dụng để giảm giá cho đơn hàng tiếp theo.
Xem thêm: Chính sách khách hàng
notify102
  • “Scan & Go: Quét là có” - Trải nghiệm mua hàng mới trên App Beemart...Chi tiết

    03/08/2020
  • APP BEEMART - ĐỒNG GIÁ 9K - DEAL KHỦNG SĂN NGAY!!...Chi tiết

    08/09/2020
  • THÁNG 7 CÔ HỒN - GIẬT DEAL TIỀN TỶ...Chi tiết

    28/08/2020
  • TẢI APP BEEMART - TRẢI NGHIỆM SCAN&GO VÀ THAM GIA VẬN MAY 0Đ...Chi tiết

    24/08/2020
  • CHÀO THÁNG 8 - FREESHIP CẢ THÁNG - TẢI APP BEEMART NGAY...Chi tiết

    05/08/2020
  • Hướng dẫn sử dụng tính năng Scan & Go - Quét là có trên App Beemart...Chi tiết

    03/08/2020
  • Xem tất cả thông báo
Top 3 công thức làm Granola cực ngon không béo

Top 3 công thức làm Granola cực ngon không béo

Thứ Mon,
13/05/2019
(0) Nhận xét

Công thức làm Granola sẽ giúp chị em bổ sung nguồn dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy thử ngay công thức lành mạnh và healthy này nhé!!!

Top 3 công thức làm Granola cực ngon không béo

Granola hay được dùng vào bữa sáng hoặc để ăn nhẹ thay cho đồ ăn vặt. Đây là một loại thực phẩm giàu năng lượng, dinh dưỡng lành mạnh, rất tốt cho người hoạt động trí não hoặc cần bổ sung năng lượng nhanh. Thành phần của Granola bao gồm: yến mạch, các loại hạt, các loại ngũ cốc, mật ong hoặc chất tạo ngọt như đường nâu Hàn Quốc, trái cây khô… Hãy cùng Beemart tham khảo các công thức làm Granola cực ngon không béo dưới đây nhé!

Công thức làm Granola hồ đào dạt dẻ

Chuẩn bị nguyên liệu làm Granola:

  • 1 cup = 140 grams

- Yến mạch ăn liền: 6 cups

- Hạt Macca: 1 cup

- Hạt hồ đào: 1 cup

- Hạt dẻ: 1 cup

- Hạt bí đỏ: 1 cup

- Hạt hạnh nhân: 1 cup

- Quả chà là: 1 cup (Tạo vị ngọt)

- Mật ong nguyên chất: 0.5 cup

- Lò nướng (hoặc chảo, nồi), nồi, giấy lót, dụng cụ cắt, đảo bánh

Hạt chia Bob’s red mill

Hạnh nhân lát 1kg

Yến mạch nấu nhanh cán nhỏ Bob’s red mill 623g

Cách làm Granola hồ đào hạt hẻ:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên vật liệu làm Granola, cắt nhỏ các nguyên liệu.

Bước 2: Cho yến mạch các loại hạt làm Granola (topping) đã được cắt nhỏ vào nồi, đảo đều. Cho Mật ong vào hỗn hợp, đảo đều

Bước 3: Lót giấy vào khay nướng

Dàn đều nguyên liệu làm Granola ra khay

Đặt nhiệt độ 160 độ C

Bước 4: Quan sát và đảo hạt thường xuyên (5 lần)

+ Lần 1: 10’ sau lấy khay ra, đảo lại mặt và cho vào lò

+ Lần 2: 5’ sau lấy khay ra, đảo đều lại mặt và cho vào lò, làm liên tục 4 lần

Bước 5: Lấy Granola vừa làm xong ra, để nguội, bỏ vào hộp, để tủ lạnh. Granola có thể được ăn với sữa chua không đường, sữa tươi không đường sẽ là bữa sáng hoặc snacks đầy bổ dưỡng phù hợp cho tất cả các thành viên trong gia đình

Công thức làm Granola không cần lò nướng

Nguyên liệu làm Granola

  • 225g yến mạch
  • 120g cácc loại hạt khô như hạt óc chó, hồ đào,.. băm nhỏ
  • 25g dừa nạo
  • 40g nho khô
  • 6 tbsp bơ mặn
  • 200g đường nâu
  • 2 tsp bột quế
  • 6 tbsp mật ong

Dụng cụ làm Granola:

Cách làm Granola không dùng lò nướng

– Đầu tiên chúng ta cho yến mạch, dừa nạo và các loại hạt khô vào trong chảo, đảo đều. Bạn sẽ rang đều nguyên liệu cho đến khi các loại hạt tỏa ra hương thơm, chín vàng. Sau đó, bạn đổ hỗn hợp nguyên liệu vào một chiếc bát lớn và trộn lên cùng nho khô. Để một bên cho nguội bớt.

– Cho bơ, đường nâu hàn quốc, bột quế, mật ong và cùng xoong vào một chiếc xoong nhỏ rồi đun hỗn hợp với lửa vừa, khuấy đều liên tục cho đến khi hỗn hợp lăn tăn sôi.

– Trộn với hỗn hợp yến mạch lúc trước cho đều. Để hỗn hợp nguội bớt

– Lót màng bọc thực phẩm vào khuôn bánh rồi múc hỗn hợp vào khuôn, ấn nhẹ để hỗn hợp được nén chặt.

Công thức làm Granola hạnh nhân, sữa dừa, chocolate cho bé yêu

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 4 cup yến mạch xay
  • 1/2 cup hạnh nhân nghiền nát
  • 1/2 cup sữa dừa không đường
  • 1/3 cup vụn dừa không đường
  • 1/4 cup ca cao nghiền
  • 6 muỗng canh bơ tan chảy
  • 1/3 cup mật ong
  • 1/2 cup chocolate bào

Cách làm Granola anh đào sữa dừa:

– Đặt khay nướng trong lò vào ray giữa, làm nóng sẵn đến 150 độ C.

– Trộn tất cả các thành phần (trừ anh đào) cùng nhau trong một cái bát đến khi đều và nhuyễn.

– Lót khay nướng bằng giấy nến rồi rải granola (là các nguyên liệu được trộn ở trên) mỏng đều lên trên.

– Nướng trong vòng 30-40 phút cho đến khi có mùi thật thơm. Hãy cẩn thận để không làm cháy granola. Nếu không yên tâm, có thể lấy ra sớm hơn và để nguội rồi lại đưa vào nướng thêm một chút.

– Ăn Granola khi nguội và cho thêm anh đào.

Rất nhanh chóng theo 3 công thức làm granola tại nhà cực ngon, nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ cả gia đình mà lại không lo béo hoặc tăng cân. Hãy thử ngay để có cuộc sống dinh dưỡng healthy hơn nhé!!!

>>> Xem thêm các sản phẩm 

Tham khảo: Công thức làm Granola không dùng dầu ăn – tốt cho sức khỏe

 

>>> TUẦN LỄ GIA ĐÌNH - HÁO HỨC SĂN DEAL <<<

>>> MÁY MÓC GIÁ TỐT - HỐT LIỀN TAY - UPTO 35% <<<

popup

Số lượng:

Tổng tiền: