Giao hàng toàn quốc Beemart miễn phí với đơn hàng trên 350.000 nội thành Hà Nội, Hồ Chí Minh và miễn phí giao hàng toàn quốc với đơn hàng trên 900.000đ khi thanh toán tiền hàng trước
Xem thêm: Chính sách giao hàng
Trả hàng trong 7 ngày Beemart nhận đổi trả hàng với các thiết bị dụng cụ làm bánh có sử dụng điện trong vòng 7 ngày.
Xem thêm: Chính sách đổi trả hàng
Tích lũy điểm thưởng Khách hàng được tích điểm trên mỗi đơn hàng và được sử dụng để giảm giá cho đơn hàng tiếp theo.
Xem thêm: Chính sách khách hàng
notify48
  • [ DUY NHẤT 9/9 ] SALE THẦN TỐC - SHIP 0 ĐỒNG...Chi tiết

    07/09/2019
  • [HCM] HÀNH TRÌNH CHIA SẺ YÊU THƯƠNG - TRUNG THU 2019...Chi tiết

    07/09/2019
  • [HCM] HOT!!! "VUI TRUNG THU - SẮC MÀU CỔ TÍCH" - Workshop làm bánh và vui chơi cho bé...Chi tiết

    28/08/2019
  • Mua sắm online - Phí ship 0 đồng...Chi tiết

    05/09/2019
  • MỪNG NGÀY LỄ LỚN - PHÍ SHIP 0 ĐỒNG...Chi tiết

    01/09/2019
  • Hộp quà trung thu Moon N Sun - Món quà cho mùa trăng 2019...Chi tiết

    30/08/2019
  • Xem tất cả thông báo
Những trường hợp tuyệt đối không được sử dụng hạt lanh

Những trường hợp tuyệt đối không được sử dụng hạt lanh

Thứ T3,
23/07/2019
Đăng bởi Văn Thị Thanh Thắm
(0) Nhận xét

Hạt lanh là một trong những loại ngũ cốc siêu thực phẩm, rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là cho phụ nữ. Hạt lanh có thể được chế biến trong rất nhiều các món ăn đa dạng như ngũ cốc, sinh tố, sữa hạt hay salad... Tuy nhiên lại có những người tuyệt đối không nên thêm hạt lanh vào trong thực đơn của mình. Hôm nay Beemart sẽ giúp các bạn lưu ý những trường hợp tuyệt đối không được sử dụng hạt lanh nhé!

Trong thực tế, hạt lanh  rất giàu omega 3, chất xơ, protein, vitamin B1, B6 và các khoáng chất như mangan, magie, selen, sắt, đồng và kẽm. Người ta có thể dùng hạt lanh để chế biến nhiều loại thực phẩm.

Điều quan trọng, hạt lanh cung cấp hàng loạt lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như giảm viêm, kiểm soát huyết áp, cải thiện đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường type 2, thậm chí phòng chống một số loại ung thư.

Kết quả hình ảnh cho hạt lanh

Những trường hợp tuyệt đối không được sử dụng hạt lanh

Tuy nhiên, giống như bất kể một loại thực phẩm lành mạnh nào khác, hạt lanh đi kèm với một số tác dụng phụ nhất định. Để sử dụng loại thực phẩm này một cách thông minh, bạn nên điểm qua một danh sách những nguy cơ hạt lanh có thể mang lại. Tương ứng với đó là Những trường hợp tuyệt đối không được sử dụng hạt lanh.

Bệnh nhân rối loạn lưỡng cực là một trong những trường hợp tuyệt đối không được sử dụng hạt lanh

Rối loạn lưỡng cực là một bệnh về hệ tâm thần. Người mắc rối loạn lưỡng cực sẽ có những giai đoạn trầm cảm và cả hưng cảm. Khi trầm cảm, họ rơi vào trạng thái trầm uất, buồn chán, thờ ơ. Ngược lại ở giai đoạn hưng cảm, họ biểu hiện hào hứng, phấn chấn, vui vẻ đến cực độ. Người mắc rối loạn lưỡng cực khi ăn hạt lanh có thể sẽ gặp phải những cơn hưng phấn và khuếch đại cảm xúc  như một tác dụng phụ.

Hạt lanh tuyệt đối không được sử dụng cho người bị rối loạn đông máu

Hạt lanh có thể làm chậm quá trình đông máu. Do đó, những người gặp rối loạn đông máu hoặc đang sử dụng các thuốc chống đông máu cần cẩn trọng khi sử dụng hạt lanh. Những người ăn hạt lanh thường xuyên có thể cần thay đổi liều thuốc điều trị.

Người huyết   áp cao là những trường hợp tuyệt đối không được sử dụng hạt lanh

Kết quả hình ảnh cho hạt lanh rối loạn đông máu

Người huyết áp cao nên hỏi ý kiến bác sĩ khi ăn hạt lanh và các thực phẩm có chứa hạt lanh.

(Những trường hợp tuyệt đối không được sử dụng hạt lanh)

Ăn hạt lanh có tác dụng làm giảm cả huyết áp tâm thu và tâm trương. Tuy nhiên người bệnh tăng huyết áp nên tuân thủ điều trị kết hợp với ăn hạt lanh chứ không nên chỉ sử dụng hạt lanh đơn thuần trong kiểm soát huyết áp, và nên thông báo với bác sĩ để có thể theo dõi và điều chỉnh liều lượng thuốc cho phù hợp.

Bệnh nhân tiểu đường là những trường hợp tuyệt đối không được sử dụng hạt lanh

Do chứa nhiều chất xơ, chất chống oxi hóa và một số acid béo có lợi, vì vậy hạt lanh có khả năng giúp kiểm soát đường huyết. Vì vậy bệnh nhân tiểu đường dùng hạt lanh nên báo cáo với bác sĩ để điều chỉnh lượng thuốc điều trị cho phù hợp, tránh gây hạ đường huyết quá mức.

Rối loạn tiêu hóa là những trường hợp tuyệt đối không được sử dụng hạt lanh 

Sử dụng hạt lanh ở mức độ vừa phải giúp cải thiện cả tình trạng táo bón và tiêu chảy. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hạt lanh cũng có thể gây tiêu chảy do hạt lanh chứa rất nhiều chất xơ, đặc biệt ở bệnh nhân mắc Hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa.

Ăn nhiều hạt lanh còn có thể gây tắc ruột. Nếu ăn một lượng lớn hạt lanh mà không uống đủ nước, hạt lanh có thể gây tắc nghẽn trong ruột hoặc thực quản. Vì vậy, những người có bệnh gây tắc nghẽn trong các khu vực đường tiêu hóa như xơ cứng bì không nên ăn hạt lanh mà không tham khảo trước với bác sĩ.

Phụ nữ trong những trường hợp tuyệt đối không được sử dụng hạt lanh

Hình ảnh có liên quan

Phụ nữ mang thai nên tránh hạt lanh, dầu hạt lanh và các sản phẩm có chứa hạt lanh 

Do hạt lanh chứa chất lignans, là chất có khả năng “bắt chước” hooc-môn estrogen, một loại hormon nội tiết. Vì vậy ăn quá nhiều hạt lanh trong thời kỳ mang thai có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

  • Phụ nữ mang thai
  • Phụ nữ bị ung thư vú, buồng trứng, tử cung cần cẩn trọng và hỏi ý kiến bác sĩ khi sử dụng hạt lanh. Trong hạt lanh có chứa chất điều trị ung thư nhưng phải sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Ngoài ra, dị ứng là những trường hợp tuyệt đối không được sử dụng hạt lanh; trường hợp này rất nguy hiểm. Mặc dù hiếm khi có trường hợp dị ứng với hạt lanh. Nếu nó xảy ra, bạn có thể bị đau bụng, buồn nôn và nôn mửa. Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, những tác dụng tiêu thụ quá liều hạt lanh đã được nghiên cứu ở động vật. Nó sẽ gây ra tình trạng thở nhanh, đi không vững, khó thở, tê liệt thậm chí động kinh.

Vậy nên khi chế biến các món ăn có chứa hạt lanh như bánh mì hay sinh tố thì bạn chỉ nên sử dụng một lượng vừa phải nhé!

 

popup

Số lượng:

Tổng tiền: